Bayanlar olarak hepimizin korkulu ruyasidir menapoz...Benim icin de oyleydi, hep korkarak bekledim bu donemi. Bekledigim kadar da vardi cunku ayni sekilde beslenmeme ragmen bir anda tartidaki rakamin artisini bir turlu durduramaz oldum. Ne yapsam olmuyordu, en sonunda bu isi tek basima yapamayacagimi anladim, ve ufak bir arastirma sonucunda Hatice hanimla tanistim. Bana bu donemi tum zorluklari ile birlikte anlatti, boylece beni neyin bekledigini bilerek basladim ise. Ucuk degil gercekci hedefler koyduk vebu da sonuca ulastikca daha da motive olmami sagladi. Su an menapoz oncesi kilomun bile altina dusmus durumdayim ve cok mutluyum. Hatice hanim isini gercekten iyibilen ve guncel bilgileri takip eden bir uzman. Ben hem cok iyi bir diyetisyen hem de dost edinmis oldum. Bundan sonrakendisi etrafimdakilere gonul rahatligi ile onerebilecegjm bir isim oldu.

Selam, 35 yaşındayım ve 7 yıldır bel fıtığı hastasıyım .2008 yılında bel fıtığı ameliyatı oldum,ol da kurtul dediler ama bu gerçekleşmedi. Ameliyattan sonra fizik tedavi almama rağmen düzelemedim. Altı ay önce sağ bacağımda uyuşma ve dayanılmaz ağrılar başladı 1 ay gördüğüm fizik tedaviye rağmen düzelmedi. İnternet araştırmalarımla Levent hocayı buldum biraz tereddütlü de olsa tedaviye başladım.Zor bir süreç oldu ama beni sağlıklı bir şekilde tedavi etti. Kendisine ve ekibine teşekkür ediyor, bel fıtığı ve boyun fıtığı rahatsızlığı olan herkesin Levent hocaya başvurmasını istiyorum.

merhabalar. Alp Bey bizim sevgili dostumuz miskinin veterineridir. onunla ilk tanışmamız miskinin sağ ön patisinin aksamasıyla oldu.3 aydır aksama vardı ancak bi türlü nedenini bulamıyorlardı.Alp Bey in ismini bir arkadaşımdan duymuşum.gider gitmez hemen muayenesini yaptı her ihtimale karşı filmini çekti o kadar güzel ilgilendiki muayene olmayı sevmeyen köpeğim sessizce o ne derse yaptı. sonra aksamasının eklem harabiyetine bağlı oldugunu söyledi. bir haftalık bir tedavinin ardından hiç bir şikayetimiz kalmadı. Alp Bey mükemmel bir hekim ve mükemmel bir dost oldu bizim için.

Bu kadar pozitif bu kadar işiyle kişiliğini bütünleştirebilen bir kişiyle tanışacağımı bilseydim Şenol beyden daha önce randevu talep ederdim. Önyargılı bir insan olmamama rağmen kendimi anlatacağım bir durumda rahat olamayacağımı düşünüyordum. Her danışma sonunda güzel duygular ve kendime güvenimi artırarak kendime olan bakış açımı değiştirip hayatıma yön vermemede yardımcı olan, bıkmadan aklıma bir soru geldiğinde veya kendimi çaresiz hissettiğimde telefonlarıma cevap veren Şenol beyi ben ve yakın çevrem sevgiyle anacağız.

Diyetisyen Elif Yıldızla Dermasilimde tanıştım.. konusunda son derece başarılı diyetisyen ,onun önerileri ile kısa bir sürede 13 kg verdim..Halen devam ediyorum..Bu süre zarfında en çok beğendiğim yanı ikna kabiliyeti ve uyguladığı diyet listeleri beni zorlamadan zayıflamamı sağladı.Bu vesileyle kendisine herzaman olduğu gibi teşekkür ediyor başarılar diliyorum..Sonuç olarak zayıflamak için motivasyona gerek duyan herkesin Elif Hanımla tanışmalarını tavsiye ediyorum. SUNA İ

