Stresle
Stresle Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Stresle Kavramı ile İlgili 85 Makale
► Stresle Baş Etmek Psk.Berivan ŞENTÜRK
Stresle Baş Etmek
Stres, alışılmadık ya da olumsuz, hoşa gitmeyen durumlarda ortaya çıkan doğal bir tepkidir. Stres faktörleri kimi zaman dış faktörlere dayanabilirken kimi zaman kişinin iç dünyasına dayanabilmektedir. Vücudu algılara açık tutması sebebiyle stres faydalı bir tepkidir. Optimal seviyede stres hisseden kişinin algılara karşı vücudu oldukça açıktır. Ancak optimal seviyenin üstüne çıkmış stres, kontrol edilemez ve kronikleşmiş bir hal almaya başlar. Bu yazıda kontrol edilemeyen ve kronikleşmiş stres ve baş etme yöntemlerinden bahsedilecektir.
Kişilerde kontrol edilemeyen stres gün geçtikçe artmaktadır. Bilhassa pandemi döneminde yaşanan krizler, kişilerin stresi yönetme beceril... »»»
► Stresle Baş Edebilme Psk.Dnş.Yasemin ŞAHİN
STRESLE BAŞ EDEBİLME
Stres, zorlanma karşısında vücudun verdiği fizyolojik ve psikolojik tepkilerdir. Motivasyon sağlamak adına optimal düzeyde olması gerekir. Örneğin gelecek adına amacı olmayan, galesiz bir öğrenci ders çalışmak için gereken enerjiyi sağlamada zorlanacaktır. Ancak ders çalışmama durumunda karşılaşacağı zorlanmaların farkında olduğunda, çalışmak için gereken motivasyon sağlanacaktır.
Stresin belli düzeyde olmasının sağlıklı olduğundan bahsetmiştim. Diğer yandan normal sınırları aşmaya başladığında, özellikle vücut psikosomatik belirtiler göstermeye başladığında müdahale etmek gerekmektedir.
Psikosomatik belirtiler; herhangi fizyolojik/biyolojik nedene bağlı olmaksızın, r... »»»
Stres kavramı ve stres'in oluşması
Stres, günlük hayat süreci içinde sıkça karşılaştığımız bir durum olup adeta normal hayatın gereklerinden birisidir. Kelime olarak zorlanma-yüklenme anlamına gelir. Stres reaksiyonları, yani yüklenme-zorlanmaya karşı ortaya çıkan tepkiler, bir kısım psikiyatrik bozuklukların oluşmasına direk veya dolaylı yollardan önemli katkılarda bulundukları için stres kavramının psikiyatrik pratikteki önemi oldukça büyüktür. Stres'in ortaya çıkışı bir çok yolla açıklanabilir. Bu yollardan birkaçına şekil 1’de değinilmiştir.
Freudien düşüncenin ruhsal katmanlar ile davranışlar ve duyguların oluşumunda bu katmanlar arasındaki ilişkiler konusunda ileri sürdüklerini basit... »»»
Stres kişinin baş edebilme gücünü aşan ya da zorlayan durumlarla karşılaştığında kendini koruyabilmek ve hayata devam edebilmek adına verdiği otomatik tepkilerdir. Çoğu zaman kişi stres altındayken üç farklı tepkiden birini verir. Eğer var olan durumla mücadele edecek kadar gücünün olduğuna inanıyorsa “savaşma”, baş edemeyeceğine inanıyorsa “ kaçma “ , eğer kaçacak kadar dahi gücünün olmadığına inanıyorsa “donup kalma “ tepkisini verir.
