Uzun süredir diyet yapmak istiyordum ama cesaretim yoktu sanırım. Bir gün kilom yüzünden ne kadar mutsuz ve rahatsız olduğumu hissettim ve Googledan Ankaradaki diyetisyenleri arattım. Sanırım o arama benim için birşeylerin değiştiği noktaydı. Bu site aracılığı ile Funda Hanımı gördüm ve arayıp randevu aldım. Kendisiyle ilk görüşmemiz uzun süredir aradığım cesareti verdi bana. Detaylı şekilde geçmişimi sordu, fazla kiloma sebep olabilecek her sebebi araştırdı ve sonunda hayatımda gördüğüm en eli bol listeyi hazırladı bana. Ve değişim başladı. Birlikte neredeyse 4 aydır çalışıyoruz ve ben kendimi çok daha hafif ve kesinlikle çok daha rahat hissediyorum. Funda Hanım ilk gün verdiği cesaretin üstüne ekledi her geçen buluşmamızda ve benim inanmaya devam etmemi sağladı. Bana her şeyi sabırla açıkladı ve haftada 100 gram verdiğim zamanlarda bile üzülmeme izin vermedi. Bu yazıyı okuyan herkese Funda Hanımı tavsiye diyorum ve kendisiyle harika işler başarabileceklerine inanıyorum. =D

3.5 yaşındaki oğlum egemen deki işitme kaybına dayalı konuşma geriliğini öğrendikten sonra konuşma terapisti yardımıyla bu sorunu çözebilirmiyiz diye araştırma yaptık ve sümeyra hanımla ön görüşmeye geldik. oğlumun konuşması anlaşılmadığı için her konuşmasını söylediklerini ben karşımdaki kişiye anlatırdım kendini ifade etmekte zorlandığı içinde agrasif ve devamlı ağlayan bir çocuktu. sümeyra hanımın oglumla bire bir seanslara başlaması ve 1 ayın sonunda kendine güvenigelen, söyledikleri anlaşılmaya başlayan ,bana ihtiyacı olmadan ikili dialoga giren bir oğlum var. önce rabbime şükrediyor,sonra da oğlumun güler yüzlü,cana yakın,ilgili öğretmeni Sümeyra Öztürk e teşekkür ederiz.

Ilk basta erdem beyden randevu aldigim zaman hayattan umidimi kesmis ve cok mutsuz bir insandim. Yedigim ictigim hicbir seyden zevk alamaz olmustum. Etrafimdaki insanlara bakiyor.ve nasil mutlu olduklarini anlamiyordum ben de birgun onlar gibi mutlu olma umidim yoktu ama daha sonra gerceklestirdigimiz terapi seanslarimiz sayesinde yavas yavas mutlulugumu ve huzrumu geri kazandim. Burdan sizin araciliginizla cok tesekkur ederim. Soylediginiz gibi zorlu ama guzel bir yolculuktu.

Neslihan ASLIHAN ile bir oyunculuk eğitiminde tanıştım.İstanbul Bilgi Üniversitesinde sinema ve televizyon 3. sınıf öğrencisiyim. İlk tanıştığımda konuşkan ve cana yakın biri olduğunu fark ettim. Oyunculuk eğitimi aldığımız için daha yakından tanımış olup farklı yönlerini gördüm. Daha önce hiçbir psikolog veya psikolojik danışmanla bir görüşmem olmamıştı. Hasta-doktor ilişkisinden çok abla kardeş gibi bir ilişkimiz oldu. Ailem hatta arkadaşlarımla konuşamadığım birçok şeyi onunla konuşabildim. Bana bu güveni ve rahatlığı verdi. Ön yargılarından tamamen arınmış, birçok konuya çok daha rahat ve doğal yaklaşan bir insan. Sadece aile terapisti değil aynı zamanda oyunculuk ve sinemaya da ilgisi ve yeteneği olan birisi. Ben sinema eğitimi aldığım için bu konuları paylaşabileceğim biriyle tanıştığımdan mutlu oldum. Onunla konuşurken kesinlikle aile terapisti gibi değil çok sevdiğim bir dostumla konuşurmuş gibi hissediyorum. Ona her konuda rahatlıklıkla danışabiliyorum. Cinsellik konusunda rahatça konuşabildim ve kendi düşüncelerime yön verdi. Kişisel gelişimim açısından bana yol gösterdi. Beden dilini kullanışı diksiyonu ve samimiyetinden çok etkilendim çünkü ben çabuk anlaşılmayınca sabırsızlanan ve kızan bir yapıya sahip olduğumu düşünüyordum.... Özellikle özel hayatım konusunda oldukça yardım aldım. Üniversiteden ve oyuncu çevremden birçok kişiyi ona yönlendirdim. Bir kadın olarak örnek alacağım biri. Hem doğal, hem dürüst, hem cana yakın, hem güvenilir hem de iyi bir a... [Devamı..]

