Beste Hanım ile tanışmak hem mesleki hem de kişisel gelişimim için "iyi ki yapmışım" diyebileceğim şeylerin başında geliyor. Öğrenciyken yanında staj yapma imkanım olduğu için mesleğime 1-0 önde başladım diyebilirim. Danışanına bolca alternatif sunan özgürlükçü diyet anlayışı ile diyet yaparken hiç zorlanmayacaksınız, kendinizi kısıtlamadan hafifleyeceksiniz. Ayrıca güler yüzü ve pozitif enerjisi ile siz motivasyonunuzu kaybetseniz dahi sizi diyete bağlayacaktır, emin olabilirsiniz. İstanbul veya İzmir' de iseniz mutlaka tanışmalısınız.

Beste hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım. Kendisi bana 3 ay gibi kısa bir sürede, üstelik hiç aç kalmadan 14 kg. vermemde yardımcı oldu. 93 kg. iken 79 kg ye düştüm. Kendisi çok profesyonel bir şekilde çalışan, iş disiplini olan, güler yüzlü ve destekçi bir sağlık çalışanı bence. Ayrıca halden anlar ve "tailor made" diye tabir edilen diyetler yazıyor. Böylece sevdiğiniz şeyleri yiyerek kilo verebiliyorsunuz. Tabii ki yalnızca kilo vermek de değil, çok iyi bir danışman / arkadaş ile tanışmış oluyorsunuz kendisi ile tanışınca...

Selamlar beste hanima burada yazılan yorumlar sayesinde ulaştım ve nekadar doğru bir karar verdiğimi beste hanımı ilk gördüğümde anladım.bana yaklaşımı, tavrı kendimi iyi hissetmemi sağladı.ve yemek yiyerek kilo vereceğimi asla düşünmezdim ama beste hanımın verdigi listeyle 1 ayda tam 5 kilo verdim hala vermeye devam ediyorum buradan benim gb kilo problemi olan insanlara sesleniyorum umudunuz asla yitirmeyin tek yapacağınız sey önce kendinize sonra beste hanıma güvenmek.

Merhabalar, Diyetisten, kilo, sağlıklı beslenme ve daha sayamayacağım birçok kelimenin tek ve doğru karşılığı Beste Alimert olmalı... Beste hn beni sadece zayflatmadı. Hayatla barıştırdı, mutluluğumu arttırdı, siyah gözlüklerimden kurtardı.Artık daha sağlıklı, kendine güvenen, kendisiyle ve çevresiyle daha barışık, daha pozitif bir insan olmamı sağladığı için kendisine minnettarım. 2 yıl içinde 34 (XS) BEDENDEN 44 BEDENE çıkmıştım ve hayatım berbat durumdaydı. Mayıs 2013 tarihi itibariyle Beste Hn.'dan danışmanlık almaya başladım ve Temmuz 2013'de 38 bedene indim. Yaptığım iş nedeniyle sürekli seyahat halindeydim. Nerede hangi saatte ne yiyeceğim belli değildi ve sayesinde doğru beslenmeyi öğrendim. Herşey için Beste hn'a sonsuz teşekkürlerimi sunar. Herkese şiddetle tavsiye ederim.

Beste hanımı internetten araştırarak 8 diyetisyen arasından eleyerek tercih ettim.Gerçekten mükemmel ve son derece sevecen bir insan.İlk görüşme sonrası Birlikte yaptığınız liste ile hiç aç kalmadan ve istediğinizi yiyerek zayıflayabilirsiniz.Ben daha ilk aşamalardayım ama şimdiden kilo kaybına başladım.sadece yürüyüş tavsiye etii.işlerim yoğun olduğu için çok spor yapamıyorum ama yine de vakit buldukça yapıyorum.Beste hanım gerçekten işinin uzmanı..çok düşünenler,acaba diyenler 103 kiloydum hedefim 70'e düşmek ve yapıcam.belli bir kiloya gelince yine yazıcam.tereddüt etmeden beste hanımla görüşün.. tabii tercih sizin..

Merhabalar , Sağlık problemim yüzünden kilo vermek zorundaydım ve İzmir'de diyetisyen araştırmasına girdim bu site oldukça çok verimli , birçok diyetisyen hakkında tavsiyeleri okudum ama benim kilo vermem için diyetisyenimin aynı zamanda benim psikologum , yol arkadaşım olması gerekiyordu ve bir çok yorumda bu sonucu gördüm ... dolayısıyla Beste Hanım'la tanıştım ... 1.70 boy 88 kg olarak kapıdan içeri girdim yaşama olan bakış açım tamamen sönüktü , işsizdim ve sağlık problemim vardı daha önce çok denedim kg vermeyi ama başaramadım o kapıdan içeri girdiğimde başarmak istiyordum ama gücüm yoktu ... Beste Hanım sıcacık gülümsemesiyle beni ayakta karşıladı sanki yıllardır tanıyormuş gibiydim uzun uzun sohbet ettik ve başarabileceğime inandım oldukça çok çıktım elimde diyet listem herşeyden yiyebilecektim sadece düzenli ve ölçülü ... ve ilk kontrolümde bambaşka bir insan olarak girdim kapıdan yenilenmiş gibi özgüvenli Ekim ayında başlayan bu yolculuğumuz hala devam ediyor 88 kg dan girdiğim o kapıdan bugün 75 kg olarak çıkıyorum :))) Beste Hanım bana çok şans getirdi o bambaşka sıcacık güven veren ve başarmaya ikna yeteneğiyle dolu bir insan sadece diyet yapmıyoruz biz onunla ... dediğim gibi o benim yol arkadaşım , hayatımda dönüm noktam ... O nedenle herşey için Teşekkürler Beste Hanım ... kilo vermeye çalışanlar nette bütün diyet listelerini karıştırıp denemeye kalkan ve sonuç elde edemeyen adım atmaktan korkan kilo problemi olan herkese sesleniyorum ... Hayat çok güzel hergün ne giysem daha iyi görünürüm kaygısıyla olmak berbat , karşı cinsinizle buluşmaya korkmak çok berbat ve gerçek şu ki kilolu insanlar her hastalığa davetkar ... hepimiz daha iyi bir hayat hakediyoruz... Başarmak güç değil önemli olan doğru yol arkadaşınızla ilerleyip profesyonelce soruna yaklaşmak .... Beste Hanım'ı şiddetle tavsiye ediyorum...

Beste hanımla tanışmadan önce doğum sonrasından kalan 8 kilom vardı. Yaklaşık 2,5 aylık bir süre zarfında bu kilolardan kurtuldum. Hiç aç kalmadan, daha fazla yiyerek üstelik. İnsan istediği kiloya ulaşınca gerçekten çok daha mutlu oluyor. Eşim de Beste hanımla 17 kilo verdi. İkimiz ve çevremizdeki bir çok kişi çok memnun kaldı. İlgili ve sanki en yakın arkadaşımız gibi samimi bir bayan. Kilo vermek istiyorsanız kesinlikle doğru adres Form Stüdyo.

