2007'den Bugüne 92,260 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Uyum Sorunları
MAKALE #16790 © Yazan Psk.Namık ACAR | Yayın Haziran 2016 | 3,638 Okuyucu
İnsanların kendileri dışındaki insalarla ve ortamlarla sağlıklı ilişki kurabilmelerine "uyum" diyoruz.Uyumun sağlanması bir insanın kendi esneklik paylarını doğru kullanması ve buna doğru karşılık alması şeklinde gerçekleşen bir süreçtir.Bu nedenle uyum süreçleri iki uçlu süreçler olarak değerlendirilir.Çünkü bu süreç bir uyum sağlamak isteyen bir de onu bu isteğiyle beraber kabul eden iki taraf gerektirir.Uyum süreçleri daha çok yeni bir çevreye,yeni bir ortama ve yeni bir insanla ilişkiye yönelik süreçlerdir.Bu süreçlerde tarafların birbirinin aynısı haline gelmesi değil de ortak paydalarda buluşabilmesi önemlidir.Bu anlamda uyum sağlama süreçlerinde tarafların birbirlerine esnek olmaları,ilişkilerini önce ayrıştıkları değil benzeştikleri tarafları öne çıkararak yaşamaları önemlidir.
Aslında insanların gerek ilişkilerinde,gerek yeni bir çevre veya ortama girdiklerinde uyum sağlayacakları yapı yine insanlardır.Dolayısıyla uyum süreçlerini insan ilişkileri ve iletişim ağırlıklı olarak ele almak gerekir.Bizler aslında insan ilişkileri açısından yoğunluğun yüksek olduğu ancak insan ilişkilerinde kalitenin düşük olduğu bir toplumda yaşıyoruz.Türk toplumunun şu dönemde köylü toplumundan kentli toplumuna,eğitimsiz toplumdan eğitimli topluma,tarım toplumundan sanayi toplumuna dönüşme sancıları yaşadığı, bu nedenle yoğunluğuna rağmen insan ilişkilerinde bir kalite çıpasının yeterince ergin bir toplum haline gelinemediğinden oluşmadığı bir gerçektir.Bu gerçek gündelik yaşamımızda çekirdek aile ilişkilerimizden dostluk-arkadaşlık ilişkilerimize,kadın-erkek ilişkilerimizden evlilik ilişkilerimize her ilişki alanımıza yansımaktadır.Açıkçası mevcut durmumuzun özeti "ilişkimiz çok ama kaliteli ilişkimiz yok" şeklindedir.Bunu temelinde yatan en önemli sorun ise insani gelişmişliğin yetersizliği ve yeterince olgunlaşmamışlık sorunudur.
Bir insanın başkalarıyla ilişkiye geçmeden ve bir uyum sürecine başlamadan önce aslında kişisel olgunlaşması ve uyum esnekliği becerilerini kazanması öenmli ve önceliklidir.Bir çok insanımız aslında kendi dünyasında bu altyapıyı oluşturmadan başka insanlarla ilişkiye girmekte ve bu hazırlıksızlık ya ilişkinin sorunlu yaşanması ve uyumsuzluk ya da ilişki başarısızlığı olarak sonuçlanmaktadır.Son yılların yaygın olarak yaşanılan psikolojik sorunlarının arka planında bir de toplumda oturmuş ortak paydaların olmaması ve her kafadan bir ses çıkması önemli bir etkendir.İşin üzücü yanı insanlar aslında insan ilişkilerine muhtaç özellikte varlıklardır ama onlarda bunun yeterince farkındalığı yoktur.Bu nedenle ilişkiler genelde içi doğru doldurularak maalesef yaşanmamaktadır.
Uyum sorunlarını çoğunlukla kadın-erkek ilişkileri ve evlilik ilişkilerinde görüyoruz.Bunda bir önemli etken de ilişkinin içinde iki cinsiyetin bulunması ve bu iki cinsiyetin de birbirlerinin dünyalarını yeterince tanımaması yatmaktadır.takdir edersiniz ki tanımadığınız bir insanla,tanımadığınız bir yapıyla ilişki yürütmek ve uyum sağlamak kolay değildir.Zaten ilişkilerde en çok zorlanılan konu da kişisel beklentilerin öne çok çabuk çıkarılması ve karşı tarafın beklentilerinin ıskalanmasıdır.Hal böyle olunca iki tarafı olan bir ilişki adeta bir tarafın memnuniyeti için yürütülüyor hale gelir ve diğer tarafı zamanla rahatsız hatta huzursuz eder.İlişkiler özünde sağlıklı paylaşım odaklı süreçlerdir.Bir ilişkide sağlıklı bir paylaşımın olabilmesi de tarafların birbirlerine saygılarına ve birbirlerini gözetmelerine bağlıdır.Bir çok sorunda olduğu gibi burada da insanlarımızın ego yüksekliği ve çabuk ben merkezciliğe kayması önemli bir sorun kaynağıdır.Bilinmelidir ki bir başka insanla ilişkiye geçmek ihtiyaç duyduğumuz bir paylaşımın eyleme dökülmesi içindir.Diğer insan da bizimle aynı ihtiyaç gereği ilişkiye girecektir.Bir ilişki başlatıldığında uyuma giden yolun ilk kuralı benlik önceliğini bir kenara bırakarak yol alınabilinmesidir.Bir çok insanımız aslında bunu yapamadığından ilişkilerinde başarılı olamamakta veya uyum sağlayamamaktadır.Ancak ben olarak yaşamak yeterli geliyorsa bir başka insanla ilişkiye ihyiaç duyulmamalı,ihtiyaç duyulmuşsa da ben olarak yaşamanın bir insana yeterli gelmediği kabul edilmelidir.Öyleyse ilişkiler biz mantığı ve biz olabilme anlayışı içinde kurulmalı ve yürütülmelidir.sanırım en çok becerilemeyen tarafı da budur.Yani insanlarımızda yaygın olarak hem başkasına ihtiyaç duyma hem de o insanla kurduğu ilişkiyi tek taraflı olarak yönetmek isteme paradoksu yaşanmaktadır.Oysa ilişkiler amirli süreçler değildir,gönüllülük üzerinden kurulur ve yürütülür ve taraflardan birisinin memnuniyetsizliği aslında ya ilişkinin onarılmasını ya da bitirilmesini gerektirir.
