Psikoloğa Ne Zaman Gitmeliyim?
Psikoloğa Ne Zaman Gitmeliyim?
Terapi almak için kesin bir sorunumuz olmak zorunda değildir. Bazen kendimizi fark etmek, geliştirmek için terapi alabiliriz. Kendini daha iyi tanımak, günlük yaşamda karşılaşılan ufak sıkıntılarla daha aktif bir şekilde baş etmek ya da yaşam kalitesini arttırmak adına terapiye herhangi bir zamanda başvurulabilir.
Hayatımızda bazı dönemler yolunda gitmeyebilir. Bulunduğumuz ortamlarda anlaşılmadığımızı hissedebiliriz. Kayıp, yas, iş arayışı, evlilik süreci, sınav hazırlığı gibi zorlu dönemlerden geçebiliriz. Aile içinde, özel hayatta, sosyal ortamlarda ya da iş yerinde/okulda sorunlar yaşayabiliriz. Bazen de kendi içimizde çözemediğimiz bazı durumlar olabilir. Böyle zamanlarda zaman kaybetmeden profesyonel bir destek almak sorunların üstesinden gelmemizde önemli bir yardım sağlayabilir.
Belirli bir psikiyatrik hastalık yaşıyorsak ilaç tedavisinin yanına terapi desteğini de ekleyebiliriz. İlaç+terapi şeklinde ilerlemek, sorunu daha hızlı ve güçlü bir şekilde çözmemize yardımcı olur. Böylece sadece biyolojik değil; yaşamsal olarak da kendimizi geliştirebiliriz.
Terapi almak için kesin bir sorunumuz olmak zorunda değildir. Bazen kendimizi fark etmek, geliştirmek için terapi alabiliriz. Kendini daha iyi tanımak, günlük yaşamda karşılaşılan ufak sıkıntılarla daha aktif bir şekilde baş etmek ya da yaşam kalitesini arttırmak adına terapiye herhangi bir zamanda başvurulabilir.
Hayatımızda bazı dönemler yolunda gitmeyebilir. Bulunduğumuz ortamlarda anlaşılmadığımızı hissedebiliriz. Kayıp, yas, iş arayışı, evlilik süreci, sınav hazırlığı gibi zorlu dönemlerden geçebiliriz. Aile içinde, özel hayatta, sosyal ortamlarda ya da iş yerinde/okulda sorunlar yaşayabiliriz. Bazen de kendi içimizde çözemediğimiz bazı durumlar olabilir. Böyle zamanlarda zaman kaybetmeden profesyonel bir destek almak sorunların üstesinden gelmemizde önemli bir yardım sağlayabilir.
Belirli bir psikiyatrik hastalık yaşıyorsak ilaç tedavisinin yanına terapi desteğini de ekleyebiliriz. İlaç+terapi şeklinde ilerlemek, sorunu daha hızlı ve güçlü bir şekilde çözmemize yardımcı olur. Böylece sadece biyolojik değil; yaşamsal olarak da kendimizi geliştirebiliriz.
Beğenin
Yazan Uzman
|
Makale Kütüphanemizden | ||||
|
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak
hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir
yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.