Beste hanımı,temmuz ayında tanıdım.Hastayla olan birebir iletişiminin sonucunda,işini eksiksiz yaptığını düşünmekteyim.Kısa bir süre içerisinde,düzenli bir beslenme programı oluşturarak, beslenme düzenimi oluşturmamı sağladı.Beste hanım ve ekibi çok pozitif.Hastalarla olan iletişimleri çok başarılı.Kilo vermek için en önemli şeylerden olan motivasyon ve iradeli olmayı form stüdyo ile başardım.Beste hanımı,çok başarılı buluyor ve kilo vermek için atılan en güvenli adımın ona gitmek olduğunu düşünüyorum.

Beste Hanım ile tanışıklığımız asistanı olan arkadaşım Yasemin YILDIRIM vasıtası ile oldu. Beste Hanım'ın güler yüzüne şahit ve çalışma hayatındaki başarılarınada fazlası ile kulak dolgunluğuna sahip biri olarak yakın çevremdeki beslenme bozukluğu olan yakınlarıma Beste Hanım'ı tavsiye ettim. Ve Beste Hanım'ın göstermiş olduğu yakınlık ile birlikte başarılı programları sayesinde yakınlarımdan aldığım pozitif geri dönüşler ve iyi ki'ler Beste Hanım'ın işinde gerçekten takdire şayan bir başarıya sahip olduğunu bir kez daha göstermiş oldu. Kendisine buradan teşekkürlerimi bir borç bilip, başarılarının devamını diliyorum...

Beste Hanımı bu site sayesinde buldum ve kilo vermekte zorlandığım bi dönemde kendisine başvurdum.Yaz döneminde 6 kilo almıştım ve önceden de 6 kilo fazlam vardı.İlk görüşmeye umutsuz bi şekilde gittim çünkü daha önce endokrinolojiye de başvurmuştum ve insülin direncinin başladığını söylemişlerdi.Günlerce aç kalıp kilo aldığım, hep sağlıksız ve bilinçsiz diyetler yaptığım için metabolizmam mahvolmuş durumdaydı.Ama Beste Hanımın güleryüzü, pozitifliği,her görüşmede beni motive edişi sayesinde 4 ay gibi kısa bi sürede, hayatımda diyet sırasında hiç hissetmediğim kadar tok ve enerjik hissederek 12 kilo verdim.44 yaşındayım ve şuan benim için ideal olan 58 kilodayım.Koruma seanslarımız bitti ve 1 kilo bile geri almadım onun bana öğrettikleri sayesinde..Tek sorun seansların sona ermiş olması.Çünkü Beste sadece hayatınızda var olmasıyla bile size mutluluk veren bi insan.Ona bir kez de buradan teşekkür ediyor ve herkese içtenlikle tavsiye ediyorum..

23 yaşında 162 cm boyunda 65 kiloyken diyetisyene gitmeye karar verdim ve internette araştırma yaparken tavsiyeediyorum.com da beste hanımın tavsiyelerini gördüm ve hemen onunla görüşmek için randevu aldım. Beste hanımla tanışmadan önce düzensiz ve çok az yemek yiyiyodum ona ragmen her geçen gün dahada kilo alıyodum ve kendi kendime dahada yediklerimi kesiyodum. İlk beslenme listemi alınca Beste hanıma gerçekten ben bukadar şeyi yiyicekmiyim diye sormuştum hiç bir şekilde aç kalmadım ve ona ragmen sürekli kilo verdim. 5 ayda 13 kilo verdim ve hepsini yagdan verdim şuanda 52 kilodan daha az gösteriyorum ve istediğim kiloya Beste hanım sayesinde kavuştum. 2 aydırda bu kilomu korumaya devam ediyorum ve artık düzenli besleniyorum. Beslenme düzenim sayesinde artık saglıklı ve dengeli bir yaşam sürdürüyorum. Bu sağlık yaşamı bana sunduğu için beste hanıma ve onun ekibine çok teşekkür ederim iyiki araştırıp onu bulmuşum ondan ilk randevuyu aldıgım günden itibaren hiç pişmanlık duymadım.

Beste hanımla tanışalı 4ay oldu.Kendisini tavsiye ediyorum com sayesinde buldum.Bütün hasta yorumlarını okumuştum.Okurkende bende birgün tavsiye etmeyi hayal etmiştim.Benim tarak kemiğim kırılana kadar hiç kilo sorunum olmamıştı.3.5ay ayağım alçıda kaldı sonrasında boyun fıtığı ortaya çıktı.Ondan sonra fizik tedavi başladı.Sizin anlayacağınız geçen yıl (2011 şubat-aralık) benim için tam bir kabustu.Bu zaman zarfında ben hareketsizlikten ve hareketlerimin kısıtlanmasından tam 10 kilo aldım.Benim boyum 1.67 kilom ise 57 idi.Düsünsenize yıllardır aynı kiloda olan ben yeni halime hiç alışamadım.Çokta mutsuz oldum.Ayağımdan dolayı uzun yürüyüste yapamıyordum.En güzeli profosyonel bir yardım alayım dedim ve internette araştırmaya başladım.Beste hanımla ilgili okuduğum olumlu yorumlar beni çok etkiledi.Hemen randevu alıp kendisiyle tanıştım.İyikide tanışmışım.Bana uygun bir diyet listesi hazırladı.Bende listesini aynen uyguladım ve 4 ayda 10 kilo verdim.Hiç aç kalmadan.Üstelik sporda yapamadım.Kırılan bölge agrıdığı için.Şuan koruma proğramındayım.Güleryüzlülüğü,mütevaziliği ve bilgisiyle harika bir insan.Birkezde nette kendisine teşekkür etmek istedim.Kilo sorununuz varsa gerçekten Beste hanım diyetisyen olarak doğru kişi.Herkese tavsiye ediyorum.Benim bu tavsiye satırlarımı yazmama neden olan diğer arkadaşlarada teşekkürler.....

Beste Hanimi tavsiyeediyorum.com tan buldum. Kendisinden yemek yeme tarzimi degistirip kilo vermem konusunda yardim aldim. Onerdigi diyet listesi ve tavsiyeleri kesinlikle uygulanabilir seyler. Yemekler ve olculer cok makul kesinlikle ac kalmazsiniz. Yemek yeme aliskanliginizi degistirip kilo vermek ve saglikli beslenmek isterseniz tavsiye ederim. Beste hanimi gordugunuzde onun gibi olmak isteyeceksiniz. Bu da kilo verme konusunda sizi motive edecek :)

Beste Hanım'la, Pınar Ersöz sayesinde tanıştım. Tanıdığım en olumlu insanlardan biridir Beste Hanım. Mesleğinde olduğu kadar insan ilişkilerinde de çok başarılıdır, danışanlarının kendilerini rahat, güvende ve özel hissetmelerini sağlar. Alanındaki yenilikleri takip ederek merkezinde uygulamaya geçirmesi, birçok hizmeti birarada sunması Beste'yi tercih etmek için bir diğer sebeptir. Sağlık ve güzellik konusunda bir danışman arayan herkese Form Stüdyo'yu rahatlıkla öneriyorum.

