Yalçın yılmaz ile mesleki süreçte tanışma imkanım olmuştur. Kısa sürede samimiyeti ve içtenliği ile ve sergilediği pozitif yaklaşımı ile uzmanlığı ve arkadaşlığı ile her zaman yanımda olmuştur. Mesleki bilgi ve deneyimi üst düzeyde olup samimiyeti ve içten yaklaşımı insanda güven uyandıran bir kişidir. Kişisel gelişime açık olan arkadaş canlsı, güleryüzlü ve konuşkandır. Güven veren , dost olabilecek ve samimidir.Güvenle sorunlarınıza çözüm ve destek alabileceğinize emin olabilirsiniz...

Merhaba, Cem bey ile tanışmam ailemden biri aracılığıyla oldu. EMDR tekniğini ise daha önce duymuş ama etkileri hakkında pek de bilgi sahibi değildim. Cem bey ile, onun tabiriyle, EMDR ile birlikte süratli bir yolculuk yaptık. Bu yolculuk sırasında, yıllardır biriktirdiğim tüm yükleri bazen teker teker bazen paket paket atıp kurtuldum. Kendimi hayatımın kontrolunu ilk kez elime almış hissediyorum diyecek kadar hafiflemiş ama kendinden emin ve güven içinde hissettiğim yeni bir dönemin kapılarını Cem bey'in yardımı ile açtım. Bu dönüştürücü sürecin sağlıklı ilerlemesinde, dönüştürücü ama bir o kadar da yorucu olan tekniğin en verimli şekilde uygulanmasında, EMDR dışında, ara ara verdiği bilişsel eğitimlerle kendime ve iletişimde bulunduğum her kişi ve ortama yeni ve daha yapıcı bir gözlükle bakmamı sağlama konusunda Cem bey'in tecrübeleri, desteği, güven veren iletişiminin inanılmaz bir etkisi olduğunu da söylemeliyim.

Uzun zamandır devam eden kaygılarımla ilgili bir uzman arayışındaydım. Aslında dışarı çıkacak kadar güçlü bile hissetmiyordum diyebilirim. Benim için her şeyin zorlaştığı bu dönemde terapiye başlamak büyük bir adımdı. Kendisine telefonla ulaştığımda kısaca sorunumdan bahsettim ve randevu aldım. Telefonla randevu sürecinden başlayan güven, tahmin ettiğim gibi seanslarda da devam etti. Bu zamana kadar kendime bile söylemeye cesaret edemediğim birçok şeyle yüzleştim. Bu yüzleşmeler kolay olmadı ama Zeynep hanım sayesinde daha iyi hissettiğimi söyleyebilirim. Dışarı çıkamayacak kadar güçsüz hissediyorken artık işe gidebiliyorum ve seanslarıma aksatmadan devam ediyorum. Beni hayatımla tekrar barıştırdığı için kendisine teşekkür ederim, uzman arayışındaki herkese kendisini öneririm.

Belma Hanımı internet aracılığıyla buldum. Kendisiyle tanışmamızdan itibaren beni hep güleryüzüyle karşılamıştır. Ilk seansımızda ne kadar çekingen olsam da, kendimle ilgili çoğu şeyin farkında olmasam da Belma Hanımla görüştükçe, onun sayesinde her geçen seansta farkındalığım daha da arttı. Hayatımın her alanında etkili olan ve çevremdekilerin de fark edebildiği bir gelişim yaşadım diyebilirim. Kendisi her seansta sizi hiçbir şekilde yargılamadan dinleyen, olaylarla ilgili farklı bakış açıları ve farkındalık kazandıran başarılı bir uzman. Aynı zamanda yeni mezun bir psikolog olarak da söylemem gerekirse: son zamanlarda etik ve profesyonel anlamda yeterli bir uzman bulmak oldukça zor. Bu durumda Belma Hanımın profesyonelliğiyle ön plana çıktığını söyleyebilirim.

