Bu süreçte sağlığımı düzeltmek adına Diyetisyen Övgü DOĞRUYOL bana fazlasıyla destekçi oldu. Bazı rahatsızlıklarım vardı ve bundan dolayı kilo veremiyordum fakat düzenli bir programla istediğim kiloya gelebildim. Özellikle diyet listemi yakından takip edip benimle sürekli ilgilenmesi benim için çok önemliydi. Güleryüzlü, samimi ve bilinen-sıkça duyulan tüm klişe diyet tüyolarının tam tersine istediğiniz ve yemekten hoşlandığınız ürünleri hayatınızdan çıkartmadan size yardımcı olan bir diyetisyen bulmak zordu benim için ama Övgü Hanım bana bu konuda fazlasıyla yardımcı oldu. Çok teşekkür ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum.

Betül Hanım ile aynı kurumda çalışmaktayız. Kendisi ergen ve yetişkin üzerine seanslarına devam ediyor. Çok enerjik, neşe saçan, arkadaş canlısı, ilgili, bilgili, sevecen bir uzmanımızdır. Kurumda çalışanlar olarak kendisini çok severiz ve o da bizi çok sever. Özveriyle işlerine odaklanır. Mesleğini severek yapar. Kendini çok geliştirir. İşyerinde gördüğümüz kadarıyla danışanları da kendisinden çok memnunlar. Ergen ve bireysel yetişkin seansı almak isteyen herkese Betül Hanım'ı can-ı gönülden tavsiye ederim ♥️

övgü hanımla uzun senelerdir tanışıklığımız vardı.bir dönem aynı şehirde üniversite okuduk.pandemi zamanı şartlardan dolayı yeme içme düzenimde baya aksaklıklar oldu.kendisinden yardım almak istedim.sağolsun pandemi süresince çok yardımları dokundu.kolestrol değerim çok fazlaydı.övgü hanım sayesinde hem kolestrol değerimi düzellttim,hem de fazla kilolarımdan kurtuldum.ona bir kez daha teşekkür ederim.iyi ki ondan yardım almışım.çok sıcakkanlı ve danışanlarına karşı çok sıcak.

Ergenlik döneminde aldığım kalıcı ve inatçı kilolarla ilgili hayatım boyunca hep problemim oldu. Bir çok yol denedim. Akupunktur, lazer yağ kırma işlemleri, kendi başıma sağdan soldan duyduğum diyetler ve daha bir çok yöntem ama hiçbiri kalıcı olarak işe yaramadı. Her verdiğim kiloyu iki katı olarak geri aldım. hem vücut yapısı hem de psikolojik olarak bittiğim dönemde Rümeysa hocamla diyete başladık. Çok umutsuz ve karamsardım. Ama her görüşmede sanki hem diyetisyene hem de psikolojik danışmana gidiyormuş gibi destek oldu bana. Her anımda yanımda diyetim sağlığım onun sayesinde hep takip altında. Rümeysa hocamla bu yolculuğa çıkmak , beslenme alışkanlıklarımı değiştirmek verdiğim en doğru karar. Diyet yapmak artık korkulu rüyam değil. İyi ki sizi tanımışım, emekleriniz için çok teşekkürler hocam.

Siyam cinsi kedimiz Pixi nin kısırlaştırma ameliyatından çok memnunuz. Cinsi gereği hassas olan kedimiz çok konforlu bir ameliyat geçirdi gözünüz kapalı evcil hayvanınızı emanet edebilirsiniz. Doktor Bey gerek ameliyat öncesi gerek ameliyat sonrası bizi detaylı bir şekilde bilgilendirdi her türlü sorunumuzda danıştık ve kendisinden çok memnun kaldık. Piximiz eve gelir gelmez ayağa kalktı şuan çok sağlıklı ve mutlu her şey için çok teşekkür ediyoruz...

Merhaba öncelikle profesyonel sporcu olduğum için doğru beslenmek benim için çok önemli bu konuda bana çok yardımcı oldu doğru zannettiğim bir çok sey aslında benim için iyi degilmiş Övgü hanımın tavsiyelerine uyarak vücudumun daha iyi oldugunu fark ettim. Ve asla bir şeyden kısmadı aç kalma korkusu düşünmeyin tam tersine asla açlık hissetmedim bu benim için çok iyiydi. Çünkü günde 2 antrenman yapıyorum vücudumun direncinide çok arttıgını hissettim sabahları daha dinç zinde uyanıyorum. Tabi istedigim fizige girince daha motive oldum her şey için teşekkürlerr :) Vücudumda ki fazla olan yagları doğru spor eşliginde kasa çevirdik ben sporumu yaptım o beslenmemi düzenledi .. güler yüzlülüğü ve sıcak kanlılıgı içinde ayrıca teşekkürler:)

