Sevgili Gizem ile yaklaşık 6 yıl önce Psikodrama Grup Psikoterapisi Eğitimi'nde tanıştık. Empati kapasitesi yüksek, işini idealleri doğrultusunda yapan, detaylı, özenli ve etik çalışan bir meslektaşımdır. Ayrıca kendisini güler yüzlü, güven veren, destek olmak için kaynaklarını kullanan bir kişi olarak da tanımlarım. Gizem'in psikoterapi sürecini yöneteceği danışanlarının, kendisinden çok yararlanacaklarına eminim. Gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum.

Yaklaşık 1 yıldır kendisinden terapi almaktayım.Öncelikle bu kadar sıcak kanlı olması rüveyda hanımın en büyük artısıdır.Ayrıca bu tarz terapilerde güven duygusu oldukça önemlidir.Güvenin olmadığı ortamda inanın hiç bir şey çözülemez.uzun süre boğazımda bir şey kalmış hissi var gibi yaşıyordum.Gitmediğim doktor kalmadı çok büyük maddi kayıplarım oldu.Ancak bu sorunun fizyolojik değil de psikolojik olduğunu anladım.Rüveyda hanım sabırla konunun üzerinde gitti.Aslında istediğim bu sorundan kurtulmakdı.Ancak şunu anladım ki hayatımda başka sorunlarda varmış.Uçak korkusu deprem korkusu ölüm korkusu vs.Ansiyete bozukluğu olduğu aşikardı.İlk başladığımda sorunlarım %100 gibi bir oranda iken şimdi rahatlıkla bu sorunlarımın %5-%10 lara düştüğünü söyleyebilirim.Ve biliyorum ki her şey daha iyi olacak.Kendisine sık sık söylediğim bir söz vardı:Terapilerim bittiği zaman bile arada bir sırf kendimi ve hayatı daha iyi görebilmek için kendisini ziyaret edeceğim.1 sene önceki halime dönüp baktığımda acaba bu nasıl oldu bunu nasıl başardık diyorum.Ancak işini doğru yapan kişilere denk gelmek bu sorunları çözmenin yolu.Kendisine teşekkür ediyorum beni bıkmadan usanmadan günün her anında dinlediği için.Teşekkür ediyorum bana hak ettiğim hayatı sunduğu için...

Alaaddin Bey'den aile danışmanlığı hizmeti alıyorum.Eşim ve ben, problem çözmeye odaklı yaklaşımından dolayı gayet memnunuz.Çözümsüz gördüğünüz , 'kördüğüm' olarak nitelendirilebilecek sorunlara bile bilimsel ve uygulanabilir çözümler sunabiliyor.Bu aşamada 'fark' da ortaya çıkıyor.Çünkü bilimsel,teorik yaklaşımlar çoğu kez bizler için anlamsız veya pratikte güç olabiliyor.Alaaddin Bey alternatifler de sunabilecek tecrübeye sahip. Yardımcısı Züleyha hanım da gayet güler yüzlü ve içten. Samimi,işinde uzman,pozitif bir psikolojik danışman.tavsiye ederim.

Merhaba, Alaaddin beyi bir arkadaşımın 2 ile 4 yaşlarındaki erkek çoçukları için gittiğini söylemişti. Banada bu konuda ihtiyacın olursa gidebileceğimi tavsiye etti. Benim ve eşimin evlillik ile ilgili bir çok konuda ciddi problemlerimiz vardı. 3 ay ayrı yaşadık. Bu zaman zarfı içinde Alaaddin beyi arayarak konu ile ilgili destek almak istediğimi belirttim ve yaklaşık 4 aydır haftada bir seans olarak eşimle birlikte devam etmekteyiz. Gideceğim günü iple çekiyorum diyebilirim.Yaşam ve aile kavramı olarak bir çok şey öğretti ve öğretmeyede devam ediyor. Samimi, güleryüzlü, işini gerçekten severek yaptığını her seanstaki bize kattığı değerler ile bizi aydınlattığı için teşekkür ediyorum. eşim ilk önce erkek olduğu için taraf tutabileceğini düşünmüştü ama bizim ile geçen seanslarda tarafsız olarak olaya yaklaşması ve çözüm önerileri eşiminde güvenini kazandı. istemeye istemeye gittiği seanslar onun içinde istekli bir şekilde gidilebilir hale geldi. Evlilik ile ilgili sorunlarımız daha çözülmüş değil çözülecek mi bilmiyorum ama şundan eminim bize öğrettiği her konu ile kaliteli bir yaşam sürmemiz için gerekeni yaptığından şüphem yok.