Uzun bir dönemdir kilo problemi yaşıyordum. Kendi kendime birşeyler uygulayıp her seferinde haftabaşı başlar haftanın ikinci günü biterdi. Daha sonra ki dönemde bundan 3 ay önce artık kilolar rahatsız etmeye başladı. Doğum günümden 1 gün sonra bir arkadaşımla muhabbet sırasında kilo konusu açıldı kendisinin profeseyonel yardım aldığını ve benimde almam gerektiğini ve Firdevs Hanımı tavsiye etti ertesi gün hiç vakit kaybetmeden hastaneye gittim ve benim için yeni bir dönem başladı. Güleryüzlü bir şekilde karşıladı kendisine ilk önce yaşam tarzımı anlattım ona göre bir program istedim ve bunu anlayışla karşıladı ters tepkide verme ihtimalide vardı ama olmadı. 97.900 gr la diyete başladım. İyi bir motive ve güzel bir programla ve de Firdevs Hanımın büyük katkılarıyla şuan geldiğimiz noktada 3 ay sonucu 15 KİLO hafifledik ve sağlığımda gayret yerinde. Şuan Dünyanın en mutlu insanıyım özgüvenim geriye geldi ve giydiğim herşeyin yakıştığının farkına vardım. Bu süreçte bırakmadan usanmadan her hafta Firdevs Hanıma gittim ve Her hafta çıkan sonuçlar beni dahada motive etti. Bir çok insan nasıl bu hale geldiğimi sordukları zaman direkt olarak Firdevs Hanıma yönlendirdim. Ayrıca yeğenimde beni örnek alarak başladı 9 yaşında ve 4 hafta sonucunda 5 kilo verdik. Bu yaşına rağmen bilinçli ve istekli. Benim son olarak diyeceğim eğer kilo probleminiz varsa ben diyetisyene gitmeden de hallederim diye düşünmeyin öyle bir dünya yok tavsiyem Firdevs Hanıma danışmak ve bırakmadan usanmadan herg... [Devamı..]

Merhaba, Berrak Hanım'la Sizdrama bünyesinde yaratıcı drama liderliği yapmaya başladığımda yollarımız kesişti. Sonrası da psikodrama grubu açıldığını gördüm ve katılma kararı aldım. Hayatımda iyi ki de deneyimlemişim dediğim bir duyguyla ayrıldım gruptan. Kafamda soru işareti oluşturan ve harekete geçmemi engelleyen bir konu hakkında Berrak Hanım ın yargısız ve dostça yaklaşan sıcak, güvende hissettiğiniz tavrıyla, çözüm olamayacak bir şey yok harekete geçmekten korkmanın zaman kaybı olduğunun farkındalığını yaşadıktan sonra hayatımda büyük değişimler yaşadım. Sizdrama ailesine ve tabiki Berrak Hanıma çok teşekkür ediyorum. Eğer kendiniz için bir dokunuş yapmak istiyorsanız, psikodramayı mutlaka deneyimleyin derim.

Gizem YILMAZ aynı hastanede çalıştığımız hem meslektaşım hem de yakın arkadaşımdır. Onu tanıdığım ilk günden beri hayata bakış açısı ve yaşamında karşılaştığı zorluklara getirdiği çözümler, onun mesleği ile bütünleşmiş kimliğine hayran olma sebebim olmuştur. Gizem hanım mesleğinin hakkını veren, samimi ve içten yaklaşımı ile karşısındakine güven veren bir uzmandır. Yaşamınızdaki sorunlara sağlıklı çözümler üretmek istiyorsanız, mesleki donanımı ve rahatlatan yaklaşımı ile Gizem hanım sizin için doğru adres olacaktır. Tüm danışanlara tasiye ederim....

