Feyruz ile ortak bir arkadaş sayesinde tanıştık. Çukurova Pdr alanında yüksek lisans yapmayı düşünüyordum,bu konuda bilgi almak için tanıştım ve kendisini yakından tanıma fırsatı buldum..Bu sayede hem bilgi alışverişinde bulunabileceğim, mesleki bilgi ve iş tecrübelerinden yararlanabileceğim bir meslektaş, hem de güvenebileceğim bir arkadaş kazanmış oldum. Gerek akademik olarak, gerek aldığı eğitimler ve yaptığı okumalarla kendini sürekli geliştiren, danışmanlığı seven, araştırmacı, çalışkan ve oldukça sempatik :) bir meslektaşımdır. Feyruz 'un işine gösterdiği özen, dikkat, özveri çok belirgindir. Danışmanlık almak istiyorsanız özellikle profesyonelliğe değer veriyorsanız Feyruz USLUOĞLU'nu tavsiye ediyorum. Kendisine doktora eğitiminde ve tüm yaşamında başarılar diliyorum..

Uğur Bey ile bu site sayesinde tanıştım. Kendimi gerçekten çok zor ve çaresiz hissetiğim bir dönemde kendisini tanıdım ki baya kötüye giden bir depresyondaydım. Bu depresyonun daha çok işimle ya da çevremle ilgili olduğunu düşünsem de Uğur Bey ile yaptığımız görüşmeler boyunca aslında sorunun temelinin benimle ve geçmişimle ilgili olduğunu gördüm. Onun sayesinde kendimi tanıdım, kendimle ilgili kararları almayı öğrendim ve özgür bir birey olmaya başladığımı hissettim. İlk görüşmeye gittiğimde çok gergindim ancak Uğur Bey'in güler yüzü, içtenliği sayesinde zamanla bu gerginlikten kurtuldum. Öncelikle beni her zaman bütün samimiyetiyle dinlemesi ve benim kafamdaki ifade edemediğim şeyleri bile benden önce söylemesi, ona olan güvenimi arttırdı ve kendim için ne kadar doğru bir adım attığımı anladım. Bir uzmandan daha çok arkadaş gibi yaklaşımı beni her zaman rahatlattı. Şimdi görüyorum ki bu sitede yazan övgülerden çok daha fazlasını hak ediyor. Siz de sorunlarınızla başa çıkamıyor ve bir uzmana danışmak istiyorsanız kesinlikle Uğur DEMİRBAŞ'ı tercih etmelisiniz. Kesinlikle tavsiye ediyorum. :)

Merhaba, Uğur Bey'i tanıyalı çok uzun zaman olmadı. Sadece 2 kez görüşme fırsatı bulabildim. Nişanlım internetteki yorumlar sayesinde Uğur Bey'e ulaştı. Daha önceki deneyimlerimden dolayı yine hüsrana uğramaktan korkuyordum ama onu gördüğünüz an size yansıttığı pozitif enerjisinden zaten böyle bir şey olmayacağını hissediyorsunuz. Uğur Bey'in elinde sanki sihirli bir değnek var. Uzun süredir savaştığınız sorunlarınıza ışık tutması büyüleyici! Sorunlarınızı nasıl çözebilirsiniz ve nerede hata yapıyorsunuz bunu çok iyi öğretebilen ve ifade eden birisi. Karşınızdaki insanın sizi anladığını ve size bir şeyler kazandırmak için çabaladığını hissediyorsunuz. Doğru bildiğim çok yanlışım olduğunu öğrendim. İsterim ki daha çok kişi Uğur Bey'in bilgisinden, tecrübesinden ve inanılmaz yeteneğinden faydalanabilsin. Yardımlarınız için sonsuz teşekkürler...