Merhaba, Fatih Sönmez Bey’i tesadüfi bir şekilde bir danışanının tavsiyesi ile öğrendim. O sırada eşim ve ben ciddi anlaşmazlıklar yaşıyor ve boşanmaya doğru yaklaşıyorduk. Fatih Bey’in gerçekçi ve samimi yaklaşımları sayesinde nerede hata yaptığımızı, nasıl düzeltebileceğimizi öğrendik. Artık eşimle iyi kötü herşeyi dürüstçe konuşabiliyor ve sorunlarımıza çözüm bulabiliyoruz. Birbirimize net ve açığız, küsmüyoruz. Anlaşmazlıklarımızı büyük kavgalar etmeden sonuçlandırmak için gayretimiz var. Bir aradayız ve mutluyuz, Fatih Bey’ e çok teşekkür ederim. Onu bir dinleyin ve sorunlarınıza başka gözle bakıp çözmeyi öğrenin derim.

Tuğba Hanım ile yaklaşık iki senedir beraber çalışıyoruz. Kendisini son derece güvenilir ve başarılı buluyorum. Öyle ki, benim için çok değerli bir insanı onca terapist arasından Tuğba Hanım’a yönlendirmiştim. Çok memnun kalmıştık. Kendisini sürekli geliştirmekle beraber, edindiği bilgileri seanslarında da aktif olarak kullanıyor. Aldığı eğitimleri özenle seçiyor, seanslarında hem samimi ve ilişkisel, hem de profesyonel. Bu dengeyi sağlamak bir terapist için çok zordur. Tuğba Hanım çocuklara psikolojik destek vermekle beraber yetişkin ve çift terapisi de yapıyor. Çocuklarla ve yetişkinlerle çalışmaları zaten çok başarılı. Buna ek olarak çift terapisinde de gerçekten çok iyi. Psikolojik destek ihtiyacı hissedenler, sizlere gönül rahatlığı ile Tuğba Hanım’ı tavsiye ediyorum.

Seda Hanım , çok kıymetli bir psikolojik danışmandır. Eşimle aramızda yaşadığımız ve çözemediğimiz problemlerin çözülmesinde bize çok yardımcı oldu . Bu tür problemlerde ki yaklaşımını, uyguladığı yöntemlerini gerçekten çok beğendim . Samimiyeti içtenliği ve sizi dinlemesi, sizi cesaretlendiriyor ve güven veriyor. Sadece görüşmelerde değil , istediğiniz , ihtiyaç duyduğunuz an size elini uzatır ve yardımcı olur . Bu tür problemlerde yardım alacağınız kişilerde olması gereken en önemli özellik insan sevgisi ve yardım etme duygusunun olmasıdır . Bu özellikler Seda Hanım da fazlasıyla vardır . Deneyimleri ve işindeki profesyonelliği onu farklı kılıyor. Kendisine bize yapmış olduğu katkılarından dolayı çok minnettarım . Onun anlattıkları , tavsiyeleri aklımın köşesinde , yaşamıma farklı bakarak , ilişkilerimi sağlıklı yürütmeme halen yardımcı oluyor.

