Diet
Diet Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Diet Kavramı ile İlgili 6 Makale
Hamilelikte en ilgi çeken ve en çok konuşulan, çevrenin en fazla baskı yaptığı konu “BESLENME”dir. Gebe kaldıktan sonra sorulan ilk sorulardan biri hep ne yemeliyim olmuştur. Fakat önemli olan ilk üç ayda ne yeneceği değil ne yenmeyeceğidir. Bunlar çay, kahve, kolalı içecekler, Sigara, alkollü içecekler, şuruplu tatlılardır. Özellikle SİGARA hamilelikte affedilebilir bir madde değildir. Bir annenin bebeğine bu kadar zararı dokunan bir keyif maddesini kullanmasını hiç tasvib etmiyorum.
Gebeliğin ilk dönemlerinde bulantı ve kusma şikayetlerinin fazla olduğu bir dönemde, anne adayı yemek konusunda strese sokulursa bu durum faydadan ziyade zarar verebilir.
Gebe mutlaka ÜÇ ÖĞÜN yemelidir. A... »»»
► Düz Karın Diyeti, Ferinin Zayıflatan Suyu, 2012 Diyet Trendleri Dyt.Ferin BATMAN
“Flat Belly”, “Belly Diet” vb. gibi değişik isimlerle anılan bu diyet programı, geçtiğimiz yıl Amerika ve İngiltere başta olmak üzere bir çok ülke de oldukça ilgi gördü ve binlerce kişi tarafından uygulandı. İşe yaradığı görülünce de bu sene daha değişik versiyonları uygulanmaya başlandı. Ben de bize uyacak şekilde danışanlarım için geliştirdiğim,çok başarılı sonuçlar aldığımız, zaman zaman kendimin de uyguladığım halini sizlerle paylaşmak istedim.
Bu programda hedef özellikle karın bölgesini düzleştirmek ve inceltmek.
1 haftalık, 4 ve 2 günlük olarak uyguluyoruz. Programı uygularken tarifini vereceğim suyu düzenli olarak içmeniz gerekiyor. Bu su vücudun asit baz dengesini düzeltiyor... »»»
► "Flat Belly" Düz Karın Diyeti Dyt.Canan DOĞAN
"FlatBelly Diet”, “Belly Diet” gibi farklı isimlerle ortaya çıkan diyet programı,geçtiğimiz yıl Amerika ve İngiltere başta olmak üzere birçok ülkede çok fazlailgi gördü ve farklı yaş gruplarında erkek ve kadınlar tarafından uygulandı.Özellikle karın bölgesinde yer alan yağlanmayı azaltmaya yönelik olarak hazırlanan diyet programında bir hafta boyunca karbonhidrat, protein ve yağ oranını düzenleyerek sağlıklı bir menü planı oluşturuyorsunuz. Gün aşırı yapacağınız karın egzersizi de sizin bu diyeti uygularken en büyük yardımcınız.Flat Belly diyetini uygularken dikkat etmeniz gereken en önemli noktalar
Ana öğünlerde 400 kaloriyi aşmayın, Her üç saate bir yemek yiyin, Program süresince fazla ... »»»
► Akdeniz Diyetine Geniş Bir Bakış Dyt.Emre KOYUNLU
► Çabuk Kilo Verdiren İşe Yaramaz Diyetler Dyt.Serkan TUTAR
► Eşimizle, Çocuğumuzla, Kayınvalidemizle, Gelinimizle Neden Anlaşamayız? Dr.İbrahim BİLGEN, Psikiyatrist
Diet Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Dyt.Serkan TUTAR, İstanbul
