Begüm hanımı instagram sayfasından taki ediyordum. Directten attığım mesaja hemen geri dönmesiyle klinikten randevumu alığ kendisine biraz da korkarak randevu aldım. Yoğun iş tempomdan dolayı Begüm Hanım ile klinikte başladığımız serüvenimize online diyet programı ile devam ettik. Benim için öncelikle diyetisyenimin sıcakkanlı olması çok önemliydi. Begüm hanım samimiyeti ile bana bu güveni verdi. Sürekli kilo alıp vermekten gerçekten sinirlerimin bozulduğu bi dönemde psikolojik olarak verdiği destek de beni çok rahatlattı. Gerçekten psikolojik olarak kiloya takıntılı olduğum zaman daha yavaş kilo verdiğimi bana öğretti. 1 ay klinik, 2 ay online olacak şekilde kendisiyle 13 kg verdim. Verdiği fit tatlı tariflerini hala yapıyorum:) Diğer gittiğim diyetisyenlere göre beni sürekli kontrol etmesi diyeti bırakmamam için çok büyük bi nedendi. ara ara attığı su içmeyi unutma, bugün hava çok güzel hadi yürüyüşe gibi mesajlarıyla motivasyonumu sürekli yukarıda tutmayı başardı. Beni aynalarla barıştırdığı için kendisine çok teşekkür ederim.

Berna Hanım ile başvurup kabul edildiğim staj programı sayesinde tanışma fırsatı yakaladım. Yaptığımız ilk görüşmeden itibaren, yaklaşımı ve yetkinliği ile kendisinden bu meslek yolunda atabileceğim adımlarla ilgili çok şey öğrendim. Benimsediği ve paylaşımları sayesinde benimde daha çok bilgi sahibi olduğum psikoterapi yaklaşımıyla birlikte danışanlarının iyiliğini ve faydasını gözeterek, kendilerini anlama, kabul etme ve duygularını yönetebilmeleri yolunda danışmanlarına desteğinin büyük olduğuna inanıyorum. Kendimden yola çıkarak Berna Hanım ile yolu kesişen insanların mutlaka hayatlarının önemli yerlerinde kullanabilecekleri şeyler öğrenebileceklerine inanıyorum. Kendisine zaman ayırdığı ve emekleri için tekrar teşekkür ediyorum.

Merhaba 5 yıl once meme kanseri atlattım. Fiziksel ve psikolojik ciddi sıkıntılar yaşadım.Ozellikle saglik konusunda yoğun kaygı bozukluğum vardı.Almila hanımın desteğiyle bunları atlattim.Hala duzenli olarak gidiyorum.Hayatimin her alanında büyük faydasını görüyorum. Antalyada özellikle kanser hastasi ve yakınları için buraya yazmak istedim.bu süreci yardim alarak atlatabilirsiniz boylesi cok daha kolay Almila hanimla tanıştığım için çok sansli hissediyorum.

Kendisini yaklaşık 10 seneden bu yana tanıyan bir arkadaş olarak kendisinin psikoloji alanını ne kadar istediğini biliyorum ve eğitim süresi boyunca kendisini aldığı eğitimlerle çok geliştirdiğini biliyorum.Bunun dışında sosyal medyayı mesleğine yönelik ne kadar faydalı kullandığıda su götürmez bi gerçek.Alanında başarılarına yenilerini ekleyeceğinden hiç şüphem yok.Çocuk psikolojisi alanında aldığı eğitimler ve pozitif yapısı gereği çocuklara çok faydalı olduğunu gördüm.Mesleğinde sürekli gelişime açık oluşu yenilikçi anlayışı sevgili Sıla Salanturu mesleki anlamda aranan kişi konuma getirmiş ve getirecektir.Başarılarının devamını dilerim