beste hanımla tanışmamız doktorum mustafa alihanoğlu sayesinde gerçekleşti aslında bir yıl önce internette bulmuştum kendisini fakat bir türlü cesaret edip gidememiştim illaki teşvik gerekiyormuş demek ki iyiki tanıdım sizi beste hanım iki ayda ilk 10 kilo hedefimi buldum bile elbette daha uzun bir yolum var ama sizin sayenizde o da olacak kendime güvenim arttı arkadaşlarımla daha sık dışarı çıkıyorum artık buna diyet denmez aç kalmadan zayıflayacağımı hiç düşünmezdim vücudumun her yerinden orantılı olarak kilo veriyorum bu bir mucize hayır bunları beste hanıma borçluyum ben daha doğrusu eşimle ben çünkü biz eşimle birlikte gidiyoruz beste hanıma 92 kilodan 82 leri görmek harika teşekürler beste hanım ideal kiloma insem bile sizin gülen yüzünüzü görmek ve samimi sohbetlerinizi dinlemek için yine sizi ziyaret edeceğiz eşimle birlikte iyki sizi tanımışız

38 yaşında 176 boyunda 114 kilo iken beste hanımla tanıştım 25 ekimden bugüne kadar tam 18 kilo verdim şimdi yürümüyorum adeta koşuyorum ayaklarımdaki ağrılar sona erdi sağlığımı tekrar kazandım diyetime hala devam ediyorum hedefim 30 kilo vermek hiç aç kalmadan kilo vermek çok güzel birşey teşekürler beste hanım iyiki varsınız güleryüzüyle samimiyetiyle ve cana yakınlığıyla mükkemmel bir kişiliği var benim gibi boğazına düşkün birisinin böyle bir diyet yapması ve kilo vermesi çok güzel birşey çevremden olumlu tepkiler alıyorum bu beni daha çok motive ediyor bunu size borçluyum beste hanım tekrar teşekürler

Sigarayı bırakınca 10 kilo kadar almıştım aslında kilo vermek kolaydı fakat bu kiloyu korumak benim için daha zordu ve internetten dietisyen aramaya başladım, tavsiyeediyorum.com aracılığı ile ulaştığım Beste hanım sayesinde şuan ideal kiloma ulaştım bu kilolardan kurtulmak ve yağ oranımı azaltmak yaklaşık 2.5 ay sürdü ve aldığım 10 kiloyu rahatlıkla verdim ve 1 senedir de bu kilomu aynı şekilde korumaktayım. Tavsiyemide bir sene sonra yazıyorum... Güler yüzlü ve işini çok iyi bilen biridir.Yeterki siz onu dinleyin ve sonunda görüceksinizki istediğiniz kiloya rahatlıkla geleceksiniz ve sağlıklı yemeği öğreneceksiniz.. Saygılar..

Beste ALİMERT ile birlikte çalışma imkanı buldum.Öncelikle kendisiyle tanıştıktan sonra inanılmaz bir enerji ile doluyorsunuz.Son derece pozitif olmasının yanında samimi, güven verici,paylaşımcı cana yakın sürekli gelişime açık, bir uzman benim için.Danışanlarından aldığım geri bildirimler ise Bestenin neden izmirin en iyi diyetisyenlerinden biri olduğunu gösteriyor.Sağlıksız fazlalıklarından kurtulmak isteyen herkesi şiddetle Beste ile tanışmalarını tavsiye ederim.

Merhaba, Bana göre kendimce bir başarı öyküsü, bir disiplin örneği, başkalarına göre belki bir hikaye, belki bir ilham kaynağı. İşte kiloları veriş ve Beste Hanımı ve onun felsefesini hayatıma alış kısa öyküsü: Doğum sonrası aldığım kilolar her kadın gibi zaman zaman beni rahatsız etmiş, zaman zaman bir kabullenmeyi ve kısırdöngüye girmeyi beraberinde getirmişti. Defalarca denediğim diyet listelerini -ki zaten diyet kelimesine önyargılı olan ben-uyguladığımda başarısızlıkla sonuçlanıyordu. İnternette araştırmaya başladım, bu konuda en iyi yardımı kimden alırım diye? Sorumun cevabını da bu siteden yaşanmış gerçek zayıflama hikayelerini okuyarak buldum, ilk randevumu aldım ve “sağlıklı beslenme dünyası”na adım attım. Neler kazandım, neleri anladım: Genel diyet listelerinin yanlış olduğunu ve her kişinin kendine has bir kilo verme süreci olduğunu, kişinin yaş, aktivite durumu, genel sağlık durumu, beslenme biçimi gibi parametrelerin kilo alış-verişinde “kendine özel” olduğunu, Diyet kelimesinin insanı strese soktuğunu, onun yerine “sağlıklı beslenme alışkanlığı”nın doğru yaklaşım olduğunu, bulunamayan malzemelerle tariflenen listeler yerine, herkesin hayat tarzına uygun ve kolay bulunan malzemelerle verilebilen diyet listeleri olabileceğini, yağ vermenin gerçek kilo vermek olduğunu, kefir, yulaf ve yoğurt denen harika besinlerin önemini ve hep evimde bulunması gerektiğini, yanlışlarımı, ara öğünün önemini, birlikte yenmesi ve yenmemesi gereken yiyecekleri, tatlı yenmeden de yaşanabileceğini ve daha aklıma gelmeyen binbir beslenme ipucunu.. Ben 10 aylık süre içinde 16 kg verdim, en önemlisi de bu 16 kg’ın 14 kg’ı yağdan gitti ve halen daha diyetime devam ediyorum. Beste hanımın işine yaklaşımındaki bilimsellik, araştırmacılık, tatlı dili ve güleryüzü zaten herşeyin anahtarıydı. Kendime karşı sağladığım disiplini de bunlara borçluyum. Ona kendime mahçup olmamam ve bir uzmana başvurarak zayıflayacağıma inanamayan çevreme sağlıklı beslenerek kilo verilebileceği göstermem gerekiyordu. Benim yazdıklarım da umarım başkalarına anahtar olur ve Beste hanımın büyülü dünyasına girerler. teşekkürler beste hanım,sizi tanıdığıma çok memnunum...

Merhaba ilk önce Beste Hanımla 94 kilo iken bir semirnerde tanıştım.Çok umutlu olmayarak gittim kendisine.24 Yaşında 94 kilo olunca pek umutlu olamadım ama karşımda bana güvenen ve yapabileceğimden o kadar emin konuşan biri vardı ki,bu sefer olucak dedik:) Ve şu an mutlu sona çok az kaldı hedefimiz 70 şimdi 77 :) bu benim için gerçekten çok büyük mutluluk hiç bu kadar zayıf olmamıştım:) Gerçekten sağlıklı zayıflamayı amaçlayanlara tavsiye ediyorum.Emin olun ki,başaracaksınız.Teşekkürler Beste Günday.

