Kudret Hoca’yı destek aldığı yakınımın tavsiyesi üzerine tanıdım ve iyi ki tanıdım. Öncelikle işinin uzmanı bir terapist istiyorsanız kesinlikle Kudret Hoca’yı tavsiye ederim. Huzur veren yapısı,tecrübesi,güler yüzüyle sizi karşılaması ve uğurlaması...Eminim bunları sadece ben düşünmüyorumdur.Beni çok zor zamanımda içine girdiğim karmaşıklıktan kurtardı.Bakış açımı tamamen değiştirdi. İyi ki var ve benim hayatımda büyük bir yer etti.. Yolu hep iyiliğe uzansın.. O kadar huzur veren bir terapi merkezi ki sekreteri Sevgül Hanımında hanımefendiliğine deyinmeden edemeyeceğim. Sizin gibi insanlar hep varolsun.

Mesleğini bu kadar güzel , ilgi ve alaka ile yapanı hiç görmedim. Kübra hocamla iyi ki tanışmışım. Onun sayesinde sağlıklı kilo verdim, ben hiç 70 lerden düşmemiştim şimdi onun sayesinde 60 ları gördüm. Benim pes ettiğim yerde o umudunu kaybetmedi , devam etmem için benden daha çok uğraştı , özel sorunlarımdan tutun hastalığıma kadar benden daha çok endişe edip ilgilendi o diyetisyenden ziyade abla oldu , arkadaş oldu bana ve bu dünyanın en güzel desteği. Tüm samimiyetimle söylüyorum iyi ki tanımışım Kübra hocamı♥ Hedeflediğim kilolardan sonra bile hep yanımda olan güzel hocam ♥🌼gerçekten ona minnettarım 🙏🏻🌼

Selin hanım ile kuzenim aracılığı ile tanıştım. Bizim kendisi ile programımız selülit içindi. Zayıf olmama rağmen pandemi döneminde hareketsiz kalmam ve sağlıksız beslenmem var olan selülitlerimi çok belirgin bir hale getirmeye başladı. Bu süreçte kuzenimin zayıflama ile ilgili program aldığı Selin hanımın bana yardımcı olacağını ve iletişime geçmemi istedi. Kendisi ile ilk görüşmemiz de çok olumlu, sıcak ve motive edici konuşması bu programa başlamama neden oldu. Bir aylık çalışmamız oldu bu bir aylık süreçte vücuduma ne iyi gelir ne iyi gelmez çok güzel tespit ettik ve gayet uygulanabilir çok güzel listeler hazırladık birlikte. Sevmediğiniz ya da istemediğiniz bir yemeği kesinlikle listenize koymuyor:) bir aylık süreçte sağlıklı ve doğru beslenmenin yanı sıra egzersiz,su tüketimi, özel yağlar ile masaj yapımı gibi birçok detayı programa dahil etti ve bir ayın sonunda gözle görülür bir fark yaşadım. Kendisine verdiği destek için teşekkür ederim bundan sonra da herhangi bir ihtiyacım olması halinde kendisinden başka biri ile iletişime geçeceğimi düşünmüyorum :) Farkı görmek istiyorsanız kesinlikle programa uymalısınız.

İmran hanımla bir danışan olarak tanışalı neredeyse 10 yıl oldu. O zamanlar Balıkesir de görev yapıyordu ve uzun bir süre kendisinden destek aldım. Çevremdeki bir çok arkadaşım da kendisinden destek aldı. Gece Gündüz demeden müsait olduğu zamanlarda bir telefon uzaklığındadır. En önemlisi bir kadın olarak gücünü hissetmek her zaman bana güç verdi. Şu an Kayseri de yaşasa da bağımızı asla koparmadık. En sevdiğim tarafı da danışanlarını sadece iş olarak görmeyip profesyonelliğini bırakmadan hem empatik hem de esprili kişiliğiyle hayatıma dokunması oldu.iyi ki varsın İmran hocam ihtiyacı olan herkesin hayatına dokunmam dileğiyle...

Daha öncede farklı diyetisyenlerle görüştüm.Görev yaptığı kurumun tanıtım tabelasında görerek dengeli beslenme ve kilo kontrolü konusunda başvuruda bulunma kararı aldım .Büşra Hanım’ın iletişimi ,güleryüzü, anlayışı ve destekleyici tavrı kendisini tercih etmemde ve programını istekle takip etmemde etkili oldu.Verdiği diyet listesi uygulaması kolay maddi yönden yük getirmeyen rahatlıkla ulaşılabilir malzemelerden oluşan alternatifleri olan bir liste.ihtiyaç duyduğum durumlarda herzaman ulaşabileceğim bir çalışma sistemi izlemeside ayrıca benim için önemli bir boyuttu.