Pınar Hanımla gittiğim bir dr. tavsiyesi nedeniyle tanışmış oldum. İlk görüşmeye başladığım andan itibaren işini ciddiye alıyor ve bu işi biliyor duygusu yaratıyor. yaklaşık 5 aydır devam ediyorum ve bu düşüncem hiçbir şekilde değişmedi. Tavsiyelerini yerine getirdiğimde daha iyiye gidiyorum, iyileşiyorum diye düşünüyorsunuz. Gerçekten tedavi olduğumu hissediyorum. Tavsiye ettiği kitaplarla da iyi bir destek almış oluyorsunuz. Samimiyeti ve işine gösterdiği ciddiyeti beni en çok etkileyen yönü. İlk kez bir psikoloğa gelmiş oldum ama dr.umun tavsiyesi işe yaradı. Kesinlikle doğru bir uzmandan yardım aldım. Ve yeniden başlamama yardım etmiş oldu. Hem de bunu hiç çaktırmadan yapmış oldu.:)) Asla sahte bir gülümsemesi, yapmacık tavırları yok. Ofiste çalışan Gamze hn. da oldukça güleryüzlü ve yardımcı. Pınar hanıma ve Gamze hanıma çok teşekkürler.

Nebahat Hanım'la tanışma öyküm çok ilginçtir. Aklımda diyet yapmak yok iken başka bir dertten muzdarip hastanede sıra beklerken ismini gördüm Nebahat hanımın.. Tanışmaya karar verdim ve doğumla beraber aldığım kilolarımı vermek için çaldım kapısını. Çok şeker, güleryüzlü ve sıcak bir karşılamayla beraber sohbete başladık. 10 kilo vermek istediğimi söylediğimde önemli olan vermen gereken kilo değil senin mutlu olduğun kiloda olmandır dedi. Bunu hiç unutamam.. 2 aydır kilo vermek için çabalıyorum ve ben tam 2 ayda 6 kiloya veda ettim bile.. Hem de listemde lahmacun, whopper menü, patates kızartmaları, keklerle beraber. Evet inanılmaz gibi gözüküyor ama gerçek. Bence siz de vakit kaybetmeden Nebahat Hanım'la tanışın derim. Nebahat Hanıma buradan sevgilerimle..

nebahat hanımla annemın arkadasının tavsıyesıyle tanıstım.diz kapagımdan onemlı bir operasyon gecırdıgım için 3 ay yuruyemedım cunku cok agrım oluyodu.bu yuzdende yaklasık 10 kilo aldım.diyetısyene gıtmek sart olmustu benım için.nebahat hanım cok gulur yuzlu sıcak kanlı birisi.ılk gıttıgımde 67 kiloydum.15gun ıcınde 3.5 kilo verdım ve hıc hareket yurume yoktu.ac kalmadım.su an 59 kiloyum hala enfazla 15dakıka yuruyebılıyorum ama rahat kılo verdım.amacım 54 kilo.nebahat hanım 2 aydır tanısıyorum bana 8kilo verdırdı ve hıc ac kalmadım.çok tesekkuredıyorum kendısıne ve tavsıye ediyorum herkese

Öncelikle herkese selamlar sağlıklı günler dilerim. İnternet üzerinden yorum yazma merakı olan birisi değilim ama Serap Hanım ve ileride danışanı olmayı düşünenler için yazmalıyım diye düşündüm. Ben halen görüşmeleri devam eden danışanıyım. Kendisini 1,5 aydır tanıyorum ve 7 defa da danışanı olarak destek aldım. Önce ben kimim biraz bahsedeyim. Yaşım 28 ve 13-14 yaşımdan beri kendimi bildim bileli hep 15 ila 25 kilo arasında fazlası olan yemek ve kilo verme konusunda über iradesiz bir vatandaşım. Sadece 6 aylık askerlik sürecimde çok sağlıklı bir forma kavuştum ve o 1 yılın dışında yaklaşık 15 yıldır kafasında, hayalinde kilo vermek isteyen ama veremeyenim. Daha önce de başka saygın diyetisyenlerle de maceralarım oldu ama sonuç alamadım. Ben buyum. Serap Hanıma gelince kendisi her görüşmede üst düzey performans gösterdi ve çok ilgiliydi kesin olarak. Konusunda uzman ve yeteri kadar tecrübeli olması da pratik çözümlerinde çok etkili sanıyorum. 1 Ocak 2014 için hedeflerim vardı, Serap Hanım sayesinde emin adımlarla ilerliyorum çünkü motivasyonuma çok fazla katkısı oldu.3 tane sıfat yetmez ama 3 tane seçmem gerekirse Samimi, Uzman ve Zeki bir hanfendi olduğunu söyleyebilirim. Ben 1,5 ayda 117 kilodan 108 kiloya rahatlıkla ve keyifle ulaştım. Ancak 92-93 hedeflediğim için kendisiyle daha yolumuz var ama tereddütüm yok sonuç alacağım. Uzman Diyetisyen Serap Hanım'ı objektif bir danışanı olarak herkese şiddetle tavsiye ederim. Sağlıklı ve mutlu günler...