2013 haziranında Meme CA teşhisiyle ameliyat oldum. Sağ kolumun altındaki lenf nodlarımın bir kısmı çıkarıldı. İlk andan itibaren lenfödem riski taşıdığımı biliyordum. Özellikle ingilizce kaynaklardan yararlanarak kolumu mümkün olduğunca korumaya çalıştım. Seda Hanım'ı da daha ameliyat olduğum yaz bulmuş ama kolum şişmediği için kendisiyle irtibata geçmemiştim. Çok büyük hata etmişim. Ne yazık ki kol çorabı konusunda yanlış bir yönlendirme nedeniyle elimin üstü 1 hafta evvel şişti. Masaj ve doğru bandajlama sayesinde neredeyse elim sıfırlandı. Tedavim halen devam ediyor. Seda Hanım ve ekibi, lenfödem konusunda son derece bilgili, bildiklerini paylaşmak konusunda cömert, hastalarını bilinçlendirmek için elinden geleni yapan, hastalarına karşı nazik ve güler yüzlü kişiler. İşlerini son derece ciddeye aldıkları ortada. Seda Hanım sürekli olarak kendini yenileyen, geliştiren, hastalarının hiçbir anlamda mağdur olmaması için elinden geleni yapan bir fizyoterapist. Bilinçli olmama rağmen ben bile Seda hanıma gitmek için elimin şişmesini bekledi. Bütün meme kanseri hastası olup, lenfleri alınanlara, elleri/kolları şişmeden en az bir kere Seda Hanım'ı ziyaret etmelerini şiddetle tavsiye ediyorum. O tek ziyaret yaşam kalitesinde çok anlamlı bir değişiklik yaratabilir.

Merhaba, Selma hanima oğlumun dikkat sorunu ve inatçı tavırları ile basedemedigim bir dönemde bir tavsiye sonucu tanıştım. Ve aslında çok ta ümitli değildim başlangıçta... çünki öncesinde de bu konuda uzman yardımı almıştım. Tabii sonuç alamadığı için de ümitsiz olmak la beraber gene de görüşmeye gittim. İlk seanstan itibaren hem oğluma hem de bana inanılmaz faydası oldu. Hem inat sorunumuz kalktı. Hemde derslerine odaklanma sorunu. Öğretmenleri de bu durumdan çok memnun.Selma hanım a buradan tekrar yardımları ve sabri için teşekkür ediyorum. Ve kesinlikle tavsiye ediyorum.....

Yasemin hanımla 11yaşındaki oğlumun ders yapmak istememe,bilgisayar kullanım sınırını aşma ,öfke kontrolünde sıkıntı yaşaması nedeniyle başvurdum.ilk günden itibaren ailece faydasını gördük.sadece oğlumun değil bizim de kendimizi düzeltmemiz için ışık oldu.oğlumun ders notları sürekli yükseldi.şimdi karnesi başarılarla dolu .daha sakin anlayışlı .bilgisayarı kendi kapatabiliyor,uyarınca tamam anneciğim diyebiliyor.yasemin hanım güleryüzlü ,alanında uzman ,ilgili ,sakin ,hoşgörülü ,sabırlı bir doktordur.yasemin hanıma ilgisi ve emeği için teşekkür eder herkese tavsiye ederim .

Empatı kurabilen,saygılı,sevgili ve danışanlarına çok yararı dokunmuş bir meslektaşımdır simay hanım. Mesleğini severek ve sabırla yapar. İlk görüşmesinde danışanını mutlaka kazanır. Güveneceğiniz ve size yardım edeceğine inandığınız bir yol arkadaşıdır o. Depresyon,stres,ilişki problemleriniz,günlük hayatta başedemediğiniz ve yardıma ihtiyaç duydugunuz her türlü probleminizde simay hanımdan yardım alabilirsiniz. Bir psikolog olarak, simay hanımı yardıma ihtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum. Birlikte çıkacağınız bu tedavi sürecinde simay hanım cok iyi bir rehber olacaktır. Saygılarımla ve sevgilerimle

Hayatimin en zor gunlerinde yanimda oldugu ve elimi tuttugu icon ona tesekkur ederim. Kendisiyle tanistigimda sorunum ne oldugunu bile anlayamiyordum. Evime gidermis gibi yanina gittim hala beni en yskin dostum gibi arar ve emijim beni hala tedavi ediyor kendimi cok ozel hissetmeme yardim ettigi icin Tuba Gungor Aslan a cok tesekkur ederim. Ailemin devamliligi ve isyerinde huzur bulmak adina tavsiye ediyorum. Toplumun en minik kurumu olan aileyi kisisel rol model olusu da buyuk bir sans bence insanlara mevcut yasamlariyla ornek olarak kocaman bir ailenin parcasi hissettiren psikologum a cok tesekkur ediyorum.