Beste hanımı, tavsiyeediyorum.com sitesinden, yaklaşık 10 diyetisyen arasından eleye eleye buldum. Genç yaşına rağmen başarıları ve de fiziki görünümü beni ona doğru çekti dersem yalan olmaz. 1 ekim tarihinde diyete başladık. Onu tanıdıkça ne kadar doğru bir seçim yaptığımı anladım. Üniversiteye hazırlanırken ve girince fast food ağırlıklı beslenme ve hareketsiz bir yaşamla normalin üstü bir kiloya ulaşmışTIM. Her ne kadar bölgesel de olsa kendi kendime asla veremeyeceğimi düşünüyordum ve artık kendi kendime ağır gelmeye başlayınca bir uzmana başvurma konusunda karar kıldım. 2 aydır diyet yapıyorum ve haftada 3 kez de sporla yaklaşık 6 kilo verdim. Verdikçe hem kendim mutlu oluyorum hem de çevremdekiler.En güzeli de 2 ay önceki kıyafetlerim bile olmuyor hepsi bol geliyor. Şimdi yaklaşık 4 kilo daha verdikten sonra koruma programıyla bu kiloyu sabitleyeceğiz. Sporla ve bilinçli beslenmeyle hayatım boyunca zayıf kalmak istiyorum. Hayat hafifleyince çok daha güzelmiş! Beste hanım iyi ki varsınız, benim genç, güzel, fit ve de tatlı diyetisyenim!

Bu ziyaretçimiz uzmanı tavsiye etmediğini belirtti

merhabalar beste hanımla 20 mart 2011 de tanıştım o zaman 116 kiloydum şimdi ise 90 kiloyum o zamanlar bu kiloyu nasıl vericem diye kara kara çok düşünüyordum ama beste hanım beni çok iyi yönlendirdi ve çok iyi sonuç aldım .arkadaşlarım ve beni tanıyanlar şu an ki durumumu çok kıskanıyorlar nasıl zayıfladın diyorlar bende beni yönlendiren dietisyenim diyorum. kendime okadar hayret ediyorum ki çünkü;çok tatlıyı severdim zamansız tatlı yerdim şu aralar dengeledim o kadar mutluyumki şimdi çok rahatım kendime güvenim arttı daha çok. kıyafetlerim i alırken daha özenerek alıyorum.geçen sene aldığım kıyafetler bu sene çok bol geliyor onlarıda sağa sola tanıdıklarıma verdim. açıkçası kıyafetlerimi yeniliyorum yeni kıyafetler alıyorum yeni kıyafetler aldıkça zayıfladığımı görüyorum bu beni çok mutlu ediyor şu anki halimden çok memnunum.herkese tavsiye ediyorum beste hanımı. beni görenler zaten hayret ediyor zayıflamak isteyenleride beste hanıma yönlendiriyorum. mesela örnek vericek olursam bir futbolcunun her zaman bir antrenöre ihtiyacı vardır eğer zayıflamak formda kalmak isterseniz beste hanım bana göre çok iiyi bir antrenördür büyük yardımcım beste hanım size çok teşekkür ederim saygılarımla (Yazının devamı 16.2.2012 tarihinde ilave edilmiştir:) merhabalar beste hanımla 20 mart 2011 de tanıştım neredeyse 1 yıl olucak bu devrede tam 26 kilo verdim bir tüpün ağırlığını taşıyormuşum diye düşünüyorum vücudumda bunuda beste hanıma borçluyum çok iyi bir şekilde beni yönlendirdi eğer hala beste hanıma gitmemişseniz hiç vakit geçirmeden gidin tanışın bir an önce gidin ben çok rahatladım kuş gibi hafifledim yıllar önceki bedenime kavuştum önemli olan nedir biliyormusunuz? insanın bir hedefi varsa hiç bir engelle karşılaşmassınız bence önemli olan hedef

Teşekkürler Beste Hanım, Kolesterol ve bel ağrıları şikayetlerimin artması sonucu zayıflamaya karar verdim. Ama profosyonel yardım almadan başarabileceğimi düşünmüyordum. Bir arkadaşımın tavsiyesiyle Beste Hanım'la tanıştık. Pozitif yaklaşımı ve beni cesaretlendirmesi üzerine diyete başladım. Mayıs ayında 96,6 kiloydum. Şimdi Ekim ayı ve 81 kiloyum. ilk hedefimiz 90 kilonun altına düşmekti. 85 kilo ise benim ulaşmak istediğim kilo, 80'ni altı ise hayalim. Sanırım hayalimi gerçekleştirmeye çok az kaldı. En sevindirici yanı kolesterolümün düşmesi. Hemde ilaç kullanmadan. Bel ağrılarım ise yok denecek kadar azaldı. Teşekkürler Beste Hanım ve ekibi.

merhabalar.ben 49 yaşındayım.sağlıklı yaşam ve hareket kolaylığı açısından kilo vermem gerkiyordu.bunu yaparken sağlıklı beslenmemden taviz vermemeli ve en uygun yöntemlerle diyet yapmalıydım.bu demek oluyor ki bir uzman yardımı alacaktım.bir öğretmen arkadaşımın tavsiyesi ile beste hanımla tanıştım .82 kilo civarındaydım.şu an 68 kiloyum.bu 14 kiloyu yaklaşık 4 ayda verdim.ve en önemlisi bu süreçte hiç aç kalmadım ve tüm yönleri ile(kalori,besinlerden almam gereken vitaminler,metabolizma için gerekli tüm esansiyel maddeleri) vücudumun ihtiyacı olan her şeyi yeterli miktarlarda aldım.bu noktada beste hanımın mesleki donanımı inanılmaz yol gösterici oldu.işinin uzmanı ve güleryüzlü yaklaşımı ile mucizelere sebep olabilir:)

beste hanımla doktorumun tavsıyesı uzerıne tanıstım.cok guler yuzlu ve sevecen bır tavırla karsılandım.kılo proplemım uzerıne yardımcı oldu onbes kılo fazlam vardı ve 3 aylık sure zarvında ben 10 kılo vermıs oldum.sımdı okadar rahatımkı ıstedıgım elbıselerı gıye bılıyorum ıstedıgım herseyı yapabılıyorum ac kalmıyorum. en önemlısı buydu ac kalmadan kılo verebılıyordum ve ben cok zor kılo veren bırısıydım..herkesın gıtmesını tavsıye edıyorum ordakı calısanlara ve beste hanıma cok tesekkur edıyorum:))

Merhaba; 27 yaşındayım,üç yıldır fazla kilolarımla başım dertteydi.Kilo vermek adıda yanlış ve sağlıksız beslenme yöntemleri uyguluyordum.Sonuç olarak hiç birisi işe yaramadığı gibi gün geçtikçe kilo alıyordum ve sonunda profesyonel bir uzman desteği almanın vakti gelmişti.İnternet araştırması üzerine tavsiyeediyorum.com'dan beste hanımı tanıdım.Makalelerini ve danışan yorumlarını okuduktan sonra kesinlikle tercihim beste hanımdı.23 Şubatta ilk görüşmemizi gerçekleştirdik, birlikte sağlıklı beslenme programını hazırladık. Programımız klasik diyet listelerine hiç benzemediği gibi eskisinden daha fazla yiyordum üstelik hiç spor yapmadığım halde gün geçtikçe kilo veriyordum.Onun pozitif yaklaşımı samimiyeti ve verdiği güven sayesinde 3 ay gibi süre zarfında 7 kilo verdim .En önemliside sağlıklı beslenmeyi öğrendim. Herkese Beste Günday'ı tavsiye ediyorum.Teşekürler Beste Hanım...