Kollesterol ve yüksek tansiyon sebebiyle karatekin hastanesinde gitmiş olduğum dahiliye uzmanının diyetisyen e yönlendirilmesi ile 3 hafta önce diyetisyenim BÜŞRA YURT ile tanıştım. Çok fazla kilolu biri değilim . Bu yaşıma kadar hiç bir diyet uygulamadım. Koranadan dolayı sürekli evde olmak ve hareketsiz yaşantım sebebiyle almış olduğum bir kaç kiloyu vermek amaclı diyete de başlamış oldum Büşra Hocam ile . Cok pahali olmayan genellikle her evde bulunan malzemelerden olusan Verdigi diyet listesi sayesinde 15 günde 2,5 kilo verdim . Bu beni daha çok mutlu ve özgüven sahibi etti . Demek oldu ki birlikte daha güzel sonuçlar alabileceğim için hocam a olan güvenim dahada arttı. Onu çok sevdim çünkü çok sevecen, kibar , güler yüzlü, gece gündüz ne zaman istersem telefonla ulaşabildiğim arika bir insan. Cevremde bulunan yakın eş ve dostlara zaten tavsiye ettim. Hiç düşünmeden gidin mutlu olmanın yolu Büşra Hocam dan geçiyor diye yönlendiririm insanlarda oldu hala da bu tavsiyelerimi tekrarlamak istiyorum . Büşra Hocam ile tanışmak için geç kalmayın diyorum. Yolu açık olsun..Rabbim başarılarını daim eylesin.. 👏👏👏👏👏👏❤❤

Emre Bey ile tanıştığımda kilo vereceğime dair kendime hiç güvenim yoktu. Emre Bey’in engin bilgisi ve tecrübesi, ayrıca da yakın takibi, motivasyonu ve hep olumlu desteği sayesinde, yaşıma ve yavaş metobolizmama rağmen 2 buçuk - 3 ay gibi bir süreçte 10 kg verdim. Şuanda koruma programını uyguluyorum ve hala kilo vermeye devam ediyorum. Dolabımı baştan yenilemek durumunda kaldım, ama şimdiki mutluluğuma bin kez değer. Bu sebeple kilo vermek isteyen herkese tavsiye ederim. Sonsuz teşekkürlerimle.

Yıllarca terapi mevzusuna uzak baktım, "Amaan ne işe yarayacak birinin dediği bir cümle yüzünden nasıl değişebilir hayatım" dedim. "Yönlendirme bile yapamıyorlar, karşımda sadece hmm öyle mi vs diyecek" diye korktum. Bu yüzden hep erteledim. Yolum Ayşe Hanım ile kesiştiği zaman ilk 1-2 seans yine bu modda devam ettim terapiye. Ancak 2. oturum bittikten sonra fark ettim ki terapi günlerimizi sayıyorum kaç gün kaldı diye. Farkında bile olmadan dokunmuş hayatıma. Değişime aslında bu şekilde bilinçsiz bir şekilde farkında olmadan başlamışım. 2 senedir vedalasamadigim alkol ile seans sonunda bir anda vedalaştım. "içmeyecegim artık" dedim ve bıraktım. Hayatımla ilgili kontrolü kaybetmiştim, sanki benim isteğim ve kontrolüm dışında oluyordu her şey. Ben de sadece dışardan bir göz ile izliyor ve hiçbir şey yapmadan duruyordum. Şu an 2. Ayımız bitmek üzere ve ben hala alkol almıyorum, iliskimle ilgili kendimle ilgili kafa karışıklığını giderdim ve şu an eskiden olduğum gibi aktif bir birey haline geliyorum tekrardan. Her ne yaptıysa çok teşekkür ediyorum kendisine ve herkese de tavsiye ediyorum :)

Büşra hanim samimi güler yüzlü işini çok seven,karşısındakinin ruh halinden anlayan,işini mükemmel yapan bir kişi.Evde bulunan malzemelerle değişik alternatifler sunabilen,kişiyi sıkmayan sağlıklı beslenme ve zayıflama konusunda harikalar yaratan bir diyetisyen.Karsisindakini motive etmeyi çok iyi biliyor.Kendimi çok şanslı hissediyorum onun gibi bir diyetisyeni tanıdığım için.Kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.Kendisine çok çok teşekkür ediyorum.