Damla hanımla 2 ay önce tanıştım ve aç kalmamakla birlikte tam 9 kg verdim. Meslekte yeni olması beni tedirgin etmişti ancak aldığım sonuçlar vedalaştığım fazla kilolar ve kıyafetlerim Damla hanımın bu iş için doğru insan olduğunu bana kanıtladı. Arkadaşlar hep der ya aa kilo almışsın şişmissin Damla hanım bu insanlara en güzel cevabı vermemi sağladı. Özgüvenimi yeniden kazandım.Damla Hanımla çalışmaya devam ediyoruz... Damla hanıma güvenin dediklerini yapın aç kalmayın yıpranmayın ve kilolarınıza elveda diyin. Tartıları seveceksiniz :))

Mehmet beyi oglum için psikolog arastırırken(ismini esimin kısa bir süre çalıstıgı yerden hatırlıyordum)buldum.2,5 yasındaki oglum son derece hırcın ve inat bir çocuktu insanlarla zor iletişime geciyordu annesine karsı agresifti.mehmet beye götürdüğümde çocuklarla olan yaklasımını,tespitlerini çok begendim.Bize gösterdiği yöntemleri uygulamaya basladıgımızda 2. seanstan sonra gözle görünür farklar oldu ve oglum olumlu yönde ilerleme kaydetti.Seanslarımız bitti ama herhangi bir sorunumuz oldugunda ne zaman istersek görüsüp yardım alabildik.kendisine çok tesekkür ediyorum esim ve ben mehmet beyi gercekten tavsiye ediyoruz.

Seçil Yavuz ile aynı kurumda uzun süre çalıştık. O danışmanlığı seven, çalışkan, dürüst, kendini sürekli geliştiren bir meslektaşımdır. Seçil net bir insandır, konuşmaları sizi anlatır, tanıtır, şaşırtır, güven verir. İşine gösterdiği özen, dikkat, özveri çok belirgindir. Mesleki bilgi ve tecrübelerini sever; danışanlarına faydalı, empati ve analiz yeteneği kuvvetli bir insandır. Danışmanlık almak isteyenlere tavsiye ediyor, tüm yaşamında başarılar diliyorum.

Buket Hanımı, internet araştırması ile buldum.Kendisini net ifade eden, güvenilir ve disiplinli bir uzman.Fazla kilolarımdan kurtulmamı sağladı ve beslenme bilgimi arttırdı. Çevremde ki insanların çoğu fiziki değişimime ilgiyle davrandı ve bunu nasıl başardığımı gördü.Buket Hanımı çevreme tavsiye ettim ve ediyorum. Güleryüzlü ve konuşkan bir insan. Randevularımı benim uygun zamanlarıma denkleştirmek için çok yardımcı oldu. Ofisinde yardımcısı güleryüzlü ve samimi, ofis ortamı şık ve erişimi kolay.

Selin'in lise yıllarında Edebiyat öğretmeniydim.Sistemi sorgulayan,ideali arayan,öğrenci-öğretmen ilişkilerinin ne olması gerektiği konusunda daha o yıllarda kafa yoran hallerini hatırlayınca ve ''ne olmak istiyorsun?''dediğimde ''psikololog''dediğini de anımsayınca doğrusu bu mesleğin ona ne kadar uygun olduğunu söylememe gerek yok sanırım.Akıllı,sağduyulu ve analitik yanıyla eminim pek çok danışanına yaşama sevinci aşılıyor;onlara yeni çizdikleri yolda ışık tutuyordur...Kendisine yönlendirdiğim kişilerden de çocuklarının aslında pek çok sorunu olduğunu ve bunu bilmediklerini,Selin'in samimi,güler yüzlü tavrıyla sorunları çok çabuk tespit ettiğini,kızının sınav başarısızlığının ardında yatan sebepleri öğrendiklerinde şaşırdıklarını anlattılar.