Berna Hanım'ı kendimi karmakarışık hissettiğim bir zamanda bu sitedeki tavsiyeleri okuyup aradım. İlk seansımızda anksiyetem o kadar kuvvetliydi ki odaklanmakta bile zorluk çekiyordum. Ancak ilk seastan itibaren o kadar doğru sorular sorup, sakin tavrıyla o kadar güzel dinledi ki çıktığımda kendimi çok daha iyi hissediyordum. Kısa süre sonra ise anksiyetem ciddi anlamda azaldı ve hayatımdaki diğer isteklere odaklanmaya başladık. Kendisi seanslardan birinde bana 'Mutlu biri sizce nasıl biridir tarif eder misiniz?' dediğinde ona 'Elinde kahvesiyle camdan dışarıya bakıp, huzurla dışarıyı izleyen biri' demiştim. O huzurlu anı hiç bir zaman yakalayamayacağımı düşünüyordum. Görüşmeye başlayalı çok uzun zaman olmamasına rağmen şimdi -çok şükür- elimde kahvemle huzurla dışarıyı izlediğim o sakin zamanlara eriştim. Ya yine kötü hissedersem diye düşündüğümde önce Berna Hanım'ın öğrettiklerini düşünüp rahatlıyorum, sonra onun hayatımdaki varlığını düşünüp daha da iyi hissediyorum. İç dünyamda artık benim için bir psikologtan öteye güvendiğim bir dost. Bayılıyorum ona! Hiç düşünmeden kapısını çalın, telefonunu çaldırın. Yumuşacık sesi, sakin tavrı, güleryüzü ve iyi espri anlayışıyla size çok iyi gelecek. Sizin için en uygun psikoterapi yöntemlerini seçeceğinden bahsetmiyorum bile. İyi ki tanıdım, iyi ki varsın Berna Hanım! (Kalp)

Uzun süreli bir ilişkimin sonucunda yıkıma uğradığım dönemde gitmiştim Fatih Hocaya.Şimdilerde ne kadar iyi bir seçim yapmışım diyorum. Duygularımı pek ifade etmiyordum o dönemlerde. Önce duygularımı rahatça açmam üzerine çalışmıştık. Daha sonra anlatmıştım... Anlattıklarım üzerinden sebep sonuç ilişkisi ile bana anlatarak destek olmaya çalıştığını hatırlıyorum. Gittiklerim içinde en yoğun duygu, düşünce, değişim fırtınası yaşadığım bir dönemdi. Herşey için teşekkürler Fatih Hocam 😊

Tedavi aldığım hastanede lenfödem endişesinden dolayı tanıştık. İyi ki tanışmışız. Lenflerim alındığı için lenfödemden korunmak ve kolumun eski hareketini kazanmak için Tuğçe hanıma gidiyorum. Kısa bir sürede masajıyla kolumun hareketini arttırdı ve rahatlattı. Ayrıca konuşmalarıyla insanı çok rahatlatıp motive ediyor. Benim çok büyük korkum olmasına rağmen lenfödemden dolayı beni çok rahatlattı. Lenfödemi olan veya benim gibi riski olanlara tavsiye ederim. Şişmesini beklemeden Tuğçe hanımla tanışmanızı tavsiye ederim.

Şiddete yatkınlık sorunum nedeniyle Nihan hanımla tanışıklığımız başladı. ilk kez psikologla gitmek kolay olmadıysa da Nihan hanımı tanıdıktan sonra her şey daha kolay oldu. Gösterdiği ilgi ve duyarlılık ortama kolay alışmanızı ve açılmanızı sağlıyor. Her şeyi saklamadan açıklıkla anlatabiliyorsunuz. Farklı bakış açısıyla beni etkilediği doğrudur. Yaşadıklarımın altında yatan sebepleri her söylediğinde "Vay be! Hiç bu açıdan düşünmemiştim." dedirttiği çok oldu. Yaklaşık altı ayda baya ilerleme kaydettim. Sinirime tamamen karşı koyamasam da altında yatan sebepleri öğrendikten sonra çözümü daha kolay bulabiliyorum. İnanıyorum ki Nihan hanımın uzmanlığında daha da ilerleme kaydedeceğim ve sorunumdan tamamıyla kurtulacağım. Şunu da eklemek isterim: Gelişiminizi hızlandırmak ve istenen seviyeye ulaştırmak için ödev vermesinin yanı sıra kitap ve makale okumaları yaptırıyor. Uzman arayan arkadaşlara tavsiye olunur. :)