Merhaba Dört yıl önce Aylin Demirli'den danışma aldım. Yaşamımın en sıkıntılı dönemiydi. Boşanma öncesinde evi terk etmiş, kafam darmadağınık bir haldeydim. İlişkiye dair ablam ve yakın arkadaşlarımla yaptığım konuşmalar sonsuz bir döngü gibi kendi kendini tekrar etmeye başlamıştı. Atamadığım adımlar çevremdekileri de bunaltmıştı doğrusu. Aylin ile görüşmekte olan bir dostumun sıkı tavsiyesiyle Aylin'in kapısını çaldım. Bir yılı aşkın bir süre haftada birer kez görüşmeler yaptık. Neredeyse her görüşmede kendimin ve geçmişimin bir yanıyla karşılaşmamı sağlayan sorular sordu. İçinde büyüdüğümüz evlerin ilk evrenlerimiz olduğununa uyandırdı beni. Ve ilk evrenlerimizin ömür boyu kurduğumuz ilişkiler başta olmak üzere bir çok seçimimizi nasıl da etkilediği konusunda onun soruları gözlerimi çokça açmıştır. Zaman zaman ağladığım görüşmeler hatırlıyorum. İçime baktığımda gördüğüm bir dolu soru, annemle ilişkim, eski eşimle ilişkim, hayata bakışımla ilgili sorular canımı yakıyordu ve Aylin soruyu sorarken ve yanıtları bulmaya çalışırken yanımda rehberlik ediyordu. Her görüşme sonrası eve dönüş yolu benim için derin güzel nefeslerle dolu bir yola dönüşüyordu. İlk başladığımızda bir yanım içe kıvrılı bir haldeydi, kollar hep vücuda sarılı. Giderek yüzümü sokağa ve dünyaya daha çok döner oldum, kollarım ise beni rahat bıraktılar zamanla. Sonrasında deneyimlerimi, hatalarımı, benliğimi sahiplenmeme çok olumlu etkisi olmuştur Aylin'in. Yaptığımız görüşmeler ve sorduğu sorular sevgiyi ... [Devamı..]

Asuman Hanım'ı bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine internetten araştırdım. Tavsiyeediyorum.com adresindeki tüm yorumları neredeyse okudum, cünkü benim için önemli olan sadece diyetisyen değil bu süreçte psikolojik olarak da bana yardımcı olacak birisi olmasıydı. Birbirimizi anlamamız ve karşılıklı güven oluşması benim için çok önemliydi, önce kendime sonra Asuman Hanım'a güvenmeliydim. Ben aradığımı buldum. Öncelikle arkadaş canlısı,güleryüzlü ve aynı zamanda diyetinize uymazsanız gayet ciddi biridir :) . Kendisi ile tam 18 kilo verdim.Diyetimde hiç zorlanmadım genellikle önce benim ne istediğimi sorar ona göre diyetimi hazırlardı.Bu hafta cikolata,makarna vs. yemek istiyorsam ona göre düzenleme yapıyor ve kilolar gidiyor. Ciddi söylüyorum aç kalmadan zayıflıyorsunuz.Ben ara öğünlerimi zorla yiyordum. Hiç paracıl bir insan değildir. Kendisi ile diyetim bitmiş olmasına rağmen hala görüşüyorum ve kendisine ne zaman bir konuda danışsam bana yardımcı oluyor. Hamile kalmadan önce bütün kilolarım gitti ve kilomu aylar geçmiş olmasına rağmen bana öğretmiş oldukları ile koruyabiliyorum.Tavsiyem ile giden çevremdeki birçok arkadaşım da kilolarından kurtuldular. Dukan,karatay vs gibi diyetlere inanmayın. Ben Asuman Hanım'ı tanıdığım için çok mutluyum.Hiç düşünmeden randevu alın ve kendisi ile tanışın. Emin olun ki kilosuz bir hayat için geç kalmış sayılmazsınız. Önce sağlık.....