Genelde bu tepkiler kişinin kendine karşı olan temel inançlarından beslenir . Savaşma tepkisini otomatik olarak veren ve içinde bulunduğu sorunlarla mücadele etmeye çalışan kişinin kendine ilişkin temel inançları ( güçlüyüm, yapabilirim, çözüm üretebilirim, ... »»»
STRESLE BAŞA ÇIKMA
Stres kelimesi, adını çokça duyduğumuz ve psikolojik rahatsızlıklar arasında en sık karşılaştığımız klinik tablodur. Stresin genel tanımını yapacak olursak; kişinin günlük hayatta karşılaştığı durumlarla başa çıkmada hissettiği zorlanma ya da sıkıntıdır. Stres bedenen ve ruhen kişiye zarar verse de, belirli düzeyde stresin iç motivasyon sağladığı da bir gerçektir; örneğin hedeflediği üniversiteye girebilmek için düzenli ders çalışan ve sınavda başarısını gösterebilen öğrencinin durumu gibi.
Yüksek dozda ve sürekli stresli hissetmek kişiye oldukça zarar verir ve günlük işleyişini bozabilir. Stresin en büyük zararı bağışıklık sistemine zarar vermesi, yorgunluk... »»»
Neden strese giriyoruz?
Üzerimizde baskı ve gerginlik kuran her şey stres kaynağıdır. Stresi genelde olumsuz bir şey olarak algılıyoruz, halbuki yaşamımızı sürdürebilmemiz için makul düzeyde strese ihtiyacımız var. Belli düzeydeki stres büyümemize, başarıya ulaşmamıza ve yeni beceriler kazanmamıza yardımcı oluyor. Stres işlevselliğimizi ve yaşam kalitemizi bozmaya başladığında iş ve okul yaşantımız ile sosyal ilişkilerimiz bozulmaya başlıyor.
Stres algısı kişiden kişiye değişiyor, kimi için stres yaratan bir durum bir diğeri için o kadar da önemli olmayabiliyor. Stresin düzeyini, olayın bizim için ne kadar önemli ve anlamlı olduğu belirliyor. Bir olayın bizde stres yaratması için durumun ... »»»
STRES YÖNETİMİ (stresle başa çıkma)
Stres, hayatı olumsuz yönde değiştiren, kişileri verimsizleştiren, performansı düşüren ve aynı zamanda da sağlığı bozan bir sorundur. Gün geçtikçe daha da önemli ve ciddi bir sorun haline gelen stres; çalışanların, yöneticilerin ve kuruluşların yaşamını olumsuz yönde etkilemektedir.Stres düzeyi yüksek olduğunda verimlilik düşebilir, yaşamdan alınan zevk azalabilir ve çevreyle olan ilişkilerde sorunlar ortaya çıkabilir.
Çoğumuz stresin okul, aile, arkadaşlar, hastalık gibi dış etkenlerden kaynaklandığını düşünürüz ancak bu etkenler kendi başlarına stresli olaylar değildir. Onları stresli hale getiren, bizim yorumlarımız ve içsel tepkilerimizdi... »»»
► Zor Zamanların Nasıl Üstesinden Gelinir: Duygusal Dayanıklılık, Psikolojik Sağlamlık, Yılmazlık (Resilience) Nedir? Psk.Dnş.Aysel KESKİN
“Umutsuzken, değiştirilmesi imkansız bir kaderi yaşıyorken bile hayatta kalmak için bir neden bulabileceğimizi hiçbir zaman unutmamalıyız.” Viktor Frankl, Logoterapinin kurucusu
Şu günlerde herkes kendine göre zorlanıyor. Sürecin devam etmesi ve endişeli bekleyişin travmatik bir etkisi var, herkes farklı tepki veriyor. Böyle travmatik deneyimler esnasında panik, inkar, aşırı iyimserlik, başkalarını veya kendini suçlama gibi tepkiler görülebilir. İnkarda, “Bana bir şey olmaz. Bu, benim dışımda gelişen bir olay”, panikte “Her şey çok kötü, ne yapacağımı bilmiyorum. Bundan çıkamıyorum”, aşırı iyimserlikte “Her şey çok güzel olacak, tüm bunlar hemen düzelecek”, suçlamada “Bütün bunlar sizin suç... »»»