Dyt.Ferin BATMAN, İstanbul
Dyt.Fatma DEMİROK, İstanbul
Dyt.Müge ÜLKER, İstanbul
Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ, İstanbul
Dyt.Serap ORAK, İstanbul
Dyt.Aysun SARIN, İstanbul
Dyt.Çağlayan ŞAHİN, Ankara
Dyt.Bahar SEZER, Ankara
Dyt.Canan DOĞAN, İstanbul
Dyt.Melis İĞLİ YILMAZ, İzmir
Op.Dr.Haluk ERKUR, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dyt.Muhammed ŞAHİN, Diyarbakır
Dyt.Ali YÖRÜMEZ, Konya
Uzm.Dyt.Turgay KÖSE, Muğla
Dyt.Refiye Yağmur ELMASTAŞ, İstanbul
Dr.İbrahim BİLGEN, İstanbul , Psikiyatrist
Dyt.Azmi YILMAZ, İstanbul
Uzm.Dyt.Ekin ALTIN, İzmir
Dr.Dyt.Huriye TÜMER, İstanbul
Dyt.Neşe YILMAZOĞLU, Kastamonu
Dyt.Melike ÇAVUŞ, Tekirdağ
Uzm.Dyt.Olcay BARIŞ, İstanbul
Vet.Hek.Ferhat ALİŞER, İzmir
Dyt.Tansu DEMİRDÖVEN BEKİROĞLU, İstanbul
Prof.Dr.Dyt.Murat BAŞ, İstanbul
Dyt.Ayşe DURAN, Antalya
Dyt.Berna ÇİL, İstanbul
Dr.Dyt.Elif KESKİN, İstanbul
Vet.Hek.Dr.Aslı VAROL, İzmir
Dyt.Nursena AKKAYA, Adana
Dyt.Emre KOYUNLU, İstanbul
Dyt.Emel YILMAZ, İstanbul
Dyt.Güneş GÜRHAN, Ankara
Dyt.Elçin Pelin TOROSLUOĞLU, Antalya
Dyt.Nesrin Kır ALKAN, Bursa
Dyt.Hayrettin MUTLU, İstanbul
Uzm.Dyt.Cansu TEKE, Kırşehir
Dyt.Merve ERTEM, Balıkesir
Vet.Hek.Hakan ONUR, İzmir
Dyt.Gülşah YÜCEL, İstanbul
Uzm.Dyt.Şenol YILDIZ, Eskişehir
Dyt.Gözde PATLAK, İstanbul
Uzm.Dyt.Hande SEVEN AVUK, İstanbul
Uzm.Dyt.Merve GÜLÜNAY, İstanbul
İsmet SEZGİN, İstanbul
Dyt.Tünsel TİFTİKÇİOĞLU, İzmir
Dr.Kerim JABERİ, Kocaeli , Kardiyolog
Vet.Hek.B.Levent ÇAĞIRGAN, Muğla
Uzm.Dyt.Gizem DÖNMEZER, Ankara
Dyt.Cemal ER, Giresun
Dyt.Gülay SEZGİN, İstanbul
Dyt.Burcu ŞEN, İstanbul
Dyt.Serap AKYOL, İstanbul
Dyt.Tuğçe DÖNMEZ ÜNAL, Bursa
Dyt.Oya Neva DEMİRKOL, Ankara
Dyt.Faysal SİLİ, İstanbul
Dyt.Orhan ÖZDENGİZ, KKTC (Kıbrıs)
diet KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların diet KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
gebelikte beslenme, gebelikte diyet, gebelikte yemek, hamilelikte beslenme, gebelikte diet, gebelikte yemekler, gebelerde egsersizler, 2012 diyeti, flat belly, belly diet, düz karın diyeti, flat belly diet, flat belly diyeti, düz karın, karın düzleştirme, akdeniz diyeti, girit mutfağı, ege mutfağı, akdeniz mutfağı, akdeniz beslenmesi, akdenizlilerin beslenmesi, mediterranean diet, atkins diyeti, simeons diyeti, bloom diyeti, stillman diyeti, çabuk kilo verdiren diyet, çabuk kilo verdiren diyetler, işe yaramaz diyet, işe yaramaz diyetler, sıfır kalori diyet, 0 kalori diyet, bol yağlı diet, 3 gün diyeti, 3 günlük diyet, tıkanırcasına yemek yemek, obezite, gelin kaynana ilişkisi, çatışma, ergen, iletişim