Kendimi bildim bileli kilo vermek benim için çok önemli. Her zaman zayıf olmak istedim. Bu doğrultuda yıllarca bilinçsizce rejim yaptım. Aslında yaptıklarıma rejim demek de doğru olmaz. Çünkü hiçbir şey yemiyordum. Gün boyunca sadece 1 tabak leblebi ve çay-kahve tüketiyordum. Aç kalmaktan metabolizmamı tamamen bozdum. Önce regl olamamaya başladım. Troidlerim alarm vermeye başlamıştı. Daha sonra da herkes gibi normal bir akşam yemeği yediğimde bile kilo almaya başladım. Ne yersem yiyeyim vücudum aç olduğundan yediklerimi tutuyor ve kalıcı kiloya dönüştürüyordu. 25 yaşında 1.70 boyunda 52 kiloyken bir anda 67 kiloya çıktım. Artık hiçbir şey yemesem bile kilo veremiyordum. İşte tam da bu zamanda Beste Hanım'la tanıştım. Kendisini daha önce hastası olan bir arkadaşım vasıtasıyla buldum. Size onu nasıl anlatsam... O inanılmaz pozitif biri. Benim için diyetisyenden önce bir psikolog oldu. Onun yanına gittiğim günlerde kendimi o kadar mutlu hissediyorum ki, her şeyi başarabilirmişim gibi geliyor. Bana verdiği diyet listesini gördüğümde '' Ben bunları yersem 100 kg olurum.'' dedim. Ama o beni ikna etti. Diyetime başladım. 7 haftada 6 kg verdim. Vermeye de devam ediyorum. Hiç aç kalmadan ve hiç zorlanmadan kilo vermek süper bir duygu. Bir diyetisyenin hastası olduğunuzda kendi görüntüsüyle de sizi ikna etmesi gerektiğine inanıyorum. Beste Hanım her şeyi yemesine rağmen incecik bir fiziğe sahip.Üstelik de çok sağlıklı görünüyor. Ondaki ışıltıyı görünce kendime olan güvenim daha da artıyor. Her zaman güleryüzlü, anlayışlı ve kibar. Etrafımdaki herkese onu anlatıyorum. Ayrıca yanında çalışanlar da en az onun kadar güleryüzlüler. Hastalarla iletişimleri çok iyi.Motivasyonunuz düştüğünde hemen sizi rahatlatmaya çalışıyorlar. Eğer sağlıklı bir şekilde zayıflamak ve bunu yaparken de zorlanmak istemiyorsanız Beste Hanım'ı size kesinlikle tavsiye ediyorum.

Beste hanımı kızım vasıtasıyla tanıdım, kızım diyetisyene gitmeye karar verdiğinde bana zayıflayabileceği hiç inandırıcı gelmemişti ve onunla başlamadım, ama Beste hanımın verdiği diyetle yiyerek zayıflamaya başlayınca bende geçte olsa gitmeye karar verdim, kızım 20 kg verdi, ben 28 kg ve vermeye devam ediyorum, şeker hastasıyım ve diyet yapamam diye düşünüyordum ama Beste hanım bana okadar kolay uygulayabileceğim bir diyet verdiki ben bile diyet olduğuna inanamıyorum, normalde yediklerimden daha fazla yiyorum ve kilo veriyorum, üstelik yağdan, Beste hanıma nekadar teşekkür etsem az, onun sayesinde kuş gibi hafifledim, kendimi daha dinç hissediyorum, o güler yüzüne, o pozitifliğine diyecek söz bulamıyorum, okadar tatlı, okadar samimi ve herşeyden önce onunla konuştuğunuzda başarabileceğinize emin oluyorsunuz, çok çok teşekkür ediyorum Beste hanıma ve herkese tavsye ediyorum, eğer kilolarınzdan kurtulamıyorsanız ve kendinizi benim gibi ümitsiz vaka olarak görüyorsanız mutlaka Beste hanımla tanışın.Sevgiler

47 yaşındayım,25 yıldan beri sabahları 2 poğaça veya 1 gevrek,öğlen ise hiç bir şey yemezdim.Akşam ekmeksiz 1 tabak yemek yerdim.Bu şekilde neredeyse hiç bir şey yemediğim halde 90 kiloya ulaştım.Bunların yanı sıra haftada 3 gün düzenli spor yapardım.Birçok hap kullandım fakat hiçbir işe yaramadı.İnternetten Beste hanımın sayfasına girdim.Dolayısıyla kendisiyle görüştüm.Bana ilk 15 günlük beslenme listesini verdiğinde 3 ayda 120 kiloya ulaşacağımı düşündüm.Verdiği yiyecekler okadar çoktu ki gözümde büyümüştü,ilk zamanlar yerken zorlandığımda olmuştu.Bukadar çok şeyi yediğim halde 15 günde 3 kilo verdim.Bugüne kadar geçen 4 ayın sonunda 16 kilo vererek 74 kiloya düştüm.Beste hanıma çok teşekkür ederim.

Ekim ayının 11'inde ani bir kararla Beste hanım'a gittim. Aslında sadece 5 kilo fazlam vardı, fakat giderek kilo almaktaydım. yaşımsa 26. Beste hanım'ın güleryüzlü, insana güven veren tavrı çok hoşuma gitti. Hemen benim yaşam tarzıma uygun bi diyet listesi hazırladık beraber. Her görüşmeye gittiğimde de bu liste ufat tefek değişti. Eşim "Ya sen obez misin, ne işin var diyetisyende?" diye sitem ediyordu ama ben dinlemedim gittim. Ve istediğim kiloya aralık sonunda kavuştum. Ben kolay kilo verebilen bir kişiyim. Benim esas sorunum o kiloyu koruyabilmekti. Ve çok şükür biraz kaçamaklar da yapsam şimdilik koruma çok iyi gidiyor. Beste Hanım'a her gittiğimde bu işi başaracağımıza dair bana öyle güven verdi ki inanamazsınız. Benim burada belirtmek istediğim en önemli konu, beste hanım'ın parayla işi olmaması:) Yani tabii ki her hizmetin bir bedeli var fakat beste hanım her zaman onunla görüşmeye gidebileceğimi, her zaman arayabileceğimi, biraz ipin ucunu kaçırdığımda ücretsiz bir şekilde onu ziyaret edebileceğimi çok samimi bir şekilde belirtti. Bizler alışkınızdır, her özel doktora gittiğimizde cepte bir tomar para, hesabın ne geleceğini bilmeyiz veya bir güzellik salonuna gittiğimizde yanında para koparmak için extra extra neler olaacak diye içten içe kaygılanırız. Burada öyle bişey yok. Ne ödeyeceğiniz belli. Ve içiniz rahat! Bu konuda da çok takdir ettim kendisini. Bu güzel yolculukta Beste Hanım'a desteğinden dolayı çok teşekkür ediyorum. Hamile kaldığımda ipin ucunu kaçırmadan yine görüşeceğiz sevgili Beste Hanım...