Modern hayatın getirdiği yaşam koşulları bize birçok konuda kolaylık sağlasa da, düşünmemiz gereken şeylerin sayısını da bir o kadar artırdı. Zihnimiz geleceği planlamak ve geçmişi kurcalamakla daha çok meşgul hale geldi. Fakat beynimiz bu kadar bilgiyi işlemeye alışkın olmadığı için; psikolojik ve fiziksel rahatsızlıklar çoğaldı, tatminsizlikler ortaya çıkmaya başladı. Aşağıda size zihninizi boşaltarak sağlığınızı korumaya yardımcı olacak 10 tekniği listeledim. Bu teknikleri günlük yaşamınıza dahil ettiğinizde zihin ve beden sağlığınızın günden güne iyileştiğini göreceksiniz. İşte zihninizi boşaltmaya yardımcı olacak 10 teknik:
1. Mindfulness (Bilinçli Farkındalık): Mindfulness, zihni geçm... »»»
► Stres Nedir, Nedenleri, Çeşitleri, Stresten Kurtulmanın Yolları ve Stressiz Sağlıklı Bir Yaşam İçin Doğru Nefes Alma Teknikleri Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ
STRES NEDİR, NEDENLERİ, ÇEŞİTLERİ, STRESTEN KURTULMANIN YOLLARI VE STRESSİZ SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN DOĞRU NEFES ALMA TEKNİKLERİ
STRES NEDİR
Stres kişinin üzerinde hissettiği baslı ve gerginlik durumudur. Bu anlamda stres, günlük yaşamın bir parçasıdır. Üniversite öğrencileri olarak akademik beklentileri karşılamaya çalışırken, yeni ortama uyum sağlarken, ya da yeni arkadaşlıklar kurarken stres yaşayabilirsiniz. Yaşadığınız stres her zaman zararlı değildir, hatta hafif derecedeki stres sizi harekete geçiren, size enerji veren ve kendinizi geliştirmenize yol açan bir etken olabilirç Ancak stres düzeyiniz yüksek olduğunda verimliliğiniz düşer, yaşamdan aldığınız zevk azalır ve çevrenizle ... »»»
Stres, organizmanın bedensel ve ruhsal sınırlarının tehdit edilmesi ve zorlanmasıyla ortaya çıkan bir gerginlik durumudur. Tehlike ile karşılaşınca canlı kendini korumaya çalışır. Eğer savaşabileceği türden tehlikeyse savaşır, savaşamayacağı türden ise ondan kaçar. Organizmanın tehdit durumunda olduğu stres sürecinde insanlarda hem bedensel hem psikolojik düzeyde bir dizi olay meydana gelir. Örneğin: gözbebekleri büyür, kas gerimi artar,kalp atış sayısı, solunum sayısı artar, kan basıncı yükselir, endişe vs... oluşur.
Stres altındayken değişim, tehdit olarak algılanır ve beyinde stres hormonlarının salgılanmasına sebep olur. Böylece vücut üç aşamadan geçer.
İlk aşama olan Alarm aşa... »»»
STRES VE BAŞ ETME YOLLARI
Stres, organizmanın bedensel ve ruhsal sınırlarının tehdit edilmesi ve zorlanmasıyla ortaya çıkan bir gerginlik durumudur. Tehlike ile karşılaşınca canlı kendini korumaya çalışır. Eğer savaşabileceği türden tehlikeyse savaşır, savaşamayacağı türdense ondan kaçar. Organizmanın tehdit durumunda olduğu stres karşısında insanlarda hem bedensel hem psikolojik düzeyde bir dizi olay meydana gelir. Örneğin gözbebekleri büyür, kas gerimi artar, kalp atış sayısı artar, kan basıncı yükselir, solunum sayısı artar, endişe vs.