Hayatımın kötü bir döneminden geçtiğimi düşündüğüm için Abdullah Beyden yardım istedim. Yaşadığım olayların sonrasında içimin çokça daraldığını sadece günü geçirmeye çalıştığımı ama geçmediğini, yaptığım işlerin asla kafamı dağıtmadığını iyi hatırlıyorum. Kendisini bulmam tesadüfen oldu; internet üzerinden arama yaparken eğitiminin diğer karşılaştığım uzmanlara göre daha iyi olduğunu ve ifadesinin daha samimi göründüğünü düşündüm. Ve terapiye başladık. Alanınız dışı olması ve süreç konusunda hiç bilginiz olmamasına rağmen yaklaşımından, genel tavrından, kurduğu cümlelerden, farkındalığından bir şekilde işin ehli olduğunu anlıyorsunuz. Yardım istediğim her konuda (şiddetli hissettiğim yalnızlık, anlamsızlık, istenmeme, sevilmeme duyguları, insan ilişkilerinde yaşadığım sorunlar) birlikte tek tek çözüme ulaştık süreç içerisinde. Sonucunda artık sağlıklı olduğumu ben de beni tanıyanlar da rahatlıkla söyleyebiliriz. Kendisini net, sakin, dürüst çalışan, mücadeleci, oldukça dikkatli biri olarak tanımlayabiliriz. Hiç düşünmeden tanıdıklarıma öneririm ve önerdim de. Tavsiyemle giden arkadaşlarımda da çok ciddi değişimler gözlemledim. Eğer burayı okuyorsanız belki de desteğe ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsunuzdur. Terapi size gerçekten de sadece konuşarak çözüm vaad ediyor. Abdullah beyi terapiste ihtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum.

Yıllardır ne yaptıysam kilo veremedim denemediğim diyet ,yapmadığım spor kalmamıştı ta ki Gizem Tümay 'ı tanıyana kadar ilk gün kendisine su bile içsem yarıyor metabolizmam çok yavaş dedim ama gördüm ki yanlış beslenmenin, bilinçsiz tüketmenin sonucuymuş şuan istediğim hayal ettiğim kilodayım bunun için kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır.Bugün itibari ile koruma programına geçtik nasıl beslemem gerektiği konusunda beni o kadar bilinçlendir diki 6 ay önce zayıflıyayım bir gün boyunca her şeyi yiyeceğim diyen ben bugün onu yapmıyorum.Doğru bilgi ve yönlendirme ,hayata küskün yaşlanmış organlarımın bile gençleştiğini, aynanın karşına geçtiğimde de kendime hayranlıkla bakmamı Gizem Tümay'a borçluyum .Size çok teşekkür ederim iyi ki sizi tanımışım iyi ki danışanınız olmuşum.

Veterinerimiz Süleyman Bey ile tanışmamız labrador oğlumuzun ani rahatsızlığı ile başladı. Daha önce 2 veteriner çözüm bulamışken kendisi nadir bir virüs olduğunu tespit etti ve teşhis ve tedaviyi doğru ve zamanında gerçekleştirerek 9 yaşındaki oğlumuzun hayatını kurtardı. O zamandan beri de her konuda onun görüşü ile hareket ederiz asla onayı olmadan adım atmiyoruz. Ki oglumuz yaşı ve geçirdiği rahatsizlik sebebi ile en az ayda bir Süleyman Beyi görür. Müthiş detaycı, asla pes etmeyen, mutlak tedavi için uğraşan, sorunun kökenini bulup gideren muhteşem bir veteriner hekimdir. Bugüne kadar tanıdığım en iyi veteriner diyebilirim. Tam bir hayvan sever, işini iş olarak değil yaşam kurtarmak ve iyi etmek amacıyla yapan bir hekim. Karakter olarak hasta yakınının halinden anlar, stres azaltır, moral verir. Pozitif ve yapıcıdır. Biz hayvan sahiplerinin en büyük korkusu olan "para" konusunda bütçemizi düşünür, alternatif ve uygun bütçeli çözümler sunar. Şahsen ve Veteriner hekim olarak çok sevdiğimiz, saydığımız ve mutlaka önereceğimiz bir insan ve hekimdir. İyi ki var iyi ki tanıdık çok şükür oğlumuzun kalan ömründe onu sevip düşünen bir hekim ağabeyi var. Oğlum ve kendi adıma Süleyman Ürkmeze sonsuz teşekkürler...