Dünyanın en tatlı, en becerikli, en samimi diyetisyenine teşekkür ediyorum. Hem verdiğim kilolar için hem de bana kattığı mutluluk için çok çok teşekkür ediyorum. Seni Seviyorum Büşra Totan! Kuzenim sayesinde Büşra Totan ile tanışma fırsatım oldu. Son iki yıl içerisinde çok kilo almıştım. Ayrıca sağlığım da pek iyiye gitmiyordu. Bel fıtığı teşhisi konulmuştu ve fizik tedavi ile destekliyordum ama aldığım kilolar omurgama daha da yük bindiriyor ve ağrılarım ayağıma kadar etki ediyordu. Beslenmeme dikkat etmiyor ve aldığım kiloları spor yapmadan verebileceğime inanmıyordum. Hiç diyet yapmak gibi bir niyetim yoktu bu konuda hem kendime hem de sürekli insanın gözüne sokulan diyet trendlerine güvenmiyordum. Bir ziyaretimiz sırasında, nasıl oldu bilmiyorum, ama ben diyete ilk adımı atmıştım ve şimdi iyi ki Büşra Hanım ile tanışmışım diyorum. İşini severek yapan çok düzenli sevgi dolu bir insanla tanıştım. Ve sonra aldığım bütün kiloları verdim. Sağlığıma yeniden kavuştum. Büşra Hanım da, ekibi de çok samimi sevgi ve saygı dolular. Reform Beslenme’ye giderken keyifle gidip keyifle ayrılıyorum oradan. Tüm ekip arkadaşlarına da teşekkür ediyorum. Unuttuğum kahvaltıyı hatırlatıp hayatıma yeniden eklediğiz için... Çocukluğumda bıraktığım meyve yeme alışkanlığını yeniden kazandırdığınız için... pratik tarifleriniz ve yaşam stilime uygun diyet listelerinizle diyeti sevmemi ve ömür boyu sürecek bir beslenme alışkanlığı edinmemi sağladığınız için... Son olarak; güle oynaya verdirdiğiniz k... [Devamı..]

merhaba 10 yaşındaki oğlum okuluna severek giden, ders çalışan bir çocuk olmasına rağmen aşırı heyecanlanması, dikkatini toplayamaması, fiziksel rahatsızlıklar "midem ağrıyor" gibi problemler dile getirerek derslerinde başarısızlıklar yaşaması, sınavlarında istediği notu alamaması yada bilgisini gösterememesi beni rahatsız etmeye başladı. Bir iki doktora götürdüm herhangi bir rahatsızlığının bulunmaması sonucunda dr ların önerisiyle bir psikoloğa danışmamız gerektiğini öğrendik . O dönemde huzursuz, öfkeli olması, her şeye kızması üzerine bir psikologdan yardım almaya karar verdim. Bunun için araştırma yaparken siteniz sayesinde Tülay Hn.'a ulaştım. Kendisine çok teşekkür ediyoruz ve bu konuda herkese rahatlıkla tavsiye edebileceğim bir insan. Oğlum , şu an okulunda başarılı, çevresi ile uyum içerisinde. Tekrar teşekkür ederim.

Merhaba. Soner hocamla dersane rehberlik hocam sayesinde tanıştım. İlk olarak sınav kaygısı için grup terapisi şeklinde başladık. İkinci sene sınava hazırlandığım için üzerimde büyük bir baskı hissediyordum ve doğal olarak sürekli bunu düşündüğüm için ders çalışamıyor çalışsam da verimli olmuyordu. Kaygı ve stresimi yok denecek kadar aza indirmeme yardımcı oldu. Grup terapilerinden sonra da özel olarak da kendisiyle görüştüm. Ciddi anlamda büyük problemlerimi -en azından benim hayatımı çok etkileyen- çözmem de, hayat tarzımı değiştirmem de ve daha kaliteli bir yaşamım olmasında çok büyük bir yeri var. . Psikoloğa ve yardımcı olabileceğine inanmayan bir insandım ta ki Soner hocamla tanışıncaya kadar. Onun işini yapma tarzına, bizlere yaklaşma şekline hayranlığımdan bu konuda inanılmaz bir fikir değiştirerek sayesinde ODTÜ'de psikoloji okuyacağım. Umarım onun gibi bir psikolog olabilir ve bende insanlara yardımcı olabilirim. Beni bile pozitif yönde bu kadar değiştirebilen birinin herkese çok yardımcı olacağını düşünüyorum. Eğer danışmak istiyorsanız hiç düşünmeden arayın. Kısa sürede büyük ilerleme kaydetmenize yardımcı olacaktır.

En son izmirde olan büyük depremden sonra bir takım korkularım meydana geldi seslerden kapalı alanlardan korkar oldum asansöre binemiyordum gök gürültüsü beni muhteşem korkutuyordu hatta bu öyle bir boyut aldı ki yağmurlu havalarda çocuklarımı okula bile göndermemeye başlamıştım gök gürültüsü beni muhteşem korkutuyordu sürekli hava durumunu takip eder olmuştum.. Sinem hanıma gidene kadar tabiiki.. bir arkadaşımın tavsiyesiyle gittim o kadar sıcakkanlı ve güleryüzlü bir hanım ki kendisi hertürlü derdinizi hiç çekinmeden paylaşabilirsiniz işinde de uzman sayesinde bütün korkularımdan kurtuldum o kadar hafiflemiş hissediyorum ki kendimi neden daha önce gitmedim ki diye sormadan edemiyorum ama herşeyin bir zamanı varmış benimde dermanım sinem hanımdaymış tekrar burdan kendisine çok teşekkür eder başarılarının devamını dilerim..