Stres, hayatın bir gerçeğidir. Ama stres genellikle olumsuz bir şey olarak düşünülür. Aşırı stres, insanı iş göremeyecek bir duruma getirip, c... »»»
► Stresle Başa Çıkma Psk.Fundem ECE
► Stres ve Stresle Baş Edebilme Dr.Psk.Dnş.H.Hüseyin DOĞAN
► Stres ve Stresle Başetme Psk.Bayram ŞİMŞEK
► Stresle Başetmenin Yolları Psk.Özlem ATAOĞLU
► Stresle Baş Etmenin Kazandırılması Psk.Sema KAHVECİ KAANOĞLU
► Stresle Nasıl Baş Edilir? Psk.Romina KUYUMCUOĞLU
► İlişkilerde Stresle Başa Çıkma Psk.Dnş.Aslı DENİZ
► Stres, Stresle Mücadele Yöntemleri Psk.Halil TÜRKMEN
► Stres ve Stresle Başa Çıkma Psk.Emine Lamiser ATİK
► Stresle Başa Çıkma Yolları Psk.İshak BÜYÜKYILDIRIM
► Stresle Başa Çıkma Yolları Psk.Doğan KUŞ
► Stres ve Stresle Başa Çıkma Psk.Uğur ŞENOL
► Stresle Baş Etmek İçin Ne Yapabiliriz? Psk.Saadet YAVUZBİLGE
► Stres ve Stresle Baş Etme Teknikleri Psk.Dnş.Nevin BAKIRCI
► Stres ve Stresle Başa Çıkma Psk.Aykut ÖZTÜRK
► Stresle Başa Çıkma Yolları Pdg.Aykut AKOVA
► Stresi Anlamak ve Stresle Başetmek Psk.Mehtap HİSAR
► Stresle Baş Edebilme Becerisi Nasıl Kazanılır? Psk.Berivan ŞENTÜRK
► Evlilikte Stresle ve Sorunlarla Başa Çıkma Psk.Büşra ÇOLAK YILMAZ
► Stres ve Stresle Başa Çıkma Yolları Psk.Seda GENÇ
► Bilişsel Terapi Modeli ile Stresle Mücadele Psk.Dnş.Halil İbrahim ÇABUK
► Travmatik Stresle Başa Çıkmada Biyolojik Yaklaşım Psk.Gözde ATAŞ
► Dini Tutum - Stresle Başa Çıkma İlişkisi Dr.Psk.Dnş.Erkan KAVAS
► Stres Yazı Dizisi: 2- Stresle Başa Çıkma Psk.Sedar ERTAŞ
► Stresle Başa Çıkma Yöntemleri ve Uygulamalı Teknikler Psk.Hülya TOPAL
► Ergenlik Döneminde Stresle Baş Etme ve Aileye Düşen Görevler Psk.Esin YILDIZ
► Çağımızın En Yaygın Sorunu Stres ve Stresle Başetmenin Yolları Psk.Gülüm BACANAK
► Yüksek Tansiyon, Kalp Krizi, Astım ve Stresle İlişkisi Psk.Nur GEZEK
► Üniversite Öğrencilerinde Duygusal Zeka ve Stresle Başa Çıkma Stilleri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi Psk.Dnş.Merve ÜNAL
► 10 Adımda Stresten Kurtul Psk.Berivan ŞENTÜRK
► Stres ve Başa Çıkma Yolları Psk.Fahri ŞAHİN
► Sınav Kaygısı Nedir? Nedenleri Nelerdir? Kişi Sınav Kaygısı Yaşadığını Nasıl Anlayabilir? Psk.Meral KAYA
► Stresi Kontrol Altına Almanın Yolları Psk.Dnş.Havva BAYAR
► Pandemiyle Nasıl Baş Edebiliriz? Psk.Fatima KESKİN
► Anne & Babanın Stresi Çocukları Nasıl Etkiliyor? Psk.Sinem GÜN