Rümeysa hanımın işini düzgün ve bir o kadar da severek yapan nadir kişilerden olduğunu düşünüyorum. Kilo vermek eğlenceli hale geliyor sayesinde, ne sorun olursa olsun sizi dinleyerek özenle çözüm yolları arıyor asla karamsarlığa kapılmanıza izin vermiyor samimi ve bir o kadar neşeli oluşu kendisini meslektaşlarından ayıran en önemli özelliklerinden. Tamamen sizin sevebileceğiniz sıkılmadan uygulayabileceğiniz kişiye özel diyet listesi yazıyor. Kafanıza takılan her ne olursa olsun aradığınız, mesaj attığınız zaman direkt cevap alabiliyorsunuz. Şu ana kadar veremediğim kiloları sayesinde çok düzenli bir şekilde veriyorum tartılmak dünya meselesi haline gelmiyor artık. İyi ki yollarımız kesişti ben kendisinin danışanı olduğum için çok mutluyum. 😊

Uzman psikolog Işıl Bektaş ile ortak arkadaş tavsiyesiyle tanıştım kendisi ile ilk işim hakkında yardım aldım Verdiği tavsiyeler sayesinde nasıl mutlu nasıl daha mantıklı hareket etmeyi öğrendim ve bire bir konuşmalarımız da samimi içten ve hep güler yüzlü olmuştur. Mesleki açıdan karşısındaki kişiye sırf dinlemek için değilde gerçekten sorunun nerede olduğunu nasıl yardımcı olabilirim şeklinde yaklaştığı için Uzman psikolog Işıl Bektaş’ı çok başarılı buluyorum.

Merhabalar, Ayşen hanımla bir akrabamın tavsiyesi üzerine tanıştım. En ihtiyacımız olduğu ve nasıl davranmamız gerektiğini bilemediğimiz bir anda tanıştık kendisiyle. Pandomim sürecine denk geldiği için de görüşmelerimizi Online yürütmek durumunda kaldık ilkin. Tabi süreç nasıl ilerleyecek, online görüşmelerin ne derece faydası okur gibi sorular kafamızı kurcalamadı değil. Fakat Ayşen hanım ilgi ve alakası, nazik ve sevecen uslubuyla bize önce güven verdi. Uzaktan uzağa da olsa yavrumuzu tanıdı ve ihtiyacına binaen yerinde tavsiyelerde bulundu. Yavrumuz benden (anne) başka babası dahil kimseyle ilkelime geçmek istemiyordu. Konuşabildiği halde konuşmayı reddediyordı. Rabbime şükürler olsun ki bu görüşmeler netice verdi ve bir ay gibi kısa bir süre zarfında önce babasıyla sonra da konuşu ve çevresiyle tekrar konuşmaya başladı. Terapiler dışında da her an kendisiyle görüşebildik, sorularımızı ilettik ve muhakkak yapıcı dönüşler aldık. Halen de görüşmelerimiz devam ediyor. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Nice çocukların gönüllerine sevgiyle dokunacağına biliyorum ve görevinde başarılar diliyorum.

Erdinç Hocaya daha önce yaşadığım şehirde yardım aldığım bir uzman tavsiyesi ile ulaştım. Sahip olduğu ve size gösterdiği samimiyeti, verdiği güveni ilk andan hissedebiliyorsunuz. Güleryüzlü halini, rahatlatıcı ses tonunu ve hep yanınızda olduğunu hissettiren kendiniz için en doğru kararı almanızı kolaylaştıran bir tavrı olduğunu göreceksiniz. Bu tavrın bile zor zamanlarda ne kadar iyi geldiğini bilmenizi isterim. Sizi yargılamadan, eleştirmeden dinleyen; sizin yanınızda olduğunu hissettiren duruşuyla her şey daha kolay oluyor. Bana kazandırdığı her şey için ona bir kez daha teşekkür ediyorum.

Bizim yolumuz Murat hocayla tedavimizin 12.ci yılında kesişti maalesef maalesef diyorum çünkü aldığımız tedaviyi yıllardır almayı çok daha önceden tanışmayı çok isterdim işini neredeyse sadece bir meslek olarak değilde yaşantısının asıl amacı olarak yapan nadir fizyoterapistlerden birisidir biz ilk adımlarımızı onun sayesinde attık bir anne olarak oğlumun hayatına dokunduğu için ne kadar teşekkür etsem o kadar az kalır burdanda birkez daha söylemek istiyorum oğlumun şansı oldunuz çok teşekkür ederim iyi ki varsınız...