İnsanların kendini tanımladıkları ilkelerinin olması ve ilişkilerini de bu ilkeler üzerinden kurması doğaldır.Burada dikkat edilecek nokta ilişki kurulan insanın da ilkesel duruşunun partnerininkisi ile benzerlikler arzetmesi ve bu benzerliklerden oluşturulan ortak paydalarla ve gerekli esneklikler kullanılarak uyumun yakalanmasıdır.Günümüzde bir çok ilişki alanında yaşanılan iletişim çatışmaları aslında kendimizi tanımlamakta,ne istediğimizi bilmekte,karşı tarafı anlamakta ve yeterli ölçüde esneklik göstermekte zorlandığımızı ortaya koymaktadır.O nedenle bir çok ilişki de uyum üzerinden değil de çatışma üzerinden yaşanır hale gelmektedir.Zaten ilişkilerde yaşanan çatışmalar çoğunlukla da uyumun gerçekleşmemesinin bir sonucudur.
Böylesi sorunlar yaşamamak için insan ilişkilerinde açık iletişim kurulmalı,retler ve talepler net iletilmeli ve ilişkileri ben merkezli hale getirmekten kaçınılmaldır.Biz merkezli ve sağlıklı paylaşım odaklı olarak ilişkiler kurulup,karşılıklı gözetilerek yaşanılsa kimse bu kadar yoğun ilişki sorunları,iletişim çatışmaları ve uyum problemi aslında yaşamayacaktır.Bu nedenle uyum sorunlarında, iletişim çatışmalarında çoğunlukla insanlar doğru kodlarla yol almamanın sıkıntılarını yaşamaktadır.Anlatmak+anlamak=anlaşmak formülü doğru kullanılırsa da bir çok iletişim çatışması,ilişki sorunları ve uyum sorunu yaşanmayacaktır.
Uyum sorunu,iletişim çatışması ve ilişki sorunları devamlılık arzeder hale gelmiş ise ilişkinin yürütülme mantığında da,yürütülme biçiminde de ilişkiyi yaşayan insanlarda da birtakım psikolojik sorunların var olduğunu görmek gerekir.Bu durumda gerek ilişkinin sağlıklılaşması,gerek uyumun sağlanması için psikolojik destek alınması faydalı olacaktır.Çünkü bir süreç sorunluysa önce sorunun kabul edilmesi,sonra sorunun çözülmek istenmesi ve nihayetinde de sorunun çözümü için adım atılması gerekmektedir.Kendinde eksik aramamak,kendini tam zannetmek ve kendiyle yüzleşmemek bir çok insanımızın içine düştüğü ve sorunlarının çözümünü ortadan kaldıran yanlış bir insani yönelimdir.kaldı ki ilişkilerdeki sorunlar da çoğyunlukla tek taraflı olmayan,karşılıklı hataların bir sonucu olarak ortaya çıkmaktadır.Dolayısıyla ilişkisinde sorun olan herkes işe önce kendi cephesini gözden geçirerek başlamalıdır.
Şu bilinmelidir ki insan yaşamında mutluluğun formülü paylaşımların kalitesiyle açıklanabilir.yani paylaşımları kaliteli olan insanlar mutlu yaşar.İnsan yaşamında da mutlu bir yaşamdan daha büyük zenginlik yoktur.Bu nedenle sorunlarımızı becerebiliyorsak kişisel adımlarımızla çözmeye çalışalım.Olmadı mutlaka bir uzmandan destek alalım.Sevgiyle...
Yazan
Bu makaleden alıntı yapmak için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir:
"Uyum Sorunları" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Psk.Namık ACAR'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır.
Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak Psk.Namık ACAR'ın izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz.
     Beğenin    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Yazan Uzman
Namık ACAR Fotoğraf
Psk.Namık ACAR
Kocaeli (Online hizmet de veriyor)
Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi13 kez tavsiye edildiTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Psk.Namık ACAR'ın Makaleleri
► Çocuğunuzun Okula Uyum Sorunları Psk.Meral YÜNCÜLER
► Göç Eden Ailelerin Uyum Sorunları Psk.Tuğba DEMİRÖZ
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 19,973 uzman makalesi arasında 'Uyum Sorunları' başlığıyla benzeşen toplam 16 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► Evlilik Bilinci Şubat 2024
► Psikolojik Sağlamlık Ocak 2024
► Kötümserlik Sendromu ÇOK OKUNUYOR Eylül 2022
► İlişki Yorgunluğu Ağustos 2022
► İlişkilerde Uyum Sağlayıcı Esneklik ÇOK OKUNUYOR Temmuz 2022
► Evlilik Öncesi Desteği ÇOK OKUNUYOR Temmuz 2022
► Çözüm Odaklı Olma Şubat 2022
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


11:02
Top