► Sıvan Kaygısı/ Stres Yönetimi Psk.Dnş.Ferhat BULDUM
► Duygularını Yönet Psk.Ayşegül SOYSAL
► Stres ile Başa Çıkma Yolları Psk.Deniz AKINCI
► Stres Yönetimi Psk.Zeliha ŞAHİN
► Strese Karşı Nefes Alma ve Gevşeme Yöntemleri Psk.Serap DUYGULU
► Sınav Kaygısından Kurtulmak Psk.Nihal ARAPTARLI
► Stresin, Panzehiri Kahkaha Psk.Nihal ARAPTARLI
► Stres ve Başa Çıkma Yolları Psk.Doğan Demirkan ÖZDEMİR
► Stresine Sahip Çık (Malı Mı) Psk.İzzet GÜLLÜ
► Nedir Bu Stres? Psk.Selcen YETKİN ÖZDEN
► Modern Çağda Stresi Anlamak Psk.Aslı TAŞ KAYABAŞ
► Aşırı Stres ve Başa Çıkma Yöntemleri Psk.Gülru TUĞUTLU
► Stresin Etkileri Psk.Özge SOYSAL
► Stres Nedir ? Baş Etme Yöntemleri Nelerdir ? Psk.Şanver YEREBAKAN
► Strese Karşı Bilinç Geliştirme Yolları Psk.Sema KAHVECİ KAANOĞLU
► Tükenmişlik Sendromu ve Önlenmesi Psk.Kamil ERTEKİN
► Kadınlarda Stres Psk.Ayben ERTEM
► Sıkıntı ve Üzüntülerle Doğru Mücadele Tekniği Psk.İzzet GÜLLÜ
► Stres: Doğaya Aykırı Tavır Takınmanın Bedeli Psk.İzzet GÜLLÜ
► Stresin Anotomisi ve Tedavisi Psk.İzzet GÜLLÜ
► Sınav Kaygısı Nedir? Psk.Serap DUYGULU
► Stres ve Çözümü Psk.Dnş.Halil İbrahim ÇABUK
► Vücudun Alarm Sinyallerini Hastalık Olarak Okumak Psk.İzzet GÜLLÜ
► Stresli ya da Az Stresli Yaşam Tarzları Benimsemek Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN
► Hamilelik Stresiyle Başa Çıkmak Psk.Serap DUYGULU
► Stres ve Stres Yönetimi Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA
► Yaşamımızı Uzatmak İçin Stresi Tanımak ve Mücadele Etmek - Stres Eğitimi-4 Psk.Halil TÜRKMEN
► Yaşamımızı Uzatmak İçin Stresi Tanımak ve Mücadele Etmek - Stres Eğitimi-3 Psk.Halil TÜRKMEN
► Yaşamımızı Uzatmak İçin Stresi Tanımak ve Mücadele Etmek - Stres Eğitimi Psk.Halil TÜRKMEN
► Çağımızın İkiz Sorunu: Stres ve Yorgunluk Psk.İlknur YILMAZ
► Yaşamımızı Uzatmak İçin Stresi Tanımak ve Mücadele Etmek - Stres Eğitimi Psk.Halil TÜRKMEN
► İnfertilite (Kısırlık) Sürecinde Şimdinin Gücü Psk.İlknur YILMAZ
► Stres ve İnfertilite İlişkisi Psk.İlknur YILMAZ
► Tam Protez Hastalarında Kullanılan İmplant Üstü Hareketli Protezlerde Bar Tutucular Doç.Dr.Dt. Hakan BİLHAN
► Yaşantımız ve Stres Psk.Adem OCAK
► Sınav Kaygısı ve Kaygıyla Baş Etme Psk.Füsun BUDAK
► Sınav Kaygısıyla Başedebilmek İçin 4 Etkili Yol Psk.Mahmut KIZILBOĞA
► Stres ve Başetme Yolları Psk.Mehmet Enver BAYATLI