Hilmi Bey'e Ortopedi Prof Doktorumuzun tavsiyesi üzerine ulaştım. Öncelikle telefonda dahi son derece nazik ve bir şekilde yapabileceği uygulamalar hakkında bilgi verdi. İlk bir araya geldiğimizde ise raporlarımı inceledi, şikayetlerimi ve doktorumun yorumlarını dikkatlice dinledi. Doktorum menisküsten kaynaklandığını düşündüğüm ağrıların bel ve kalçadan kaynaklandığını söylemiş ve öncelikle fizik tedavi almam konusunda uyarmıştı. Ağrıdan geceleri ilaçsız uyuyamaz durumdayken Hilmi Bey'in manuel fizyoterapisi ile ağrılarım çözüldü. Önerdiği egzersizler ve yoga ile destekleyerek 3 hafta içerisinde normal hayata döndüm. Uygulamaları ile bir şekilde ayarı bozulmuş olan bel, kalça ve dize olmaları gereken yeri hatırlattı:) Fizyoterapi ne demekmiş ilk defa anladım.71 yaşındaki annemin diz ağrısı ile de ilgilenip tavsiyelerde bulundu. Ailece işini seven, konusunda profesyonel, insana değer veren, vicdanlı, son derece saygılı, dürüst ve temiz bir insan tanıdık. Tanışmamıza vesile olduğu için doktoruma çoook teşekkür ettim. Düşüncelerimi bu platformda da paylaşmak istedim. Çünkü güvensizliğin alıp yürüdüğü günümüz toplumunda suistimale açık bu tip konularda hala böyle uzmanların olduğunu bilmek muhteşem.

Bahar arkadaşımla Theraplay oyun terapisi eğitiminde tanıştım. Bahar arkadaşım yaklaşım tarzı, güler yüzlü, cana yakınlığı, farklı bakış acısıyla ve yüksek enerjisiyle eğitimde öne çıkmayı başarmıştı. Aynı zamanda Yüksek lisans eğitimde başarıyla sürdüren ve emin adımlarla akademik alanda ilerlemektedir. İnsanlara yaklaşım tarzı güler yüzü, pozitif ve yüksek enerjisiyle seans esnasında bütün danışanlarına da yansıyacaktır. Bu sebeplerden Bahar arkadaşımı gönül rahatlığıyla tevsiye ediyorum.

Ebru arkadaşımla 6 yıldır tanışıyoruz. Ebru ilk günlü aşkla mesleğinde emin adımlarla yürüyor. Ebru arkadaşım çocuk psikoloji alanında farklı eğitimleri tamamlayarak sürekli gelişim ve değişim peşindedir. İnsanlara yaklaşım tarzı güler yüzlü, cana yakınlığı, samimiyeti, pozitifliği büyük ihtimal terapi ortamında danışanlarına da yansıyacaktır. Ebru arkadaşımın farklı yaklaşım tarzından ve güveninden bütün ebeveynlere gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Bir tıp doktoru olarak uzman klinik psikolog Lale TUNCEL'i gerek mesleki birikimi, gerek danışanlarına olan ilgisi ve alakası, gerekse bugüne kadarki elde ettiği başarılarından dolayı şiddetle tavsiye ediyorum. Özellikle panik bozukluk, depresyon, anksiyete, kaygı bozuklukları, yeme bozukluklari gibi konularda bugüne kadar çok sayıda başarısını bizzat biliyorum. Bu konulardaki gerek makalelerini okumak gerekse tv deki konuşmalarını izlemek bile oldukça fayda sağlamaktadır. Kurucusu olduğu ve merkezi Çekmeköy'de bulunan Therapia Garden Psikoloji merkezlerinde kendisine başarılarının devamını diliyorum.

Sezin Çelikkanat Bahçeşehir Üniversitesi'nden dostum ve meslektaşımdır.. Kendisi güven verici yaklaşımı ve öğrenmeye, kendini geliştirmeye her daim açıklığıyla bildiğim birçok psikologtan daha önemlidir gözümde.. Aynı okulda eğitim gördük ve mesleki anlamda yeterliliğine güvenim tam.. Hem meslektaş olarak hem de dost olarak kendisinden öğrendiğim/kazandığım çok şey var.. İşini aşkla ve özveriyle yapar, kendini işine adar.. En ufak bir tereddüt olmadan kendisini can-ı gönülden tavsiye edebilirim..