Aslı hanımı tesadüfen çalıştığı hastanede buldum. Fakat gerçekten mükemmel bir tesadüf oldu. Daha önceden de bir kaç kez başka diyetisyenlere de gittim ama böyle ne sıcakkanlı ne de hastasının halinden anlayan biriyle karşılaştım. Kendini hastasının yerine koyup diyeti zorlaştırmadan hayat standartlarına göre bir düzrn kurması da kesinlikle Aslı Hanımı seçmeye yetebilir. Ben 107 kilodan 69 kiloya saglıklı ve yaşam şeklimi de degiştirerek,düzelterek mükemmel bir sonuc elde ettim.

Gencay Bey işinde başarılı, doğru tetkiklerle canlarımıza yardım eden bir hekimdir.. Kedilerime her zamanyardımcı olmuştur.. Gerek fiyatlarda.. Gerek tedavileriyle.. Ofisini geliştirse daha da iyi olacağını düşünüyorum.. Biraz daha büyük bir kliniği olsa eminim daha da başarılı olacaktır.. İnsanlara mesafeli yaklaşımı aynı zamanda seviyesini koruması çok takdir edilesi bir davranış.. Kendisine teşekkür ediyorum ve başarılarının devamını diliyorum.. Herkese de tavsiye ediyorum..

Kendimi bildim bileli kiloluyum hatta obezim....diyetisyenlere verdiğim parayla bugüne kadar bir araba bir ev rahat alırdım abartmıyorum...Gereksiz aç kalmam da cabası.Bir hastası sayesinde tanıştım Hatice Hanımla ve o günden beri hem yemek yiyorum hemde kilo veriyorum.Yemek yiyerek zayıflıyorum.İlk okundugunda inanması zor ama gerçek.Çünkü doktorum ilk önce Yemek için yaşamak yerine Yaşamak için yemek yemenin gerekli oldugunu öğretti bana.5 ayda 27.5 kg verdim ve hiç zorlanmadım.Psikolojik olarak çok yardımcı oluyor.Konuşarak muhabbet ederek kendinize inanmanızı sağlıyor...Güler yüzüyle beri daha çok eritiyor...Seviyorum sizi

Esra hanımla yaklaşık 6 aydır tanışıyoruz onunla bazı sorunlarıma (panik atak ve hastalık takıntılarım gibi) çare ararken tanıştım sonra seanslarımız başladı, ben kendi adıma kısa zamanda çok yol aldığımızı düşünüyorum. Ailemle ve arkadaşlarımda benimle aynı düşüncede. Her görüşmemiz sonrası ben daha rahat ve daha huzurlu ayrılıyorum Esra hanımın yanından. Ona kendimi anlatırken yaptığı çıkarımlar kişiliğimi tanımama gerçekten çok yardımcı oldu. Son seanslarda uyguladığı EMDR yöntemiyle eskiden yaşadıklarımın üzerimde yarattığı baskının kalktığı hissediyorum. Bence bir danışanın psikoloğunda aradığı en önemli özellik gerek mesleki gerek kişisel anlamda güven, ben Esra hanımda tam anlamıyla bunu yakaladığımı düşünüyorum. Mesleğindeki başarısını devam ettirmesini diliyorum ve ihtiyaç duyan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Hatice Hanım'a ilk olarak tavsiye ile gittim 21 kg verdim ve uzun süre korudum.Ailem için de kendisinden sağlıklı beslenme,mutfak ve pişirme teknikleri konusunda çok olumlu bilgilendim.Sabah hala uyanınca ilk olarak su içiyorum ,onun önerdiği şekilde kahvaltı ediyorum ve sebzeleri az yağ ile pişirip kızartma yapmıyorum.Ergenlik çağında bir oğlum var .Hatice Hanım'dan öğrendiklerimi onada işlemeye çalışıyorum.Oğlum dışarda ise sağlıklı ne yiyebileceğini biliyor.Gece acıkırsa süt içip yatıyor,uykudan 3 saat önce yemek asla yemiyor. Ayrıca önemli bir nokta :Hatice Hanım'la diyet yaparken masraflı,lüks ,zor bulunan yiyecek-sap-çöp alışverişleri yapmanıza gerek kalmıyor .Tipik Türk mutfağımıza uygun beslenerek (gerektiğinde yemek seçeneklerini kullanarak) zayıflıyorsunuz.Öğrettiklerini kulak ardı etmeyip hayatınıza geçirdiğinizde ise kilo derdinden ömür boyu kurtuluyorsunuz .Çok farklı çevrelerden pek çok hastasıyla tesadüfen veya ona gittiğim zamanlarda karşılaştım.İstanbul gibi bir metropolde genç yaşına rağmen kilo problemi yaşayanlar arasında bir efsane olmuş durumda.Bahçeşehirdeki de Pendik teki danışanda bizim sevgili diyetisyenimizi duymuş;bir yakınını,komşusunu zayıflatmış.Birde bir diyetisyene güvenip TIP doktorlarıda gidiyorsa doğru adrestir. Benim arzum:Hatice Hanım 'ın seminer gibi dönem dönem mesela Balıklı Rum Hastanesi'nde gruplara beslenme eğitimi vermesi.İsmide "elveda obezite okulu" olsun.İnsanlar komşunun önerdiği diyetlerle sağlıklarını yitirmesin... [Devamı..]