Stresle Kavramı ile İlgili Uzmanlar
|
|
|
|
|
|
|
Psk.İlkten ÇETİN, İstanbul
Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL, İstanbul
Uzm.Psk.Dnş.Eyüp SARI, İstanbul
Uzm.Psk.Nurgül YILMAZ, Ankara
Psk.Dnş.Aysel KESKİN, İstanbul
Vet.Hek.Doç.Dr.Ali AYYILDIZ, Antalya
Uzm.Psk.Erkan EZERÇE, Ankara
Uzm.Psk.Ramazan ŞİMŞEK, İstanbul
Uzm.Psk.Feyzullah ALPMAN, İstanbul
Dr.Mehmet TEKNECİ, İstanbul
Dr.Psk.Ümit AKÇAKAYA, İzmir
Uzm.Psk.Rüveyda ÇELENK YILMAZ, Yurtdışı
Psk.Hülya SOYDAN, İzmir
Psk.Şanver YEREBAKAN, İstanbul
Psk.Nihal ARAPTARLI, İstanbul
Psk.Bayram ŞİMŞEK, İzmir
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Uzm.Psk.Mehtap HİSAR, İstanbul
Uzm.Psk.Sedar ERTAŞ, İzmir
Uzm.Psk.Güler Handan KORKMAZ, İstanbul
Psk.İshak BÜYÜKYILDIRIM, İstanbul
Uzm.Psk.Saadet YAVUZBİLGE, İstanbul
Uzm.Psk.Gülüm BACANAK, Ankara
Uzm.Psk.Hülya TOPAL, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Mahmut KIZILBOĞA, İçel (Mersin)
Psk.Gülru TUĞUTLU, İstanbul
Psk.Gökçe SÜMEKÇİ, İzmir
Psk.Nur GEZEK, Bursa
Uzm.Psk.Çiğdem KINIK, İstanbul
Psk.Ebrar YENİCE KANIK, İstanbul
Uzm.Psk.Kamil ERTEKİN, Denizli
Hilal BUĞAN, Ankara
Psk.Elif GÜNERİ, İstanbul
Psk.Makbule UZUN ÇINAR, Çanakkale
Uzm.Psk.Romina KUYUMCUOĞLU, İstanbul
Psk.Doğan Demirkan ÖZDEMİR, Ankara
Dr.Psk.Ali İhsan YAKA, Ankara
Psk.Kemale GÜNHAN, Antalya
Psk.Halil TÜRKMEN, Gaziantep
Psk.Adem OCAK, Kayseri
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Uzm.Psk.Fundem ECE, İstanbul
Psk.Özlem ATAOĞLU, Ankara
Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN, Bursa
Psk.Sema KAHVECİ KAANOĞLU, Samsun
Psk.Dnş.Tuğba ŞENDİR, Adana
Uzm.Psk.Uğur ŞENOL, Zonguldak
Psk.Dnş.Yasemin ŞAHİN, Antalya
Psk.Aslı TAŞ KAYABAŞ, İstanbul
Psk.Dnş.Ferhat ÇITIROĞLU, Kocaeli
Psk.Meral KAYA, İstanbul
Uzm.Psk.Emine Lamiser ATİK, İstanbul
Uzm.Psk.Naciye TOKAÇ, İstanbul
Psk.İzzet GÜLLÜ, Sakarya
Uzm.Psk.Berivan ŞENTÜRK, İstanbul
Uzm.Psk.Burcu MUŞDAL ÇELEBİ, İstanbul
Psk.Bilge USLU, İstanbul
Uzm.Psk.Füsun BUDAK, İzmir
Uzm.Psk.Esra ERDOĞAN, İstanbul
Psk.Dnş.Alev AKBABA, Balıkesir
Psk.Ahmet ANADOL, Antalya
Uzm.Psk.Simay Okşan ORAL, İstanbul
Psk.Seda GENÇ, İstanbul
Psk.Nadire KOYUNCU, Konya
Uzm.Psk.Aygün Tuçe ATAŞ, İstanbul
Psk.Ayşe TAMER, İzmir
Psk.Tuğçe ERGUVAN ERYILMAZ, İstanbul
Psk.Elif BAYBUĞA, İstanbul
Psk.Zeliha ŞAHİN, Samsun