Seval hanım meslektaşım , arkadaşım ama her şeyden önemlisi buraya yazma amacım benim tatlı mı tatlı danışmanım...Buraya arkadaş ,meslektaş olarak değil anne kimliğimle yazıyorum. Bilgisine ,tecrübesine çok güvendiğim biri. Telefon konuşmamızda 8 aylık kızımla yaşamış olduğumuz uyku problemi üzerine fikrini almamla süreç başladı. Şunu ayrıca belirtmek istiyorum ki işin içerisinde biri olmama rağmen annelik ve yaşanılan duygu yoğunluğu ile bazen süreci doğru yönetemeyebilirsiniz. İşte tam da böyle bir durum yaşarken bilgi ve tecrübesine güvendiğim ,bana iyi geleceğini düşündüğüm ilk kişi olarak görüştüm Seval hanımla. Her şey öyle güzel ,öyle hızlı ilerledi ki, inanamadım. Uyku eğitimleri ile ilgili önyargılarınızdan uzaklaşıp ,bebeğiniz ile bağınızı koparmadan göz göze ten tene temasınızı kesmeden ,bebeğinizin uyku kalitesini artırıp (aynı zamanda sizin de ) uykuya geçisini desteksiz bir şekilde sağlayabilirsiniz. Katı eğitimden uzak , anlayışlı ,kafanıza takılan soruların cevabını rahatlıkla alabildiğiniz ,her bebeğin biricikliğini sürekli göz önünde tutan , güvenli bağlanmayı temel alan danışman. Gönül rahatlığı ile iletişime geçebilirsiniz, tecrübeyle sabit canım danışmanım. :) Kendisine nasıl teşekkür etsem azdır. ayrıca şunu belirtmekte fayda var ki Uyku problemini tek bir konu olarak görmeyin diğer gelişimsel dönemlerle ilgili de yeterli donanıma sahip olduğu için Seval Hanım size diğer konularda da oldukça yardımcı olacaktır.

78leri görünce kilo vermeye karar verdim. Sosyal medyada takip ederken gitmeye karar verdim. 77.700 ile başlayıp 64.500 ile eski Halime döndüm.İnsan acıkmadan kilo veriyormuş onu gördüm .Her hafta düzenli beslenme listeleri ve dediklerini hep yapmaya çalıştım. Yağlarım kasa dönüşerek kilo verdim Artık diyet yeme tarzım oldu İyi ki de gitmişim kendisinin yaklaşımı ve destekleri çok güzel. Zayıflamaya karar verdiyseniz Diyetisyen Melike Öztürk ü tercih etmelisiniz.

13 yaşındaki kızımın okuldaki sınav kaygısından dolayı rehberlik öğretmeninin uzman desteği önermesi ile araştırmalarım sonucu Dila hanim dan destek almaya karar verdik. Genelde herkesle kolay kolay iletisim kuramayan kızım , Dila Hanım'ın ilk seansindan mutlu ve tekrar gelmeye istekli çıktı, her hafta koşa koşa gidiyor desem abartmış olmam.2/3 seanslar da ev içi davranışlarında olumlu dönüşümü farkediyoruz.Sadece evde değil gittiği kursta öğretmeni tarafından da pozitifliği ,olumlu değişimi dikkatini çekmiş. Uzun lafın kısası ergen dilini çok iyi anladığını düşündüğümüz,ve tavsiyeleri ile kısa sürede gözle görülecek değişikliği sağlayan bir uzman. Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

sevgili melike öztürk’’le bir danışanından tavsiye üzerine tanıştık.. yaklaşık 2 yıldır kendisinin danışanıyım ve çok mutlu ve memnunum tanıdığım için.. danışanlarına her zaman güleryüzlü ve çok yardımcı oluyor gerçekten işinin uzmanı... yiyerek sayesinde 10 kilo verdim ve hala devam ediyoruz... aklım neye takılsa yazıyorum saolsun hemen cevaplıyor ve bu bana özel değil her danışanı için geçerli olduğunu biliyorum.. melike hanım diyetisyenliği işi olarak görmüyor kesinlikle o kadar candan güleyüzlü ki kendini danışanlarına adamış diyebilirim.. öyle klasik diyet listeleri vermiyor size ne uygun yada siz neleri yersiniz yemezsiniz ona göre hazırlıyor... eşimde kendisinin danışanı biz melike hanımı her zaman tavsiye ediyoruz pişman olmazsınız... güleryüzlü- vizyoner- dürüst iyi ki tanımışım danışanı olmuşum ... allah yolunu açık etsin GÜLAY İ