Burçin Hanımla yaklaşık 6 ay önce tanıştım. Kendisinin asistanı olarak çalıştım. Alanında uzman ,anlayışlı, çocukları çok seven biridir. İşine sadıktır. Her zaman pozitif biridir. Yanında çalıştığım süre boyunca gelen danışanlarını bekleme odasında gözlemleme şansım oldu . Çocuklarını getiren anneler babalar her yeni seansta çocuklarının daha iyiye gittiğini şikayet ve sıkıntılarını azaldığını söyleyerek buradan ayrıldılar. Düzenlediği eğitimlerde yanında bulundum ve verdiği eğitimlerden birçok şey öğrendim. Aynı zamanda ruhsal olarak kendimi kötü hissettiğim zaman bana çok yardımcı oldu. Beni dinledi ,çözüm üretti, dinlenmem için alan ve zaman sağladı. Çalıştığımız ofisi gelen danışanların kendilerini daha rahat hissetmeleri için ev ortamında olmasına özen göstermiştir. Burçin hanımı, meslek açısından profesyonelliği ve insanlara olan yaklaşımı konusunda bizzat dışarıdan bir gözlemleyici olarak tüm ailelere çiftlere tavsiye ediyorum. Aynı zamanda yanında çalışan olarak görev alan tüm arkadaşlara da tavsiye ediyorum kendisi çok iyi bir yöneticidir. Burçin Hanıma bana veriği tüm bilgi ve emekler için çok teşekkür ederim.

Merhabalar, Ela Hanımla uzun süredir aynı kurumda çalışıyoruz. Kendisinin çalışmalarını yakından gözlemlemiş biri olarak bu yazıyı yazıyorum. Ela Hanım işi ve mesleği konusunda oldukça disiplinlidir. Kendisini geliştirmek için iş aralarında bile sürekli okumalar yaptığını görüyorum. Ayrıca mesleki eğitimleri de hiç kaçırmıyor. Çalıştığımız kurumda yenilikçi fikirler üretmeye çalışır. Dikkatlidir hata yapmak istemez. Bir iş arkadaşı olarak da yardımseverdir herkese yardımcı olmaya çalışır.

İstanbul Psikoterapi Merkezi’nde stajyer olarak bulunduğum süre boyunca psikoloji lisans eğitimimde öğrendiklerimi pekiştirme fırsatı buldum. Sadece pekiştirmekle kalmayıp bizi alanımız hakkında daha da geliştirdikleri için Berna Hanım ve Esra Hanım’a çok teşekkür ederim. Staj süremiz boyunca katıldığımız süpervizyonlar, yaptığımız film analizleri, verdiğiniz eğitimler ve paylaştığınız deneyimlerinizin biz stajyerlerinize çok faydası olduğuna ve ileride de olacağına eminim. İlginiz, iyi niyetiniz için çok teşekkür ederim.

Tuğba hanımla 4 yıldır taşınıyorum. Ne zaman çıkmaz yola girsem bana güzel bir yol gösteren bilgisiyle bana güç veren biridir. Sorunları tespit etmedeki yeteneği isabetli tespitleri her zaman hayatımı kolaylaştırmıştır. Etrafımdaki birçok kişiye de aynı duyguları düşünceleri hissettiren bir kişidir. Çalışkanlığı kendini sürekli yenilemesi azmi kararlılığı işine olan yetkinliği dikkat çekicidir. Hayatımdaki varlığıyla beni mutlu eden anlayan dinleyen hep yardımcı olan Tuğba hanımı herkese tavsiye ederim.