Bundan yaklaşık bir sene önce, üniversitedeki ikinci yılımda, kendi içimde çözemediğim sorunlar ve depresif hallerim ile ilgili profesyonel bir yardım almak amacıyla Tuğçe hanımın ofisini ziyaret etmek istedim ve bir eğitim öğretim yılının yarısı süresince kendisinden yukarıda değindiğim konular çerçevesinde yardım aldım. Daha önce bu tarz bir psikojik destek alma eğiliminde bulunmadığım için Tugce hanıma güvenerek kendisinin bu süreçte uygulamaya karar verdiği tüm metotları anlamaya ve uygulamaya çalıştım. Kendisi her zaman güler yüzlü olmaya, benim bazı konular hakkındaki cekincelerime istinaden anlayışlı ve duyarlı olmaya, anlamlandırmakta zorlandığım bazı olaylar ve durumlar karşısında bana yol göstermeye çalıştı. Ayrıca her zaman takındığı samimi tavır ve olaylara farklı yönlerden yaklaşımıyla beni çokça düşünmeye ve olayları objektif olarak sorgulamaya iten bir tutum izledi. Bu sayede çok rahat ve sağlıklı bir ortamda psikolojik destek alma fırsatım oldu. Tüm bunlar devam ederken kendisi ile benim resim çizme hobim mevzusu gündemde olunca da beraber bir duvar sanatı projesi gerçekleştirdik ve kendilerinin ofis duvarlarından birine çizim ve boyama çalışması yaptık. Bu ve benzeri güzel etkinliklerle süsledigimiz bu süreç benim için oldukça iyileştirici olmasının yanında Tugce hanımla sağlıklı bir iletişim kurmamiza da yardımcı oldu. Umuyorum ki bir çok kişi onunla tanışma ve hayata farklı bir pencereden bakabilme şansına sahip olur.

Belma Zirekoğlu ile bir arkadaş meclisinde tanışma imkanım olmuştur. Kısa sürede samimiyeti ve içtenliği ile ve sergilediği pozitif yaklaşımı ile görüşme gerçekleştirdim. Stresli bir meslekte çalıştığımdan bunlarla başa çıkabilme durumu ve genel sorunlar hakkında yardımcı oldu. Bunun yanısıra bastırılmış korkular ile yüzleşilmesi husususunda destek aldım. Mesleki bilgi ve deneyimi üst düzeyde olup samimiyeti ve içten yaklaşımı insanda güven uyandıran Belma Zirekoğlu ile görüşmelerimi çok faydalı görüyorum. Kişisel gelişime açık olan Belma Zirekoğlu arkadaş canlsı, güleryüzlü ve konuşkandır. Güven veren , dost olabilecek ve samimidir.