Veterinerlik de canlarımızı emenet ettiğimiz kutsal bi meslek Herşeyimiz canımız dostlarımızı götürdüğümüz yerin de onlara bizim kadar değer veriyor olması gerekiyor. Şebnem BEŞEVLEK de hayatını hayvan dostlarımıza adayan kişilerden biridir. yaptığı operasyonlar da ve genel hastalıklar da tam bi titizlikle sonuca gitmiş ve herzaman hayvanlarımıza bir insan gibi değer veren bu mesleğin değerli bi kişisi olduğunu düşünüyorum. Sizlerin de evde veya sokakta beslediğiniz can dostlarınızı güven içinde götürebilecek bi yer arıyorsanız Şebnem BEŞEVLEK arkadaşımızı bu konuda önemle tavsiye ediyorum.

Şebnem ile 2005 ya da 2006 yılında başka bir klinikte çalışırken tanıştım şimdi olduğu gibi o zaman da çok sıcak ve güler yüzlüydü insana güven veren bir duruşu var ilk tanıştığımız da 2 siyam kedim bir de ankara kedim vardı hepsi ile şebnem ilgilenmiştir bugün bile onları hatırlar bu kadar sıcak kanlı olması hastalarına hak ettiği şekilde yaklaşması çok güzel ayrı ayrı isimlerini bilir unutmaz bebişlerimin bu bile verdiği değeri gösteriyor. 2013 de göz bebeğim oscar ım vefat etti en az benim kadar üzüldü şebnem de çoğu kişinin umrunda bile olmaz çoğu veteriner hastasının kedisi mi köpeğimi var onu bile bilmez alacağı ücrete bakar geçen sene yeni yer açtığını öğrendim bahçemde iki hasta yavru kedim vardı birine ciddi bir ameliyat yaptı şimdi her ikisi de şebnem sayesinde sağlıklı ve mutlular sonra 4 yavru daha buldum geçen mart da onların da kısırlaştırma işlerinde yardımcı oldu ve bu geçtiğimiz hafta da donmak üzere olan bir yavru buldum bu cumartesi o bebişi de şebnemin şifalı ellerine bıraktım eminim o da sağlığına kavuşacak işinde bu kadar iyi olması merhametli olması ve güzel bir ekip ile çalışması şebnemin en büyük artıları iyi ki var benim ve sokakta ki bir çok kişinin dışladığı sokak hayvanlarının kurtarıcı meleği dir Şebnem Rabbime her gün onun için dua ediyorum başımızdan hiç eksik olmasın ve sağlık mutluluk huzur için de yaşaması için yazacağım o kadar çok şey var ki anlatarak bitiremem şunu diyebilirim eğer Şebnem ile daha tanışmadıysanız çok büyük eksiklik var ha... [Devamı..]

merhabalar, sadık beyle bir arkadaşım vesilesiyle tanıştık. kendisi çok sıcak kanlı, samimi, güler yüzlü bir insan. onu tanıdıgım süre içerisinde mesleğinde sürekli kendini geliştirmeye çalıştığını ve ileriye yönelik büyük hedefleri olduğunu gözlemledim. Ayrıca danışanlarına karşı çok ilgili ve elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışan bir psikolog. Ona danıştığım her konuda beni ilgiyle ve dikkatle dinledikten sonra problemime yönelik çok doğru tespitler yaptı ve beni bu doğrultuda yönlendirdi. yönlendirmelerden sonra çok güzel sonuçlar elde ettim. kesinlikle tavsiye ediyorum. başarılarının devamını diliyorum....

Merhaba, Samet bey'le yakınımın tavsiyesi üzerine bizzat randevu alarak Ağusto 2014 'de tanıştım. O gün başladığımız diyet yolculuğum halen devam etmekte. Beş aylık dönem boyunca toplamda 23 kilo (yaş:52 )verdim, ve bu iş benim sürekli kullandığım tansiyon ilacımı bırakmam gibi ciddi bir sağlık problemini de ortadan kaldırdı. Asla aç kalmadan ve değişen bir besin listesi ile zor olmadan yapılabilen bir diyet, hatta yaşam tarzına dönüştü. Önemle vurgulamak istediğim en önemli bir hususta işine ve hastalarına verdiği değerdir. Gerçekten bahsedilmesi gereken en önemli konudur.Yemek listenizde değişiklik mi yapmak istediniz, ve bu acilen yanıt almanız gereken bir durum mu ,(örn.restaurant da mısınız ?) Whats up dan yazdığınızda size mutlaka 5 dkk. da geri dönüş yapmasıdır. Kısaca şöyle özetlersem aslında size uzakta bile olsan sizin için bir tık mesafesinde !!! Bu çok önemli bir destek hele ki siz gerçekten bu işi yapmak istiyorsanız. Bu işi yapmak istiyorsanız Samet bey doğru bir yer, gerçekten tavsiye ediyorum.Samet bey, başarılarınızın devamını diliyorum, şuna inanıyorum ki bundan sonra hayatımızda olacak bir kişisiniz.