41 yaşımdayım ve 15 yaşımdan itibaren kilo problemi ile karşı karşıya olan hipertansiyon hastası bir bayanım. Her geçen gün kilo artışının önüne geçemediğimin ve gitgide hareketlerimin kısıtlanarak ağrılı ve halsiz bir vücuda sahip olduğumun bilincine vardığım bir gün, bir anda karar vererek,internet aracılığı ile sitedeki tavsiyelerden etkilenerek, Beste Hanıma danışmaya karar verdim. 8 Mart 2010 Dünya Kadınlar Gününde Beste Hanımla görüşmelerimiz başladı.Kilo vermeye karar verdiğimde 93 kiloydum ve kan şekerim normal sınırını aşmış, kolesterol ve diğer bir çok kan değerlerim normal sınırını aşmış durumdaydı. Beste Hanımla karşılaşır karşılaşmaz ne kadar doğru bir karar aldığıma inandım. Güler yüzü ve tatlı dili sayesinde hiç zorlanmadan ilk bir ay içinde 5.5 kilo verdim.Takip eden zaman içinde toplam 14 kilo verdim.Diyete başladığımın ikinci ayında kan tetkiklerimi yeniden yaptırınca ,tamamının normale döndüğünü görmek harika bir duyguydu. Son derece hafiflemiş, diz ağrılarım geçmiş ve hatta stresim azalmıştı. İnanın sağlıklı beslenmek, gergin olan yaşamı dahi değiştirip mutlu bir birey yapıyor insanı. Hele "başaramazsın, sen boşuna uğraşma" diyenlerin karşısında dimdik durmak, insanın sağlığına sağlık katıyor.Demek ki sağlıklı olmanın büyük bir kısmı insanın kendi iradesindeymiş. (Yeniden Beste GÜNDAY ile elele verip hedefime ulaşmama az kaldı.) Danışanlarını hedeflerine ulaştırmadan yarı yolda bırakmayacak kadar kararlı, güçlü ve emin adımlarla ilerleyen ve danışanlarına her zaman inanıp onlara güç veren siz Beste Hanım, yüzünüzdeki gülümseme ve mesleğinizdeki başarı hiç azalmadan her geçen gün daha da artsın. Ayrıca yanınızda çalışanlarınıza da ilgi ve cana yakınlıklarından dolayı çok teşekkür ediyorum. Kendisiyle barışık, aynaya dost bir yaşam sürmeyi hedefleyen ve vücut sağlığının yanında, ruh sağlığına da önem veren herkese Beste GÜNDAY'ı tavsiye ediyorum.

Beste ile üniversitede diyetisyenliğe ilk adımımı attığım aylarda tanıştım. Üniversite hayatım boyunca yakın arkadaşlığının yanı sıra öğrencilik hayatımda mesleki olarak herzaman bana yardımcı olmuş, yol göstermiştir. Beste'yle birlikte üniversite yılları boyunca birlikte basketbol oynadık, hem spor yaptık hem de çok keyifli anlar paylaştık. Mesleki bilgisini her zaman örnek aldığım, yeterli ve dengeli beslen progmanını size özel planlayan, fiziksel aktivite ile diyetinizi destekleyen son derece güler yüzlü ve sımsıcak olan Besteciğimi herkese tavsiye ederim :)

Beste Hanımla annem aracılığıyla tanıştım. Fazla kilolarımla ilgili daha önce hiç bir uzmandan yardım almamıştım. Çocukluğumdan bu yana her zaman fazla kilolu olmuştum ve kilo vermenin psikolojik ve pratik zahmetine girmektense fazla kilolarımla mutlu yaşamayı seçenlerdendim. Ya da diğer bir deyişle hayat boyu kendini kandıranlardandım!! :)) Fakat Beste Hanımla tanıştığımda kilo vermenin hiç de ağır, kısıtlayıcı ve zor bir durum olmadığını gördüm. Beste Hanım'ın, sizi dinlerken hiç bir şekilde eleştirel olmayan tavrı, sakinlik ve ağırbaşlılıkla sizi yönlendirmesi ve tabi ki her zaman ileriyi gösteren, motive edici tavrı; durumunuzla yüzleşip bunun için artık bir şeyler yapmanız gerektiği gerçeğini kabul etmenizi sağlıyor. Ayrıca, Beste Hanım'ın güleryüzü ve güven veren duruşuyla bu süreci hiç de işkenceye dönüşmeden aksine, isteyerek, heyecanla ve sonucu dört gözle bekleyerek geçiriyorsunuz. Ben 10 kilodan fazla verdim. İster 3 kilo ister çok daha fazla vermeniz gereken fazla kilonuz olsun, bir uzmanla birlikte diyet yapmanız gerektiğini düşünüyorum. Ve benim kesinlikle tavsiye edeceğim uzman Diyetisyen Beste ALİMERT GÜNDAY!!! Beste Hanımı en son gördüğümde düğünüme çok az bir zaman kalmıştı ve şu an düğünümün üzerinden nerdeyse 2 ay geçti ve balayı, geziler, bir sürü yemek derken yine de ben 1 kilo bile almadım! Her şey için çok teşekkür ederim Beste Hanım! :) Selamlar sevgiler

beste hanımla tanışmam internet araştırması üzerine oldu .bilgilerini inceledikten sonra kendisiyle 8 mart 2010 tarihinde görüşüp, ilk sağlıklı beslenme programımı başlattık.kendisi gerçekten çok samimi,güleryüzlü ve yaklaşım tarzıyla gerçekten çok iyi, profesyonel bilgilerine çok güvendim ve de halen güveniyorum.bugüne kadar yıllarca kiloluydum ve başka diyetisyenlere de çok başvurdum ama yaklaşım tarzlarından güven sağlayamayıp diyet denemelerim çok başarısız oldu.gerçekten artık bunu verme zamanım gelmişti ve gitgide obezite sorunum artıyordu .en büyük riskim babamın genetik olarak şeker hastası olması ve benimde risk altında olma ihtimalim olması çünkü kilo bunu tetikleyebilir. beste hanımla tanıştığım gün artık iyi birşeylerin olucağını hissettim ve gördüm.beste hanımı iyiki tanışmışım onu tanıdığım ilk günden beri diyet değil, gerçekten sağlıklı beslenmenin ne kadar güzel birşey olduğunu öğrendim ve hayatıma bunu işlemek gerçekten zor olmadığını ,zamanla vücudumun buna alışıp,zamanında ne kadar gereksiz yere yeme alışkanlığımın olduğunu bana keşfettirdi.aslında olması gereken yaşam tarzının bu olması gerektiğini anladım.ilk 81 kiloyla başladık ve şuan 66 kiloyum.inanılmaz güzel bir duygu bunu yaşamak,vücudum ağır ağrılardan kurtuldu gerçekten çok ağır ve yavaş hareket ediyordum.kiloluyken psikolojik olarak güvenim gidiyordu ve çirkinleştiğimi hissediyordum.şimdi sağlıklı beslenirken yeri geldiğinde istediğim herşeyide yediğim zamanlarımda oluyor ve bu beni psikolojik olarakta kısıtlamadı. şuan hala programımıza beste hanımla devam ediyoruz ve herkese şunu söyliyebilirim ; gerçekten beste hanım gibi iyi bir bilgiye sahip diyetisyenle,azminizle sağlıklı beslenerek hayatınızda istediğiniz herşeyi yerli yerinde yiyerek istediğiniz kiloda olabilirsiz. beste hanıma bilgileri ve ilgisi için bu konuda gerçekten sonsuz teşekkür ediyorum buradan.bence vakit kaybetmeden sizde beste hanıma başvurarak sağlıklı bir hayata merhaba diyebilirsiniz...inanın bunu yapabilirsiniz..saygı ve sevgilerimle...