Samet Yağlı, kilo konusunda neredeyse pes ettiğim bir dönemde hayatıma girdi. Son 4-5 yılda neredeyse 10 kilo almıştım. Hem yaşım itibariyle hem değişen işim itibariyle (yeme&içme sektöründe çalışıyorum ve tüm vaktim acayip lezzetli yemekler & tatlılar içerisinde geçiyor) aldığım kilolar üzerime iyice yerleşmişti. Doğruyu söylemek gerekirse ömrüm diyetle geçti. Ve artık ne diyetisyen, ne diyet listesi görmek istemiyorum diyerek kendim çabalayıp durdum. Hep bir ileri, iki geri ve genelde hep ileri giderek kilom tavan yaptı. Ve kendi çabalarım hep başarısızlıkla sonuçlandı. Ben şişmanladıkça şişmanladım, kıyafetlerim büyüdükçe büyüdü. Artık neredeyse vaz geçmiştim ki, Samet bey ile tanıştım. Doğrusu Samet bey'in ismini öğrendikten sonra karar vermek için bu siteden tüm yorumları da okudum, sonra randevu aldım. Ve hayatımın en doğru kararlarından birini vererek kendisi ile bu yola çıktım. Bence Samet bey bugüne kadar tanıdığım, bildiğim tüm diğer diyetisyenlerle kıyasladığımda açı ara çok iyi! Neden derseniz; 1- Öncelikle çok pozitif, güleryüzlü, yardımsever, dinleyen ve sizi beslenme alışkanlıklarınız boyutunda anlayan bir kişi. 2- Size verdiği liste, sizin hayat düzeninize uyan bir liste. Size özel ve her hafta listeyi değiştiriyor. (çekmecesinden fotokopi diyet listesi çıkartan onca diyetisyen gördükten sonra bunun ne kadar kıymetli olduğunu sanırım her diyet yapmış kişi bilir) 3- Kendisine bir şey mi sormanız gerek, ya da bir sebeple liste dışı bir şey yediniz, kendi... [Devamı..]

Esra hanımla tanışmamız benim hayatımda bir dönüm noktasıydı. Ben kendimden ümidimi kesmiştim 5 yıllık evli ve vajinismus hastasıydım. Bu hastalık beni tamamen esir almıştı, asansöre dahi binemez hale gelmiştim. Herşeyden korkar olmuş, kendime dair güvenimi yitirmiştim. Esra hanım benim için ilk ve son oldu. Bana o kadar güven ve güç verdi ki onun sayesinde sorunlarla savaşmayı öğrendim ve kaybettiğim öz güvenimi kazandım. Eşimin bana daha fazla güç ve destek olma yönünde tavsiye ve önerileriyle durumu daha farklı hale getirerek, aynı zamanda mükemmel bir çift olduğumuzu hatırlattı. Tedavi süreci çok iyi gitti. Her görüşmemizde yeni birşeyler öğrendim ve bu hastalığın çözümsüz olmadığını anladım. Bütün tedavi sürecinde Esra hanım kendini bana göre ayarladı beni her konuda beni moral ve motive etti. Bu hastalığı yenebilmem için elinden gelenin fazlasını yaptı. Ben artık vajinismus hastası değilim, bu hastalığı yendim şimdi o kadar güçlüyüm ki kendimi her bakımdan yeniden doğmuş gibi hissediyorum. Kendime olan güvenim ve gücüm geri geldi, ben artık korkmuyorum ne asansörden ne de başka birşeyden. Benim gibi vajinismus hastası olanlara tek diyeceğim sakın korkmayın ve bu hastalığın sizi esir almasına izin vermeyin. Bunu yeneceğinize inanın ve ''Esra hanıma güvenin'' o mükemmel bir insan, danışanları için elinden geleni yapan ve kendini onlara göre ayarlayan dürüst ve güvenilir biri. Başarmanın yarısı inanmaktır sizde inanın. Esra hanım sizi çok seviyorum iyiki sizi tanıdım.

Bu yazıyı okuyorsanız eger muhtemelen bir çıkış yolu arayısı içindesinizdir. Ben de aynı durumdayken, bu site ve Ahmet Bey hakkındaki yorumlarla karşılaştım. Randevu aldım ve Ahmet Bey'in kapısını çaldım. Mesleki olarak bu kadar donanımlı birisiyle karşılaşacağımı düşünmemiştim açıkcası. İlk seansta Ahmet Bey'in bana yardımcı olabileceğine inandım. Şu an seanslarım bitti ve kesinlikle yanılmadığımı düşünüyorum. Kendisine; her daim gösterdiği güleryüzü, tedirginliğimi gideren güven verici kişiliği ve kazandirdigi farkli bakis açilari icin sonsuz teşekkür ediyorum. Siz de o kapıyı çalın. Ve sabırla dinlenildiğiniz, akıcı konuşmalarla gecen seansların bir parçası olun. Kaybedeceğiniz bir şey olmayacak; ama kazanacağınız mutlu bir hayatınız olabilir...