Psikolog sinem malkocu bir arkadasim sayesinde buldum.21 yasindayim ve ailem yuzunden insanlara guven problemim vardi.Dogru duzgun arkadasim yoktu ve hoslandigim erkekler olurdu ama guvenemezdim.Sinem hanima gitmeyi cok dusundum acaba gercekten yardim edebilir mi bana diye.Ama benimle cok ilgilendi,beraber dusunduk tartistik bana yol gosterdi.Kendisidr cok guler yuzluydu.Sanki bir hastasi yok bir arkadasi vat o kadar cana yakindi.Sayesinde guven problemim cozuldu ve hatta suanda hayatima biri bile girdi:)Simdiku arkadaslarima hep sinem hanimi tavsiye ediyorum.Cok tesekkur ederim her sey icin.

Bazen arkadaşlarımızla fikir alışverişi yaparken aslında onları da kendimize benzediği için seçtiğimizi anlıyoruz. Hoop tıkandık mı! E napcaz? Bir bilene sormalı, işte o bilen kişiyi seçmek de zor. Ama ben şanslıymışım Şenol Baygül ile tanıştığım için. Kendimize yediremesek de korkularımızın esiri olduğumuzda, birine ihtiyaç duyduğumuzda, gözümüzü karattığımızda, mantıklı-sakin ve sevecen yaklaşımıyla beni kendime getirdiniz ya hayatıma devam ederken sizin o tavırlarınız aklıma geliyorya. sizi tanıdığıma çok memnunum Şenol Bey. Sevgiler.

name hanım mesleğin de gelişmeye çok acık çok fedakar ayrıca mesleki etiğe son derece saygılı kesinlikle yardım alacağınız bir uzman.Name hanımı bütün danışanlara tavsiye ediyorum.kendisi ile gerçekten tanıdığım için gurur duyduğum ender insanlardan birisi.kendisine çalışmalarında başarılar diliyorum.kesinlikle şunu görüyorumki ilerde daha başarılı olarak muhteşem yerlere gelecektir.ona candan başarılar diliyorum.psikoloji mesleğine hakim bir insan.

Kızım üniversite sınavına hazırlanırken çok sıkıntı ve sitres altındaydı bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Leyla Hanımdan yardım almaya karar verdik. Leyla hanım'la görüşmelerden sonra kızım daha rahat bir şekilde sınavına girdi ve şu an istemiş oldugu bölümde okuyor. Leyla hanım'la tanıştığımız ve onun sevgi ve sıcaklık dolu yaklaşımı sayesinde kızımız şu an daha mutlu ve başarılı bir şekilde hayatına devam ediyor. Leyla Hanımı tanıdığımız için ve bize yardılarından dolayı kendisine çok teşekkür ediyoruz. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

bana cok destek oluyor iyi ki gitmişim...işini gercekten çok iyi yapıyor ve küçük bir şey bile onun için çok önemli, hiç bir ayrıntıyı kacırmıyor ve söyledikleri karsısındaki hastayı rahatlatmak için degil gercekten ne düşünüyorsa onu söylüyor sunu yap, bunu yap, böyle davran, bu daha dogru demiyor akıl vermiyor kısaca:) dürüst bir insan.hastasını çok önemsiyor ve bu çok güzel.bana emdr yapıcak benim iyi olmam için elinden geleni yaptıgını biliyorum ona güveniyorum işinde çok başarılı.mesafeli ama sıcak kanlı güler yüzlü etkileyici konuşmaları var beynimde hepsi yer ediyor hemen randavu günüm gelsede gitsem diyorum hiç unutmadığım bir sözü yaşın çok genç yaşaman lazım demesiydi,kendime yaşamalıyım dedim :):):)

2 aydır Nazlı Koşar'ın danışanıyım. Yaklaşık 7 kg verdim. her zaman kendisine ulaşmam mümkün oluyor ve diyetimde anlık değişimler yapabiliyor. dolayısıyla istediğim her şeyi yiyebiliyorum. diyet yaparken günlük rutinim değişmedi ve halsizlik, aç kalma gibi durumlar yaşamadım. yaşam tarzınıza -kişiye özel- göre uygulamakta sıkıntı çekmeyeceğiniz bir diyet programı öneriyor. güler yüzlü, tatlı dilli, mesleki olarak özgüven sahibi-ki bu size de güven veriyor-. başaramayacağınızı hiçbir zaman düşünmüyorsunuz.