Merhaba ben Levent 39 yaşındayım .Beste hanımla tanışmam kilolarım yüzünden, arkadaşım Işıl hanım sayesinde oldu.Kendiside Beste hanımın hastasıydı .Çok memnun kaldığını söylüyordu ve fazla kilolarından kurtulmuşdu.Benim Beste hanımı tanımam benim açımdan çok iyi oldu.İşini son derece iyi yapan , güler yüzlü ,sempatik ve bir okadar da sevecen ve samimi buldum .Beste hanıma geldiğimde 111 kiloydum ,giysilerimin içine sığamıyordum ve ititiraf etmeliyimki çorablarımı bile giymekte zorlanıyordum ve eğilemiyordum.Şuan 3 ay gibi bir zaman geçti ve 14 kilo verdim onun sayesinde çok mutlluyum . Hiç aç kalmadım ve bu arada hiç spor da yapmadım .( dizimdeki ağrılar yüzünden) Kendisine iş hayatında başrılar dilerim.Gitmek isteyenler kendisine ve işine sonsuz derece güvenebilirler .Her yönüyle kendisini tavsiye ediyorum,yakın çevremdeki herkese tavsiye ettim .Kendisine sonsuz şükranlarımı ve teşekkürlerimi sunarım.

Merhabalar ben doğumdan sonra aldığım kiloları bir türlü veremiyordum.Defalarca kendi kendime diyetler bulup uygıuladım ama başaramadım.Sonunda bir diyetisyene gitmeye karar verdim.Bir arkadaşımın da tavsiyesi ile Beste Hanım ile tanıştım.İşte o gün hayatımın dönüm noktası olmuştur benim için.Bir daha asla eski halime dönemem dediğim günleri hızla geride bıraktım.Beste Hanımla tanıştığımdam 75 kilodaydım.Hiç aç kalmadan,kendimi sıkmadan,üstelik de günde 6 öğün yiyerek rahatça 4,5 ay gibi bir sürede 58,5 kiloya indim.Şu an doğumdan önceki bir türlü atmaya kıyamadığım ve yaklaşık 8 senedir giyemediğim bütün kıyafetlerimi yeniden giyebiliyorum. Beste Hanım'a nasıl teşekkür edeceğimi bilemiyorum.Güleryüzü,arkadaş canlısı olması ve konuşkanlığı ile hasta doktor ilişkisi ile değil de arkadaş ilişkisi ile bana yepyeni bir görünüm kazandırdığı için kendisine sonsuz teşekkürler.Sıra annemde.Şimdi de onu Beste Hanım ile tanıştıracağım.Herkese ama herkese kesinlikle Beste Hanım diyorum.O varken zayıflamak için başka birşeye gerek yok bana inanın ve eğer zayıflamaya ihtiyacınız varsa Beste Hanımı mutlaka deneyin derim.

Beste hanımla tanışmadan önce tam bir ümitsiz vakaydım,son iki yılda yaptığım yalnış diyetler yüzünden kilo vermek yerine iki katını aldım,kısa bir araştırma sonunda gördümki izmirde en çok tavsiye edilen diyetisyen Beste GÜNDAY ve ben kendisine gittiğimde 90 kiloydum ve şimdi aradan saadece 25 gün geçmesine rağmen 6 kilo verdim,inanılmaz birşey çünkü hiç aç kalmadan ve diyet yaptığımın farkına varmadan verdim,yiyerek zayıflamak bu olsa gerek ayrıca kendisinin pozitif,güleryüzlü,samimi yaklaşımı beni dahada çok motive etti,dış görünüşüde tam bir diyetisyene yakışır,manken gibi,çok güven verici,daha 19 kilo vermeyi düşünüyorum Beste hanımın yardımlarıyla,kendisine çok çok ama çok teşekkür ederim ve herkese tavsiye ediyorum,sevgiler.

Merhaba ; Son ıkı yılda almış oldugu kılolarımdan kurtulmak ıcın profesyonel destek almaya karar verdım. Bu amaçla tavsıye edıyorum sıtesınden Beste Hanım'a ulaştım .Pozıtıf yaklaşımı,samımıyetı ve verdıgı güven sayesınde uyguladıgı programla hiç zorlanmadan hedefledıgımız kıloya belırledıgımız surede ulaştık. Beste Hanım sayesınde hayatımda sağlıklı beslenmenın onemını bır kez daha kavradım .Kendısı İzmir'in en ıyı Uzman Dıyetısyenlerinden biridir.Beste Hanımı gönül rahatlığı ıle kilo ve beslenme sorunları olan herkese tavsıye edebılirim. Ilerıde Beste Hanım'dan gebelık dönemınde beslenme konusunda destek almayı sımdıden planlamış bırı olarak ; sağlıklı beslenın mutlu olun bunun ıcın gerekırse destek almaktan hiç çekınmeyın diyorum. Sevgiler.

Beste hanımı çalıştığımız kurumdan tanımaktayım. Danışanlarına aktif ve içten yardımcı olabilmek için her türlü gayreti sarfeden, bilgi ve donanımı üst düzeyde bir arkadaşımdır. Hizmet tarzıyla, danışanlarına yararlı olacak ve farkındalıklarını artıracak her türlü çalışmayı sunuyor, danışanlarını anladığını ve önemsediğini de gösteriyor. Bir çok kişinin hayata bakışını değiştireceğine inandığım arkadaşımı gönül rahatlığıyla tüm herkese samimiyetle tavsiye ediyorum.

herkese merhaba..beste hanım ı Psikolog Pınar Ersöz vasıtası ile tanıdım.Kendisinin halka açık yerlerde verdiği seminerlerine de bizzat katıldım.Beste hanım mesleğinde çok başarılı bir diyetisyendir.Genellikle diyetisyene gitmeye bir çok insan çekinir,kısıtlanmak istemez.Beste hanımın verdiği diyet insanların yüzünü güldürüyor ve aldığı sonuçlar da mükemmel.Ben bizzat birkaç danışanından gözlemlerini aldım.İnsanlar beste hanıma hayran.olumlu izlenimi,bakış açısı,danışanlarına yaklaşımı,en başta da aldığı sonuçlar..bestehanıma meslek hayatında başarılar diliyor ve başarı merdivenlerinden hızla çıkmasını da taktir ediyorum..İsmer Halkla İlişkiler Uzmanı Bİlgen KIRKAN

merhaba.2aydır tanıyorum beste hanımı.bu kadar işinde ciddi ve başarılı ve okadarda cici bir insan.beni hayata bağladı diyebilirim,iki aya kadar akupunktura gitmiştim.aç kalmışım sinirlerim bozulmuş,hayattan kopmuştum taki beste hanımı tanıyıncaya kadar.6,3 kilo verdim herşey yiyorum çok mutluyum.ailece beste hanımı çok sevdik.o benim hayat pınarım oldu.çok seviyorum sizi.herşey için teşekkür ederim.işinizde başarı ve mutluluk sizinle olsun.akupunktura gittim çok ağır listeler verildi.verdim fazlasıyla geri aldım.bu işin uzmanı beste hanım.süper liste ve sağlıklı zayıflama.başarılar

merhaba, bu yaza artık kilolarından kurtularak giren biri olacağım için çok mutluyum. bunu da sizlerle paylaşmak istedim. Beste hanıma dergideki yazısı ile ulaştım. bu sonbaharda kendimi çok mutsuz hissettiğim dönem karar verdim ve diyet yapmaya başladım. ben aslında diyet yaptığım dönemlerde aç kaldığım ve mutsuz olduğum için başlama kararımı geciktirmiştim. oysa benim için bu seferki kilo verme dönemi göz açıp kapayıncaya kadar geçti. bu belki çok inandırıcı olmuyor ama gerçek, karnım hep tok ve gözüm birşeylerde olmadan verdim kilolarımı. bir daha hayatta 13 kilo almayacağım çünkü nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim. beni her zaman güler yüzü ile motive eden, beslenmemi değiştiren, sağlık kazandıran Beste hanıma çok çok teşekkür ederim, herkese tavsiye ederim, Ceren...