Uzm.Psk.Fahri ŞAHİN, İstanbul
Uzm.Psk.Dnş.Aslı DENİZ, Bursa
Uzm.Psk.E. Efsun TATAR, Ankara
Doç.Dr.Dt. Hakan BİLHAN, İstanbul
Psk.Gülcen ARMAĞAN, İzmir
Uzm.Psk.Dnş.Havva BAYAR, Adana
Psk.Mehmet Enver BAYATLI, İstanbul
Psk.Dnş.Barışcan ÖZTÜRK, İzmir
Psk.Eray ÜNLÜ, Ankara
Uzm.Psk.Fahriye YERGİN ÖZKAHRAMAN, İçel (Mersin)
Psk.Bahar ŞAHİN, Aksaray
Psk.Fulya DÖNER, Ankara
Dr.Psk.Dnş.H.Hüseyin DOĞAN, Ankara
Psk.Esin YILDIZ, İstanbul
Uzm.Psk.Buse ÇAKMAK, İstanbul
Dr.Obengül EJDER, Adana , Tıp Doktoru
Psk.Şebnem ALTINIŞIK YILMAZ, İstanbul
Psk.Halil İbrahim KORKMAZ, Gaziantep
Psk.Zeynep GÜVEN, Denizli
Psk.Dnş.Pınar GÜLBEY, İstanbul
Psk.Elçin ÖZKARA, İzmir
Psk.Sinem GÜN, İzmir
Psk.Büşra ÇOLAK YILMAZ, Yalova
Psk.Dnş.Ferhat BULDUM, İçel (Mersin)
Psk.Aslı KIRBAYIR ÖZERENLER, İstanbul
Psk.Fatima KESKİN, İzmir
Psk.Ayşe Burcu DURAK, İstanbul
Uzm.Psk.Huriye KAHRAMAN DAMAR, İçel (Mersin)
Psk.Mürşit ATLIAKIN, Bursa
Psk.Dnş.Dernaz ATAÇ, İstanbul
Uzm.Psk.Nurhak SÖNMEZ, İstanbul
Psk.İlknur YILMAZ, İstanbul
Psk.Burhan ERGÜN, Samsun
Psk.Doğan KUŞ, Hatay
Uzm.Psk.Zahide TEPELİ TEMİZ, İstanbul
Prof.Dr.Fevziye TOROS, İçel (Mersin) , Psikiyatrist
Psk.Neslihan GÜRLER, Samsun
Psk.Ramazan SELCAN, Isparta
Psk.Müge KIYICI, İstanbul
Uzm.Psk.Deniz AKINCI, Konya
Psk.Günay BAYDAROĞULLARI, İzmir
Uzm.Psk.Begüm SAYAN, İstanbul
Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, İçel (Mersin) , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Ayşegül SOYSAL, İstanbul
Psk.Dnş.Melis AKDEMİR, İstanbul
Psk.Tatiana ÖĞÜTCÜ, İstanbul
Psk.Utku ARAT, İstanbul
Sinem GÜLENÇ, Kocaeli
Psk.Mehtap TAMER, İzmir
Psk.Dnş.Nevin BAKIRCI, İstanbul
Uzm.Psk.Murat YÖN, Bursa
Psk.Ayben ERTEM, İstanbul
Psk.Semra EVRİM, İstanbul
Uzm.Psk.Gözde ATAŞ, Eskişehir
Uzm.Psk.Betül KIRKIKOĞLU, İstanbul
Uzm.Psk.Melis DİKAN, İstanbul
Uzm.Psk.Tuğba ATAK, İzmir
Uzm.Psk.Damla TOPRAK KOÇAN, İzmir
Uzm.Psk.Sibel AKGÜN, Bolu
Psk.Dnş.Halil İbrahim ÇABUK, İstanbul
Uzm.Psk.Özge SOYSAL, İstanbul
Dr.Psk.Dnş.Erkan KAVAS, Denizli
Psk.İzzet ERDEM, Sakarya
Uzm.Psk.Gülcihan AGAEVA, İçel (Mersin)
Psk.Eylem OKDEMİR OYLUM, Antalya
Psk.Aykut ÖZTÜRK, Bursa
Psk.Dnş.Merve ÜNAL, İzmir
Psk.Düzgün UĞUR, Diyarbakır
Uzm.Psk.Onur AYDIN, İstanbul
Psk.Selcen YETKİN ÖZDEN, İstanbul
Psk.Deniz BAĞDAŞ, İzmir
Uzm.Psk.Burcu YANIKOVA, İstanbul
Uzm.Psk.Ceren KILIÇLI, İzmir
Psk.Ziynet ATAK, Samsun