Herkese merhabalar.Öncelikle Belma hanımdan önce çok çeşitli ve sayısal olarak birçok yerde şansımı denediğimi ama başarılı olamadığımı belirtmek isterim.Belma hanım değişen sosyal yapı ve insanları çok iyi analiz edebilen birisidir.Aklınıza gelebilecek her türlü probleminizi samimiyeti,bilgisi ve ilmi ile size zorluklarınızı yenebileceğiniz araç ve gereçleri verir.Sizin yapmanız gereken ise yaşadığınız problemlere karşı kendinize dürüst olmanız ve hayatınıza dair ilk ve en büyük adımınızı atmanız olacaktır.Kendinizi tanıma yolculuğunuzda profesyonel desteğinizi güven ile Belma hanımdan alabilirsiniz.Teşekkürlerim ile..

Kübra Bal çok güleryüzlü ve sıcak kanlı bir diyetisyendir. Kendisi ile ortak bir arkadaş vesilesi ile tanıştık. Çalışma ofisine ilk gittiğimde okadar güzel karşılandım ki, sanki yıllardır arkadaşmışız gibi rahat hissettim yanında. Onunla bir kaç konu hakkında danıştım ve geniş bilgisi ve tecrübeleri ile beni bilgilendirdi. Kübra Bal kendisini sürekli geliştiren ve eğitim seminerlerine katılan bir diyetisyen olup, güncel/aktüel olan bilgilere hâkimdir. Ayrıca seçkin dergilere/gazetelere de bu bilgilerini paylaşmak amaçlı yazılar yazar. Çalışma ofisi Akasya Acıbademde bulunuyor ve muazzam bir manzaraya sahip. Ofisin çok modern, yeni ve temiz olması da ayrı hoşuma gitti. Kesinlikle tavsiye ettiğim bir diyetisyen!

Merhabalar, Hasan Bey ile okuduğum okulun sağlık hizmetleri vasıtasıyla tanıştım. Bundan 3-4 sene önceydi. Ben uzun zamandır korku problemi yaşayan bir insanım, bu yüzden birçok psikolog ve psikiyatr ile görüşmüşlüğüm var. Elinde not defteriyle sizi bekleyen, söylediklerinizi not alırken size durumunuz vahimmiş gibi bir izlenim veren birçok doktor gördüm. Hasan Bey kesinlikle onlardan biri değil! Ben gerçekten böyle biriyle sorunlarımı paylaşabilme şansı yakaladığım için çok memnunum. Nasıl desem, size kendinizle sohbet etme imkanı veriyor, ya da her şeyi sesli düşünme imkanı sağlıyor. Hasan Bey benim hayatımda gördüğüm en pozitif ve en ılımlı insanlardan biri. Daha önce kimsenin beni bu kadar yargılamadan, sorgulamadan ve garipsemeden dinlediğini görmedim. Ve sorunları zorlamadan, sıkmadan, zamanla böylesine başarılı çözebilen birini... Size öyle bir yaklaşıyor ki, karşınızdaki bir doktor değil eski bir dostunuzmuş gibi. "Şu şu şuyum var, bu kadar." dedirtip sonra "Zamanla geçecek, şunları yapalım." deyip sizi bir sonraki görüşmeye çağırmıyor. Uzun uzun sohbet ediyor, en önemlisi DİNLİYOR. Daha bir görüşmeye gidip de enerji dolu, yüzümde koca bir gülümsemeyle ve güzel umutlarla çıkmadığımı hatırlamıyorum. Böyle insanları bulmak zor, özellikle her şeyin ticarete döküldüğü bu zamanlarda... KESİNLİKLE ve kesinlikle tavsiye ediyorum!