İki yıldan bu yana hızla kilo aldım. Eskiden çok düzenli olmasa da spor yapabiliyorum ancak iş hayatına girdiğimden bu yana yerimden kıpırdayamadığım için fazladan 15 kilo sahibi oldum. Bu doğrultuda internet aracılığı ile uzman bir diyetisyen yardımı almaya karar verdim. Araştırmalarım sonucu Beste Hanım'ın internet sitesine ulaştım (www.diyetstudyo.com) paralel olarak www.tavsiyeediyorum.com internet sitesinden Beste Hanım hakkında yazılan yorumları okuduğumda çok etkilendim ve kendisinden randevu almaya karar verdim. Kendisi son derece sıcakkanlı ve hastalarıyla pozitif bir dil ile iletişim kuran aynı zamanda vermiş olduğu diyet programlarıyla kişileri sağlıklı yaşamaya iten bir kimse. Aslında kendisiyle tanışmadan önce herhangi bir spor yapamadan sağlıklı bir şekilde kilo verilebileceğine inanmazdım. Programa başladığımdam bu yana 3 ay oldu ve tam 8.5 kilo verdim. Herşey bir yana artık kendimi çok daha zinde hissediyorum. Herkese sadece kilo verme amacı ile değil sağlıklı beslenmeyi öğrenme adına Beste Hanım'a başvurmalarını tavsiye ediyorum.

merhabalar; beste hanımı bir arkadaşımın artık yeter bu kiloları vermen gerek yakarışıyla bulduk.hamilelik sonrası bana yadigar kalan kiolarımdan kurtulmak daha doğrusu hayat tarzımı beslenme şeklimi değiştirmek amacıyla beste hanıma gittim.hamileliğim biteli 1,5 yıl olmasına rağmen tartı hala 86 kiloyu gösteriyordu yaklaşık 4 aydır beste hanımla çalışıyoruz ve 10 kilo verdim .şu an 76 kilo civarındayım .ve gerçekten hiç zorlanmadan,(arada bolca arsızlık yaparak)bir bu kadar yolumuz daha var ama bende oda umutluyuz.çok tatlı pozitif bir insan ve samimi netliği var üzerinizde.acele etmeden yavaş yavaş aklına koymalı insan yada nasıl alındıysa o kilolar öyle gitmeli sizden.onun için artık yaşam koçumu dersiniz ne dersiniz bilemem ama beste hanım yemek koçum oldu benim .ona çok çok teşekkürler

Herkese selamlar, Ben Beste Hn. a 2 sene önce, çocukluğumdan beri veremediğim kilolarımdan kurtulmak için başvurmuştum. Kendisiyle ilk üç ayda 14 kilo olmak olmak üzere 1 senede 33,5 kilo verdim; Ankara'da başlamıştık programımıza ve ailem İzmir'de olduğundan İzmir'de de iletişimimi koparmadım. Kendisi günün hangi saati olursa olsun içtenlikle sorularımı cevapladı. Kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır. Bu mesajla biraz olsa da minnetimi belirtmek istedim. (Bu arada da geçen ay istediğim gelinliği giyebildim :)) Lütfen kilo problemlerinizi geciktirmeyin. İnsanın kendi güvenini kazanması gibisi yok...

Merhaba beste hanımla tanışmamız tavsiye üzerine oldu. Tavsiye üzereine kendisiyle bağlantı kurduk ve hastalarımız için yardım isterdik. Hastalarımız ve biz kendisinden ve ekibinden çok memnun kaldık.Yanlızca beslenme uzmanı olarak çalışmamakta aynı zamanda tıbbın ve sağlıklı yaşam için spor desteği ile komplex bir yaklaşımla kısa sürede hastalımızı istenilen kiloya ulaştırmakta.Özellikle kullandığı doğal ozonn ve diyet proğramı süper.İyi varsınız Beste hanım.Opr.Dr.Mustafa Alihanoğlu

Beste Hanımı doktorum aracılığı ile tanıdım. bir süredir kilo almaya başlamıştım. ilk önce doktora gidip tahlil gibi ön aşamayı tamamlayıp muayene olmak istedim. kan tahlillerimde troid hormonlarımın az çalıştığı sonucu çıktı. Doktorum Beste hanımı önerdi ve kendisine başvurdum böylelikle. bir yandan ilaç tedavim devam etti, bir yandan da Beste Hanım bana diyet verdi ama ben ona diyet demiyorum. beni görenler bu kadar çok yiyip de kilo verdiğime şaşırdığı için yemek programı diyorum ve aynen öyle. bu kadar sağlıklı beslendiğimi hatırlamıyorum. 2 ay oldu şimdi ve ben baya aşama atladım. buraya her geldiğimde sevinerek ayrılıyorum. çok teşekkür ederim Beste hanıma. herkese tavsiye ederim.

Ben 24 yasındayım.Beste hanımla tanısmadan once kılolarım yuzunden hayata kusmus kımseyle gorusmek ıstemıyordum.Beste hanım benı yenıden hayata dondurdu sayesınde 20 kılo verdım.Tesekur edrım Beste gunday.Aynı zamanda saglıgıma kavustum.Şimdi yasamak daha guzel daha 10 kılo vermek ıstıyorum Beste hanım sayesınde onuda basaracagım.Beste hanım alanında gercekten cok yeteneklı onu tanımaktan onur duyuyorum.24 yasında benı ergenlık donemınden berı rahatsız eden kılolarımdan kurtuldum.Benım durumumda olanla kendılerıne kusmesın uzman yardımı alsınlar.

Ben umutsuz vaka olarak görürken kendimi, baktım ki bu sitede benim gibi düşünüp, çok iyi sonuç alan kişiler varmış. o zaman hemen ben de gitmeliyim dedim. Ben Çeşmede kalıyorum yazları ama kafama koydum ve kışı beklemekten vazgeçtim. yaz başında haftada bir kez izmire inerek Beste hanıma geldim. Allahım ne iyi yaptım. çook mutluyum inanın. yazım daha iyi geçiyor, bikinimi giyiyorum artık. Beste Hanımı gören onun gibi olmak istiyor başta ama herkesin de kendine göre bir vücut yapısı var, o işinin uzmanı ve bunu en iyi şekilde gösteriyor. hem fiziki yapısı, hem bilgisi, hem de insana çok iyi gelen pozitif yaklaşımı. sonuç alıyorsunuz bu çok önemli. Ben de tavsiye ederim herkese Beste hanımı, sevgiler