Psk.Abdullah Talha DEMİR, Elazığ
Uzm.Psk.Dnş.Ebru KARABULUT, Yurtdışı
Uzm.Psk.Mine SÜTCÜ, Uşak
Uzm.Psk.Gülten ÜNAL, Muğla
Uzm.Psk.Burak ARKAN, İstanbul
Uzm.Psk.Derya YALÇINKAYA, İstanbul
Psk.Hande ASLAN, İstanbul
Psk.Merve Kevser CEYHUN, İstanbul
Psk.Dnş.Aziz YILDIRIM, İstanbul
stresle KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların stresle KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
stresle baş etmek, stres, stresle beş etme, stres ve zorlanma, stres psikolojisi, stresle mücadele, stresle başaçıkma, stres belirtileri, stresle başa çıkma, stresle baş etme, stresle başetme, stres başetme, anksiyete, öfke, stresle mücadele yeteneği, stresle baş etme yeteneği, stresi yenme, stresi yenme yeteneği, stresi azaltmanın yolları, ilişkilerde stres, stress, çağın vebası stres, stresle başa çıkma yolları, stresin belirtileri, stresin nedenleri, stresin kökeni, stres tedavi yolları, günlük stresler, iş stresi, sınav stresi, stresle nasıl başedilir, stresle başetmenin yolları, streste psikolojik danışma, stres nedir, stres yönetimi, stresle nasıl baş edilir, stresle baş etme tekniği, stres kaynakları, stresin etkileri, stresle başetme yolları, streste çözüm yolları, stresin tedavisi, stresin azaltılması, gerginlik, stresin tanımı, baskı, evlilikte başa çıkma, başa çıkma stratejileri, eşler arası iletişim, evlilikte stres, evlilikte sorun, evlilikte sorunlar, evlilikte sorunla başetme, stres faktörleri, olumlu düşünce, heyecan, psikolojik rahatlık, bilişsel terapi, bilişsel çarpıtma, bilişsel çarpıtmalar, stresi yenmek, travmatik stres, dini tutum, din ve stres, stres hastalıkları, stres ağrısı, kaygı, olumlu stres, stresin zararları, stres seviyesi, stres testi, stresle başa çıkma yöntemleri, ergenlik döneminde stres, depresyonda stres, strese girme, stres kavramı, stres tedavisi, streste tedavi, stres belirtisi, stresle mücadele teknikleri, astım, yoğun stres, kalp krizi, yüksek tansiyon, stres ve psikolojik hastalıklar, stres kaynaklı hastalıklar, ağır stres, strese girmek, stresten kaynaklanan hastalıklar, streste astım, streste kalp hastalığı, streste kalp krizi, stresi azaltmak, stres ve yüksek tansiyon, aşırı stres, üniversite öğrencileri, duygusal zeka, stresten kurtulmak, sporda stresle başa çıkma, sınav kaygısı, sınav anksiyetesi