Nurgül hanım instagram da öylesine karşıma çıktı aniden karar verip kendisine msj yazdım kendiside sağolsun dönüş yaptı 4 ay birlikte sağlıklı bir şekilde 11 kiloyu geride bıraktık tüm gün iletişim halinde olabilme imakânımız oluyor ve ne sorarsanız muhakkak dönüş yapan en güzel ve çok iyi kalpli dokturum yaşam koçum sağlıklı beslenmeyi sayesinde öğrendim bana çok şey kattı ve kilolarım sayesinde uçtu gitti bin mennet iyiki karşıma çıktı kendisini insan olarakta çok seviyorum iyi var hep var olun hocam ❤

Bir yakınımın tavsiyesiyle Gökçe Hanım ile tanıştım. Kaygı sorunlarım yüzünden yardım arıyordum. Daha önce birden fazla psikologla ve psikiyatristle görüştüm. Gökçe hanım hem işinde çok başarılı hem de o kadar sevecen ve samimi ki ilk görüşmemizden sonra bile eve çok rahat ve huzurlu döndüm. Bu yorumu buraya psikolojik yardım almak isteyen kişilere faydalı olması için yazıyorum. Bu arayışta birçok psikologla tanıştım ama Gökçe hanım hiç tereddüt etmeden tavsiye edebileceğim bir uzman.

Gökçe Hanımı, gönüllü staj yaptığım Ege Pozitif Psikoloji kurumda tanıdım. Kendisi gerçekten çok samimi ve mesleğinde profesyonel bir insan. Gökçe Hanım, yetişkin psikolojisinde oldukça deneyimli. Oldukça güleryüzlü ve tatlı birisidir. Danışanlarına karşı da oldukça samimi ve pozitiftir. Alanında oldukça bilgili ve yetenekli olduğu açık bir şekilde belli oluyor. Gökçe Hanım, karşısındaki kişiyle empati kurabilmektedir. Kendini çok iyi bir şekilde geliştirmiş olabildiğini görebiliyorum. Gökçe Hanımı, rahatlıkla herkese tavsiye edebilirim.

Gökçe hanımla staj yaptığım kurumda çalışması sebebiyle tanıştık. Öncelikle iyi ve sevecen eğlenceli bir insan olmasının yanısıra çok da iyi bir terapist. Kendi yaptığımız sohbetlerdeki yaklaşımı ve bilgisini aktarışı bu işi iyi bildiğini gösterir nitelikte. Bizzat danışanlarını gördükçe gerçekten danışma hizmeti alan kişilerin kendisinden oldukça memnun olduğu görülüyor. Danışanları ile kurduğu profesyonel ilişki işini iyi şekilde yapmasını sağlıyor. Danışanları seans sonunda gayet mutlu ayrılıyor. Kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.

Merhaba,Tüm okuyuculara tüm samimiyetim ile yazıyorum,Emre bey bir diyetisyenden çok daha fazlası tanıştığınız anda başlıyor güven duygusu evet doğru yerdeyim diyorsunuz her daim yanınızda sürekli mesaj atıyor nasıl olduğunuzu soruyor ve ciddi anlamda motivasyonunuzu yükseltiyor ve bence diyet sürecindeki ihyiyacımız olan ilk unsurdur motivasyon sonraki süreç zaten çok rahat geçiyor.Ben uzun süre İnstagram aracılığı ile takip ettikten sonra başladım ve şu an ne kadar doğru bir karar verdiğimi görüyorum.Bu süreçte doğru kişi ile ilerlemek çok önemli ve diyetisyen Emre Uzun ve güleryüzlü ekibi bu işte çok başarılı.Herkese Sevgiler.

Büşra Hanıma sosyal medyada rast geldim uzun zamandır psikolog arayışındaydım beni bu kadar iyi anladığını hissettiğim bir psikolog ile karşılaşacağım aklıma gelmezdi.. Çok güzel bir güven ortamı oluşturuyor.. Aklınızdan geçirmekten bile kaçtığınız sorunlarınızı anlatırken, çözüm ararken buluyorsunuz kendinizi.. Güler yüzlü, sevecen, sabırlı, anlayışlı, samimi, empatik yaklaşımları iyileşme sürecinde size çok iyi geliyor.. Desteğe ihtiyacı olan herkese gözüm kapalı tavsiye edebileceğim bir insan, bir psikolog, bir yol arkadaşı.. Başarılarının devamını diliyorum..

Aleyna Hanım ile üniversite sınavı senemde aldığım kiloları verme kararı aldıktan sonra tanıştım. Genç bir diyetisyen olduğu için benim durumumu çok iyi anladı ve bana bu süreçte çok destek oldu. Kendimi bildim bileli metabolizmamın yavaşlığından dolayı kilo vermekte zorlanıyordum; fakat kendisi daha önce hiç denemediğim, alışılagelmiş şeylerden tamamen farklı diyet listeleri verdi bana. “Bunu yemek yok” demek yerine o yememem gereken şeyi sağlıklı atıştırmalıklarla karıştırarak çok sağlıklı tarifler öğretti. Diyet listelerimi ve o tarifleri hala saklıyorum🥰 Özellikle doğal fıstık ezmesi ve bol tahıllı kuru meyveli granola tarifini❤ Yaptığım diyet sonucu yaklaşık 10-12 kilo verdim ve aradan aylar geçmesine rağmen tek bir kilo dahi almadım. Metabolizmam yaptığım diyetler sonucu ilk defa Aleyna Hanımın danışmanlığından sonra hızlandı😊 Gönül rahatlığıyla tavsiye edebilirim herkese. İhtiyacımız olan şey artık klasiklikten çok, daha yeni, daha modern listeler tarifler ve Aleyna Hanım işinde tam bir uzman. Ne kadar teşekkür etsem az...❤