Merhaba. Elif hanımla ilk doğumumu yaptıktan sonra 90 kiloya ulaşınca çevremdeki öneriler üzerine tanıştım. 9 ay gibi kısa bir sürede 90 kilodan 64 kiloya düştüm. Elif hanım çok sıcakkanlı, sevecen ve ne zaman soru sorsanız hem sosyal medyadan hem telefondan ulaşabileceğiniz bir insan. İlk önce ofisinde güler yüzlü bir sekreter karşılar sizi daha sonra Elif hanımla kendinizi çok iyi hissedeceğiniz bir sohbet edasında listenizi hazırlarsınız. Asla aç kalmadan her zaman doyurucu ve her zaman ulaşabileceğiniz bir listeniz olur önünüzde. Elif hanımın kendi deneyip yaptığı güzel tarifleri de denemek bence hem zaman kazandırır hem de sizi çok tok tutar. Elif hanımla tanışmak muhteşemdi çünkü kendimi çok mutlu hissettirdi ve özgüvenimi artırdı. Sadece benim danışmanım değil ailemizden biri oldu. Bir yaşındaki oğlumun sağlıklı beslenmesinde de bilgisinden çok faydalandım. Kendimle ilgili soruları her zaman sorduğumun ve cevap aldığım gibi oğlumla ilgili de her zaman güzel önerilerini bana sundu. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Kendiniz için güzel bir şeyler yapmak istiyorsanız Elif hanımla kesinlikle tanışmanızı öneririm.

Gözdem Başarır ismi hayatımı değiştiren isim oldu.Öncelikle Sıcaklığı , içtenliği , samimiyetiyle iyi ki gitmişim dediğim isim.Sıkıcı , hazır bir diyet listesi yok,önce sizi tanıyıp sonra bir liste hazırlanıyor böylelikle zorlanmadan kilo veriyorsunuz ve sağlıklı beslenmeyi öğreniyorsunuz.(Ben hiç zorlanmadan 15 günde 4 kilo verdim)Kendinize bir iyilik yapmak istiyorsanız ve hayatınızda kalıcı izli bir değişiklik istiyorsanız kesinlikle Diyetlife - Gözdem Başarır’a uğramalısınız.

Sevgili arkadaşım M.'nin yureklendirmesiyle başladığım bu yolculuk, ilk başta itiraf etmeliyim ki hiç kolay değildi... Tayfun bey çok soru soruyor ve tanımlamalar yapmamı istiyordu. İnsanın kendini anlatması ne kadar zordu...hücum terapisi aldığım dönemde 2 farklı gün randevularimi iptal etmem son nokta oldu ve tayfun bey sınırları çizdi... iyİ ki cizdi...sabırla, anlayisla, onyargi olmadan, guven hissetmemi saglayarak dinledi dinledi dinledi...bu kadar uzun sure dinlemesi sinirime dokunmadi degil ;)) zaman kazanmak, lafi degistirmek icin "biraz da siz anlatin" dedigimde aldigim cevap " bu senin seansin" oldu...Tayfun bey yilmadi ve beynimdeki arsivde yer alan tum dosyalari indirdi...şimdi hücum terapisini tamamladım. Terk depresyonuna düştüğüm şu günlerde haftada bir seans almak dahi benim "iyi" hissetmemi sağlıyor. .. İyi ki tanıdım sizi...İyi ki KENDİM İÇİN bu yolculuğa başladım. ..Teşekkürler, umarım yolculuğumuz uzun sürer. ..

Vajinismus olabileceğimi doktor doktor dolaştıktan ve internetten araştırdıktan sonra düşünmeye başladım. Cinsel terapiste gitme fikri ilk başlarda tedirgin ediciydi ancak zamana bırakarak bu sorunun daha kötüye gideceğini anladıktan sonra profesyonel bir destek almanın tek çaremiz olduğuna karar verdik. Vajinismus tedavisindeki en önemli noktanın öncelikle problemi kabullenmek ve bunun kesin çözümü olan bir hastalık olduğunu bilmek olduğuna inanıyorum. Sonraki adım da güvenebileceğiniz, iyi eğitimli ve tecrübeli bir profesyonelden destek almak. Bizim için o kişi Güldane hocaydı. Kendisine internetten yaptığım araştırmalar sonucu ulaştım. Güldane hocaya gidene kadar kafamda bu sorunu nasıl aşacağımıza dair hala soru işaretleri vardı ki kendisinin ilk seanstan bu yana verdiği cesaret ve bilgiler sayesinde umudum git gide arttı. Onunla başladığımız tedavi süreci yoğun bir tempoyu da beraberinde getirdi. Her seans verdiği ödevleri/oyunları düzenli ve disiplinli bir şekilde yapınca mutlu sona adım adım yaklaştık ve şükür ki bugün vajinismus sorununu aşmış biri olarak buraya yazıyorum. Cinsel terapiden geçmiş bir çift olarak artık cinsellik hakkında daha doğru bilgilere sahip olduğumuzu da vurgulamak isterim ki bu, vajinismus tedavisi için son derece önemli bir adımdı bence. Bu süreçteki yardımlarından dolayı Güldane hocama ve desteğini her zaman hissettiğim canım eşime sonsuz teşekkürler...