İnsanın kendisini (tüm yönleriyle) başka birisine hem de hiç tanımadığı birisine anlatması çok zordur. Bu zorluğu bildiğim için var olan problem ve problemlerimin çözümü için iyi yani işinin uzmanı, güvenilir, samimi ve güler yüzlü birisini aradım. Tanıdıklar, tanıdıkların tanıdıkları vasıtası ile Yalçın Bey'in ismine ulaştım. Ulaştığım kişiler Yalçın Bey için hep olumlu şeyler söylüyor ama ben yine de toplum olarak bize empoze edilen bilgilerden dolayı mesafeyle yaklaşıyordum. En sonunda Yalçın Bey'i telefonla aradım ve kulağımda sanki uzun süredir tanıdığım bir arkadaşın samimiyeti ile bir ses duydum. Kısa bir sohbetten sonra randevu aldım. Randevu günü ve saati geldiğinde binaya girmeden önce yine de ayaklarım beni geri geri götürüyordu. Kapıyı çaldım, kapı açıldı ve beni kocaman gülümsemesiyle Yalçın Bey karşıladı. Tamam, dedim içimden. "Ben bu adama her şeyi anlatırım!" Ve anlattım, anlattım. Mutsuz, gergin, kaygı dolu olarak girdiğim kapıdan terapilerin sonucunda istediğim mutluluğa erişmiş, gerginliklerimden kurtulmuş, kaygılarımı sıfırlamış olarak çıktım. Bir insan daha ne isteyebilir ki böyle bir terapiden. Toplum olarak maalesef psikologlara gitmekten çekiniyoruz. "Bana ne derler acaba!" "Delirdim mi?", "Ne oluyor bana?" gibi olumsuz düşünceler içine giriyoruz. Bunları sadece akademik olarak kendini ispatlamamış olanlar değil akademik olarak kendini ispatlamış olanlar da söylüyor. Yani toplumun kalıplaşmış değer yargıları ile hareket ediyorlar. Korkma kardeşim, del... [Devamı..]

Sorunlarımın hiç çözülemeyeceğimi düşündüğüm bir dönemde internetten araştırarak gittim sevgili Nilüfer hanıma.İyiki de gitmişim.Çok güler yüzlü ve anlayışlı.Söylemek istediklerini kırmadan anlatıyor.Kitap önerileri bir harika.Olaylara bakış açımı değiştirerek doğru bir şekilde yorumlamama yardımcı oldu.Kendisini tanıdığım için çok ama çok memnun oldum.İyiki varsınız Nilüfer Hanım.Gitmek için tereddüt eden herkese tavsiye ediyorum.Sorunumu anlatmakta zorlanırım veya anlatamam düşüncesinde olan varsa boşuna zaman kaybetmeyin derim.

Seda Hanımla anaokulunda beraber çalışma fırsatı yaşadım.Cocuklarla iletişimi her zaman çok güzeldi.Her hafta bi hikaye kitabi getirir okur ve drama calismalari uygulardi.Boylelikle çocuklardaki olumsuz davranışları saptardi.Bazi zamanlarda cocukları uzaktan gözlemler ve bize yaratıcı çözüm yolları sunardı.Ayrica personel ilişkilerimizde de faydasini cok gördük.Bize her sikintili donemimizde hayata baska pencereden gorme bakisini aşıladı.Hayatimizin her anında yanimizda oldu,tavsiyeler verdi.Iyi ki tanımışim sizi.Ayrica ailemle hayatimizin her anında da size danışmaya devam edeceğiz.Sevgiyle kalın..

Kul sıkışmayınca hızır yetişmezmiş derler ya tam da o durumdaydık Seda hanımla tanıştığımızda.. Bir arkadaşımızın tavsiyesi ile il dışından gelip görüştük. İki gözü iki çeşme bir anne olarak Seda hanımın gülen yüzü, sakinliği,söylediği sözlerle beni yüreklendirmesiyle kendime olan güvenimi yeniden kazandım. Bir öğretmen olarak çocuğuma vermeye çalıştığım disiplinin aslında hiç işe yaramadığını, söylediğim çoğu sözün yanlış mesajlar verdiğini öğrendim. Okul öncesi dönemde çok hareketli ve okuldan hergün sorunla gelen çocuğum bir ay içinde inanılmaz hızlı bir şekilde davranış değiştirdi. Hem ev hem okulda yaşadığımız çoğu olumsuz davranış düzeldiği için daha sakin bir hayat sürmeye başladık. Yanlızca randevularımızda görüşmeyip, sorunu yaşadığımız anda destek alabildiğimiz için çözüme çok çabuk kavuşabiliyoruz. Her olaya olumlu yönden yaklaşarak farklı açılardan duruma müdahale etmemiz konusunda bize destek oluyor. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum. Çocuğumun okulu bile değişimi gözlemledikleri için diğer velilere de öneriyorlar. Teşekkürler Seda Hanım iyi ki varsınız...