Güvenli bağlanma odaklı uyku düzeni oluşturma hakkında çokça kitap okumuştum ancak uygulama kısmına bir türlü geçemiyordum. Geceleri her saat uyanan ve gündüz 30. dk da uyanan 6 aylık oğlum için araştırırken Instagram'da Seval hanım karşıma çıktı. Önerdiği kitaplar benim de beğenerek okuduğum kitaplardı. Seval hanım süreci aileye özgü yürütüyor. Bebeğin ve ailenin dinamiklerine odaklı bir şekilde ilerliyor. Katı kurallar yok, zaman sınırı yok. Klasik yatır kaldır vslerdense Seval hanımla görüşmeler neticesinde eşimle kendi yöntemimizi oluşturduk. Yönlendirmeleri ile de çok olumlu ilerledik. Araya uzun şehir dışı seyahati, ateşlenmeler girse de kolay toparladık. Bu süreç boyunca memede de uyuttuğum oldu, kendi yatağıma da aldığım oldu. Katı ve süreli eğitimlerden çok çok farklı bir süreç yürüttük. Mesajlarıma her daim dönüş yaptı ve hatta benim yazmadığım zamanlarda o bana hep ulaştı. Tam desteksiz uykuya geçmedik ama bu biraz biraz dinamiklerimizden. Oğlum şimdi 8 aylık artık gece her saat uyanmıyor sadece beslenme için 2-3 kere uyanıyor ve gece uykusu 11 saat sürüyor. Gündüz uykuları 1, 1 buçuk saatlere uzadı. Bu hali ile ben öyle eskisi gibi yorulmuyorum ve bebeğime de ihtiyacı olan desteği veriyorum diye düşünüyorum. Bu nedenle o hazır olana kadar yavaş yavaş onu gözlemleyerek desteğimi azaltmayı düşünüyorum ilerleyen süreçte. Seval hanım işine saygı duyan, anne psikolojisinden anlayan, tüm sorularının yanıtını sabırla veren ve katı kuralları olmayan bir danışman. İyi ki k... [Devamı..]

22 Mart tarihinde iki kedimi (bir dişi bir erkek) kısırlaştırmak için kısırlaştırma merkezine gittim. Kedilerimin ameliyatını Hasan Bey gerçekleştirdi. Ameliyat sonrası kedilerim gayet sağlıklı ve hareketli. Kendisine yüz yüze teşekkür etme fırsatı bulamadım burdan kendisine teşekkürlerimi sunuyorum. Sizde güvenle kliniğe gidebilrisiniz arkadaşlar ortamda çok temizdi. Ben ilk defa kedi sahiplendim ve kısırlaştırma ile ilgili pek bir deneyimim olmadı. Ancak Hasan beyin özene yaptığı ameliyat sonrası işimin kolaylaştığını düşünüyorum. Özellikle dişi kedimin kısırlaştırma ameliyatında, kesiği karnından değil vücudunun sol tarafından yapması kedimin daha rahat hareket etmesini sağladı ben tavsiye ediyorum

Zeyniş hanımı internette araştırıp buldum.Gitmeden önce başarısızlık ve başkalarının söylediklerine o kadar çok kafa yoruyordum ki hayatımı yaşamıyordum. Zeyniş hanımla olan rahatlatıcı ve farkındalık dolu görüşmelerimizden ve HYT yöntemi seansından sonra hayatımın iplerini kendi elime almayı kendi yolumda başarısızlık ve yanlışlara takılmadan yürümeyi öğrendim.Ve bu farkındalığı sadece 6-7 seans sonrasında yaşadım.Zeyniş hanımın yargılamayan, arkadaşça davranışları sayesinde kesinlikle memnun kalabiceğinizi düşünüyorum.

Gamze hanımı bir süredir tanıyorum. Mesleğine olan aşkı ve bunu hem danışanlarina hem de sosyal hayatına adapte ediyor oluşu kutlanır vaziyette. Şahit olduğun kadarıyla sürekli eğitim alarak, dinleyerek kendini hep geliştirmeye çalıştığını görüyorum. Çocuklara olan ilgisi ve şefkatli tutumu ilk gördüğünüzdejl sıcak tavrını hemen hissedeceksiniz. Kendisini ilerleyen yıllarda çok daha iyi yerlerde göreceğimize eminim. Izmirde çocuğunuz için uzman arıyorsanız kesinlikle tavsiye ederim.