Ayse Hocam la bir ablamın tavsiyesi üzerine en çaresiz kaldığım dönemde tanıştım benim vajinusmus sorunum vardı sürekli netten okuyodum nasıl halledebilirim ne yapabilirim aileme filan söylemezdim eşimin ailesinede kötü bir tepki verceklerinden değil ama utaniyodum çok üzuluyodum sürekli agliyodum böyle olunca eşimde uzuluyodu son bir çare olarak çok güvendiğim samimiyetine inandığım bir ablam var durumu ona söyledim bana ayse hocamı tavsiye etti hiç inanmiyarak kimse bana yardım edemez bukonuda diyerek gittim hatta ilk seansta ayse hocama da ağladım.. üzülme senin olayın kolay halledicez dedi yine inanmadım inanmayarak dediklerini yaptım ve dediği tarihte bizim sorunumuz cozulmustu ilk önce ayse hocamdan sonra eşimden allah razı olsun...bu ve benzeri sorunlar olur başka sorunlar olur ayse hocamı tavsiye ediyorum 😇

Merhaba, Çok alerjik bir fransız bulldog sahibiyiz. ( yaş: 9 renk :Beyaz) Alerji konusunda emel hanımın yönlendirmesiyle başladığımız tedavide 2ay gibi kısa bir süre içerisinde iyi sonuçlar almaya başladık. Daha önce 6 yıl kadar köpeğimin tedavisiyle ilgili bir çok veterinerle görüştüğümüz halde iyi sonuç alamamıştık. Emel hanımın doğru ve yerinde uyguladığı tedaviler sayesinde daha da iyi olacağını artık biliyor ve gönülden inanıyoruz. Güncel hekim ve doğru tedavi ile aşılamayacak bir hastalık olmadığını böylece görmüş olduk. Kendisine ilgili ve özverili çalışmalarından dolayı ailece çok teşekkür ediyoruz başarılarının devamını diliyoruz. Saygılarımızla.

Merhaba öncelikle kendisi diğer psikologlar gibi 4 - 5 hafta hayat hikayenizi anlattığımız ve bu kadar geçen zamana rağmen ağzından cımbızla laf aldığınız biri değil. Seanslar birlikte ortak bir sohbet şeklinde ilerliyor. Konuşabiliyor yani. Aynı zamanda gerçekçi biri yuvarlak yanitlarla kaçamak cevaplamalar yapmiyor. Bu da kısa sure içinde kendisini karşı samimi ve rahat olmanızı kolaylaştırıyor.Ayrica kişinin ihtiyacı yok ise bunu söylüyor. Uzun uzadıya seansları uzatmıyor. Tamamen meslek ahlakına ve vicdanına uygun olarak çalışan bir uzman Tesekkur ediyorum samimiyeti için yolu açık olsun...

Kendisini bana yakın olan hastanede çalıştığı için tercih etmiştim randevu almadan önce instegram adresinden takip ettim çalıştığı kişilerle diyaloguna paylaşımlarına baktım gayet profesyonel geldi ve işini severek yaptığı çok belliydi Kendiside yemesine dikkat ediyor sporunu yapıyor o nedenle sıcak geldi çünkü o kadar anlatır anlatır kendisi uygulamazsa gerçekçi gelmez diye düşündüm iş deneyimine göz attım ve kendisine gitmeye karar verdim Seda hanıma iyi ki gitmişim diyorum Çünkü uzun zamandır kilo vermek istiyordum fakat başaramıyordum Yaşım 44 65 kilo İle başladık 59 kiloya düştüm iki ay gibi kısa zamanda şu an koruma yapıyoruz yüreğine sağlık çok pozitif motive edici başarıya odaklı...kendisini seviyorum ...iyi ki var

