2 yıl önce beraber başladık bu yola hiç eksilmeyen güler yuzlulugu ve sabriyla hala devam ediyoruz. 2 yilda 12 kilo verdim ve kilolarimin çoğu yağdan gitti. İnsülin direncim 9.5 tan 2.5 düştü. Duygu hanim insülin direncimi göz önünde bulundurarak herseyi ona göre planladı (diyet listesi spor) ve insülin direncimin cogunu yendik. Kilo vermede herseyin diyet listesi olmadığını biliyoruz ve duygu hanim psikolojik olarakta devamli destek veren biri siz bırakmak istesenizde o sizi bırakmaz :))) bu yüzden kesinlikle gitmenizi tavsiye ediyorum :)

Duygu Hanıma doğum ve sonrasında aldigim kilolardan kurtulmak icin gittim.iyiki de etrafimdaki sesleri dinlemeyip gitmisim..bebegin cok küçük emziriyosun senin herseyi yemen gerekiyo vs gibi saçma yorumlar...Ama duygu hanim emzirmeme uygun bana o kadar güzel bir liste yaptıki bebeğim fazla kilo aliyor ben ise veriyordum..Şimdi diyeceksinizki kalıcı olmayan kilolari vermek kolay önemli olan kalıcı kilolardan kurtulmak..Esimde o kalici kilolardan fazlaca vardi..Tabiki devreye duygu hanim giriyor..iş saatlerine uygun eşime yine güzel bir liste..Sonuç olarak duygu hanımın hazırladıgi kisiye ozel listelere uydunmu kilo falan kalmıyor..zaten onun o gülen yüzünü görünce birak listeye uymayi aç bile kalabilirsiniz...

1 yılı aşkın bir süredir Diyetisyen Duygu Cebeciden hizmet alıyorum. Kendisini samimi ve içten buldum işinde göstermiş olduğu ilgi ve disiplin beni gerçekten memnun etti. Hasta Doktor ilişkisinden ziyade danışan ve danışman ilişkisi olduğunu düşünüyorum. Çalışan bir bayan olduğum için vermiş olduğu haftalık liste beni yormayacak bir şekilde hazırladı.En önemlisi ben kilo sorununun nasıl üstesinden gelinebileceğini öğrendim. Daha önce bir kez diyetisyen deneyimim oldu fakat takipli olmadığı için devam etmedim.Onu tanımak ve danışanı olmak benim için büyük mutluluk oldu.

Öncelikle karşınızda tüm samimiyeti ve tatliligiyla duran bir diyetisyen var. Hic bir sekilde kisitlamaya gitmeden "kacamak" haklarininizin oldugu sizin uyandiginiz saatten yattiginiz saate kadar analiz edip ara ogun ve ya her hangi bir ogunu atlamadan elinizde bir liste oluyor. Kalorisi hesaplanmis gunluk aktivilerinize uygun o aksam evinizde ne yemek varsa listesiniz de aslinda olculu olarak o var. Aslinda o anlik degil omur boyunca saglikli ve dikkatli beslenmeyi beynimize ogreten birisi. Hic bir seyde gozumuz kalmadan ucundan da olsa alabildigimiz (abartmadan) yiyebildigimiz listeler yapan diyetisyen. Kesinlikle Dyt. Duygu Cebeci size tum fazlaliklariniza veda ettiricek kisi. P.s ben kilo verme programinda oldugum icin tum tecrubelerimi bunun uzerine yazdim ancak. Duygu Cebeci kilo almak isteyenlerinde basvurabilecegi birisi.

Sevgili Diyetisyenim Duygu Cebeci'nin bu sene danışanı oldum. Kendisiyle çok güzel bir sene geçirdik beni çok güzel yönlendirdi. Üniversite sınavlarına hazırlanıyordum ve hep kilo almaktan korkuyordum. Bu sene bana çok güzel eşlik etti. Kilo almadan bu dönemi birlikte kapadık ve yazada güzel girmek için kilo vermemde yardımcı oldu. Benim için stresli bir dönemdi ve yemekler cazip geliyordu diyetisyenim ise hiç bir şey için kısıtlama yapmadı istediğimden yedim tabiii sadece ölçü sınırlaması vardı. Ve artık diyetisyenimin sayesinde kalori hesabı yapmayı öğrendim ömür boyunca bir listeye bağlı olmuyorsun. Her şeyden önemlisi ise danışanlarına karşı olan güler yüzlülüğü. Aklıma takılan bir soru olduğunda benim için tek adres Duygu Cebeci Herkese samimiyetimle tavsiye ediyorum.