Ben Uğur beyi bu sitede yazılan tavsiyeler sayesinde hangi yolda ilerleyeceğimi bilemediğim, hatta yolumu bile bulamadığım bir dönemde buldum.İlk görüşmede gergin olacağımı beklerken Uğur Bey in espirili ve güler yüzlü tavrı sayesinde görüşme süresinin nasıl geçtiğini bile anlamadım.mutluluk yolunda ilerlemek adına benim elime bir uçurtma verdi bu uçurtmayı uçurmak için neler gerekli olduğunu söyledi.uçurtmayı nerde ve nasıl uçuracağımı bana bıraktı.sen bir ergen bireysin neyi nasıl yapacağını bilirsin mesajını bana o kadar güzel verdiki şu anda olaylara bakış açımı değiştirip kendimi yıpratmadan, sıkıntıya sokmadan bazı adımları atabiliyorum..Burda yazılı olan yorumları dikkate alıp Uğur beyi tercih etmekle çok mantıklı bir iş yaptığımı yaşayarak öğrendim... çok fazla söze gerek yok aslında muhakkak Uğur beyle bir kere görüşün arkası zaten kendiliğinden geliyor.görüşmeden sonra ne demek istediğimi zaten analayacaksınız...

kendisinden psikolojik destek aldım. bir uzmanda aradığım ilgi ve duyarlılığı,samimiyeti buldum.sorunlarıma ışık tutarak daha sağlıklı olmama yardımcı oldu.Ayrıca güleryüzlü ve çalışkandır .normalde bilgisayar ve masa arkasından konuşan uzmanlar gibi soğuk ve mesafeli değil.bana hayata bakış açımdaki karamsarlık üzüntü ve kaygı durumları,obsesif durumların çokluğu aslında kısaca depresyon için yardımcı oldu.kendisini üç sıfat la tanımlamak istersem güleryüzlü,insan,mesleğinde yetkin. çalıştığı yer rahat ve huzurlu olarak düzenlenmiş.personel güleryüzlü ve yardımcı olmaya hazır. kendisini tekrar kutluyorum

Eşimle 10 yıldır evliyiz ve hala birbirimizi çok sevmemize rağmen aynı evin içinde ikimiz de ciddi bir yalnızlık, sevgisizlik, stres ve tabii ki tartışmalar yaşıyorduk nerdeyse 9 yıldır. Daha önce bu durumun neden kaynaklandığını bilemediğimiz için bir kaç psikolog ve psikiyatr denemelerimiz oldu. Hiç birinden fayda göremedik. Ta ki tavsiye ediyorum.com 'dan Hasan Bey'e rastlayana kadar. Daha önce ona danışanların yorumlarını okuyarak karar verdim kendisine gitmeye. Öncelikle Hasan Bey çok sıcak , samimi, güler yüzlü ve tuttuğunu bırakmayan, çok idealist bir psikolog. Zaten işini sevmeyen bir insan bu kadar başarılı olamazdı herhalde .İlk karşılaşmamızda normal olarak ve biraz da daha önceki olumsuz deneyimlerimizden dolayı eşim de ben de oldukça gergindik ama odasına girdiğimizde danışanına bir masanın arkasından seslenmek yerine karşılıklı iki koltukta sohbet etmesi beni en çok rahatlatan şey oldu ve arkası da geldi zaten. Başlarda bu işlerde deneyimin önemli olduğunu acaba şöyle yaşça daha olgun ,deneyimli! biriyle görüşmeyi düşünmedik değil fakat işini iyi yapan genç bir psikoloğun da yeterince deneyimli olabileceğini ilk bir kaç seanstan sonra anladık bu da ayrıca mutluluk verici. Yaklaşık 3-4 aydır danışıyoruz kendisine ve 9 yıldır ilk defa eşimle bu kadar iyi anlaşıyoruz, gülüyoruz, sohbet ediyoruz, tartışmalarımız küslükle bitmiyor. Kısacası ilk defa mutlu ve huzurluyuz .Bu kadar kısa sürede olumlu sonuçlar almamızı tamamen Hasan Bey'in aramızdaki sorunu çok hızlı... [Devamı..]

Dört yıl önce tanıştık. Ben psikolojik destek alma konusunda herhalde dünyanın en önyargılı insanıydım. Ta ki Tuçe Hanım'la tanışana kadar... Hayatımda çok şeyi değiştirmeme yardımcı oldu. Benim için ne kadar önemli ve değerli olduğunu anlatmam mümkün değil ama Tuçe Hanım'ı kime benzettiğimi söyleyeyim: Hani bazı yazarlar vardır, kitabının okurken sanki dibinizdedir, sayfaları size derinden derinden okuyor gibi. Tuçe Hanım'da öyledir işte. Sessiz, derinden, nazikçe size sizi anlatır, hayatınızı güzelleştirir. İyi ki varsın Tuçe Hanım.