erdem hocamı ilk önce internet aracılığı ile buldum. çok çekinmeme ve daha önce birçok denemem deki başarısızlıklarıma rağmen kendime bir şans daha verip uzun yıllardır yaşadığım fobilerimden ve korkunç panik nöbetlerimden kurtulmak için randevu aldım. Beni en çok etkileyen kısmı boş vaatler ve sözler vermiyor oluşuydu. adeta benim sorunumu benim gibi içtenlikle ve açık gönüllülükle değerlendirdi. Beni hiç bir zaman hasta olarak görmedi ve o şekilde değerlendirmedi. ev ödevleri ilk başta ne kadar saçma gelse de :) daha sonraları ne yapmaya çalıştığını ve faydalarını gördüm. buradan benim gibi acıları olan ve sorunlarına çözüm arayan arkadaşlara rahatlıkla önerebileceğim bir isimdir.

Merhaba, Asuman hanım ile abim sayesinde tanıştım.Abim bana en büyük örnek oldu ve normalde diyetisyene gidipte zayıflayacağımı hiç aklımın ucundan geçirmez iken bir anda kendimi Asuman hanımın yanında buldum :) 25 yaşındaydım ve Yaşıma göre büyük gösteriyordum doğrusunu söylemek gerekirse diyet yaparak zayıflamak bana çok uzak geliyordu.Daha Önce spor salonuna gittiğim halde 3 ayda 4 kiloyu zor vermişken , diyete yaparak zayıflayacağıma pek İnanmıyordum.Abimin Uzun ısrarı sonucunda Asuman hanımdan randevu aldım ve görüşmeye gittim.Göstermiş olduğu güler yüz ve sıcak kanlı tavrı ile beni etkiledi.Diyete başladım 3 aylık program içerisinde başlangıç olarak 79 kilo iken diyet sonrasında toplamda 11 kılo vererek 68 kiloya düştüm.Benim ilk diyetimdi ve bu kadar kilo verebileceğimi ben bile düşünemiyordum.Çevremdeki insanlar zayıfladığımı söyledikçe benim hevesim daha çok arttı ve daha çok dikkat etmeye başladım.Aç kalmadan diyet yaptım ve çokkk mutluyum .. :) Asuman hanımın desteği ile yemek yiyerek zayıflamanın keyfini yaşadım.Kendisine burdan vermiş olduğu destek içinn çok teşekkür ediyorum.Kesinlikle tavsiye ediyorum.. Güler yüzü ve verdiği değerli bilgiler sayesinde sağlıklı bir şekilde kilo verdim ve şuan kilomu koruyorum.Meslek hayatında başaralılar dilerim , kendisi gerçek anlamda profesyonel bir diyetisyen ;)

Levent Beyle yaklaşık 1-1,5 ay kadar önce tanıştım. Kendisinden danışmanlık alıyorum. Konusuna çok hakim,insana güven veren ve gayet kritik konulara dikkat çekip hiç düşünmediğim ayrıntılara parmak basan bir uzman.Düşüncelerinden çok verimli şekilde faydalanıyorum. İşaret ettiğim hususlar hem iblgi birikimi hem de tecrübelerinin katkısıyla oluşumş yadsınamayacak önemdeki mevzulara. Buralardan hareketl insan kendisini,çevresini,yakınlarını ve olayları anlama ve değerlendirme açısınnda hiç düşünmediği alanları farkediyor. Tavsiye ederim.

Çok sevdiğim manevi ablamın kızıdır.Birçok konuda danışırım,çok kararsız olmam nedeniyle...Hedeflerimi belirlememe yardımcıdır,ayrıntılarla ilgilenir,önceliklerime gayet saygılıdır.Ona göre bir bakış açısı sunar.Ayrıca çevremede önerdiğim tek isimdir.Güleryüzlü,anlayışlı,sabırlı diyebilirim onu tamınlarken.Okumayı ve yenilikleri inanılmaz takip eder.Takip etmesi,ayrıntılarla ilgilenmesi bana göre onu diğerlerinden ayıran önemli unsurlardandır.Başarılarının devamını diliyorum