Sevgili Gül hanımı tanıdığım için gercekten hem sanslıyım hemde cok mutluyum....onunla ilgili yazılacak seylerin cok anlamı yok ,gercekten yasamak ve paylasmak lazım.. .disleksi olan oglum için başlamıstım,ama sadece oğlumun degil bütün ailemin danışanı oldu Günün her saatinde ulaşabilirsiniz,takıldınız herseyi sorabilirsiniz. Ben cok psikologa gittim kimse cocuklarımla bu kadar samimi ve içten ilgilenmemişti Allah razı olsun iyiki varsınız Gül hanım,....ben kendi adıma kusursuz bir dost,gercekten dogru,tarafsız ve işinin hakkını veren bir psikolog kazandım...

Hatice Koçak i 2009 yilinda tanidim bir arkadaşım tavsiyesi ile gittim. İlk randevumda mesleki bilgisi olumlu enerjisi ile bu diyetin olacagina hemen ikna oldum. O kadar ilgili ve sicak ki insan verdiği listeye uymamak insanlik suçu gibi gelir insana. Özellikle çalışan insanlar için bulduğu dahihane çözümlerle diyetin surdurebilirligi sağlıyor uyguladığı diyet sayesinde 36 kilo verdim daha sonra maalesef irademe yenildim ve diyeti biraktim. 2013 yılında tekrar kendisinin danışani oldum o kadar geçen süreye rağmen hemen tanidi danışanlarina bu kadar ilgili olmasi insan inanilmaz motive ediyor ve uyguladığı diyet 54 kilo verdim hala ve vermeye devam edeceğim. O benim için bir diyetisyen değil yaşam sevincimi bana tekrar kazandiran bir güneş. Eğer kilo vermek istiyorsanız kendinizi sayin Koçak in uzman bilgilerine bırakın ve listelerinden asla şaşmayin.

Merhaba; 24 yaşındayım ve malum fazla kilolarım artık beni zorlamaya başladı. Böyle bir dönemde işyerimdeki arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştık ve uzun zamandır yapmak istediğim ama bir türlü yapamadığımın macerama başladım (Esra Hanımın sevecen tavırları ve bu kiloyu vereceğimiz inancıyla). Diet programımıza yapmamız-yapmamamız gerekennleri anlatarak başladık. Tabii uyguladığımız diet programına uymak çok önemliydi . Disiplinli ve motivasyonu en üst düzeyde tutarak ilerledik (Esra Hanımın desteğiyle). Tabii bunda uyguladığımız diet programının doyurucu olması (önemli bu)ve haftanın 2 günü kontrollere haftalık besin günlüğü tutarark gitmemiz çok etkili oldu. Diete 63,8 kg ile başlayıp dietin sonunda 11,4 kg verdim. Bunun 11,0 kg yağ + 0,4 kg su+yağ oldu. Belirlenen yağ yüzdeyesinin altında çok kaliteli kilo verdim. Bu dönem benim için çok önemli istediğim kiloya ulaştım ve istediğimi rahatça giyebildiğim bir dönem başlattık. Buna vesile olan Esra Hanıma gönülden teşekkür ediyorum ve kilolarından kurtulmak isteyenlere mutlaka tavsiye ediyorum. Çok teşekkür ederim hemde çooook.