Bir erken çocukluk eğitimi bilim uzmanı olarak Başak Hanımla çalışma fırsatım oldu. Kendisi öncelikle çok güvenilir bir uzmandır. Etik değerleri son derece önemser. Sistematik ve prensipli bir çalışma anlayışına sahiptir. Son derece güleryüzlüdür ve iletişim becerileri çok kuvvetlidir. Danışanlarıyla doğru yöntemlerle iletişim kurar. Çocuklarla, ergenlerle, öğretmenlerle ve anne-babalarla birçok başarılı çalışmaya imza attığına şahit oldum. Okul iklimine de ayrıca hakimdir. Bir eğitimci olarak özellikle çocuk ve ergenler ile yürüttüğü çalışmalarında bu deneyimin son derece önemli ve gerekli olduğunu düşünüyorum. Danışanını çok iyi anlar ve onun ihtiyaçlarını doğru analiz eder. Etkili ve danışana uygun bir yaklaşımla yardımcı olur ve sonuca ulaşır. Danışma sürecinde takibi çok önemser. Başak Hanım büyük bir sorumluluk bilinci ile süreci sistemli bir şekilde takip eder. Doğru yöntemleri uygular. Bu süreç hem danışan hem de danışan yakınları açısından saygıya dayalı, rahat, kolaylaştırıcı ve etkili geçer. İşbirlikçi bir uzmandır. Konuyu çok yönlü analiz eder ve ilgili diğer kişilerle etkili bir işbirliği yapar. Böylece danışanın ihtiyaç durumu ne ise çok yönlü bir çalışma ile destek sağlar. Kendisini bir uzman olarak güvenle tavsiye ediyorum.

Zeynep Hanımla tanışmadan önce depresif yakınmalarım ve anksiyetem vardı. Kendimi başarısız, yetersiz, özgüvensiz, iyi iletişim kuramayan biri olarak görüyordum. Sanki hayatımı ben yönlendirmiyormuş, hayatımın ipleri benim elimde değilmiş gibi hissediyordum. Bununla beraber sosyal fobim vardı. Yuvarlak masa toplantılarına katılamıyor, katıldığımda ise çok gergin oluyordum. Kalbim yerinden çıkacakmış gibi oluyordu. Topluluk içinde sorum olsa bile konuşmacıya soru soramıyordum, sanki tüm gözler üzerimdeymiş gibi hissediyordum. Mecburen yeni ortamlara girdiğimde ise "keşke görünmez olsam" diyordum. Zeynep Hanımla tanıştıktıktan sonra tüm sorunlarım üzerinde tek tek beraber çalıştık. Bana bu yolda yanımda olduğunu hep hissettirdi. Seanslarda her problemime adeta nokta atışı yapıyordu. Verdiği tavsiyeler ve yönlendirmelerle hayatımı yoluna sokmaya başladım. Depresif yakınmalarımdan, anksiyeteden ve sosyal fobimden kurtuldum. Artık 100 kişilik amfilerde bile rahatlıkla soru sorabiliyor, kendimi ifade edebiliyorum. Terapilere başladığımızdan beri yaşam kalitemin arttığına inanıyorum. Önceden olsa böyle bir değişimin mümkün olacağına inanamazdım ama şimdi bunu tecrübe ediyorum.

Merhabalar. Sn Mehmet Kaya ile internetten yaptığım psikoterapist araştırmalarım sonucunda tanıştım. 3 yıldır panik atak ve anksiyete rahatsızlığım vardı. 12 seanslık bütüncül terapi uyguladık. Şu anda hiç panik atak geçirmiyorum. Kişisel samimiyeti, iletişimi, donanımı, mesleki bilgilerinden çok memnun kaldım. Karşısında kendinizi çok rahat hissedebileceğiniz bir psikologtur. Bu tür hastalara kendisiyle tanışmasını gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum.

Tavsiyeediyorum sayfası üzerinden kendisi hakkındaki yorumları okumuştum, ofislerinin önünden geçerken çıkıp bilgi almak istedim. O gün kendime, hayatımın büyük iyiliklerinden birini yaptığımı düşünüyorum. Yaklaşık olarak 40 günde 8 kilo kaybettim ve bu süreçte eşzamanlı olarak sigara bıraktım. Bir diyetisyenle çalışma fikri beni strese sokardı çünkü Keyif aldığım şeylerden mahrum kalma fikrinden pek hoşlanmıyorum. Gözdem hanım öyle güzel ayarlamalar yapıyor ki, sevdiğiniz herşey diyetinizin bir parçası haline geliyor ve böylece listenizden keyif almaya başlıyorsunuz. Benim icin Harika bir deneyim oluyor, profesyonel bir uzman ile birlikte kendinize bu şansı verin derim ben. Herkese şimdiden kendi yolculuklarında başarılar diliyorum.