ben Diğdem hanımı bir arkadaşım aracılığı ile tanıdım. neden mi? doğum sonrası başını almış bir kilom vardı artık kendimi frenlemeden yemek yeme istediğim vardı. Taki Diğdem hanım ile tanışana dek 89.700 kg ile başladık bu yola ilk görüşmeye gittiğimde onun o güler yüzü sempatikliği ve benim bu yolda ilerlememe kesinlikle ilk etken onun beslenme şeklimi düzenlemesi ile birlikte kendimi daha iyi hissetmeye başladım 4 ayda 15 kg ne demek muhteşemdi ama şunu belirteyim sürekli beni motive etmesi asla pes etmeye yöneltmedi zayıflamak başlı başına bir ekip işi diyetisyeniniz ile aranızda şayet bu elektrik yoksa inanın 3 ay sonra zayıflama hayalleri suya düşüyor ama Diğdem hanım beni kendi benliğime sağlıklı yemek yeme alışkanlığına kavuşturdu. Ve bu yolda hala ilerlemekteyim iyiki varsın iyiki tanıdım seni Diğdem hanımcım kesinlikle kimsenin aklında soru işareti kalmadan yönlendireceğim tek adres Diyetisyen / Diğdem Akça
Beğenin
S.Ç.
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
22.Ağustos.2014
TavsiyeNo: 71144
Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğrenmek için kesinlikle başvurulabilecek kişi. Kilo problemim yoktu yine de 2 kilo verdim. Üstelik doğru zamanlarda yeterince protein alarak kas oranimi arttirdim. Verilen kilolarin hepsi yağdan gitti. Digdem hanimin tuyolarinin rolu buyuktu. Porsiyonlar ve aldiginiz proteinler onemlidir hanimlar beyler:) ayrıca kendisi hayat enerjisiyle insana örnek oluyor. Seanslar disinda da akliniza takilanlar olursa muhakkak cevap veriyor. Meslegini seven guleryuzlu bir diyetisyen kendisi. Tavsiye edilir..
5 Beğeni
Nilüfer S
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
22.Ağustos.2014
TavsiyeNo: 71126
2014 Nisan ayında artık hiçbir kıyafete sığamaz olmuş aynaya baktığımda kendime bakmaya çekinir olmuştum. Ömrümde görmediğim 82 kiloya kadar çıkmıştım buna dur demenin zamanı gelmişti diyetisyen ararken Diğdem hanıma rastladım hedefim 65 di verdiği her listeye sadık kalmaya özen gösterdim bilgisayar başımda çalıştığım için hareket etmem sınırlıydı iş çıkışları otobüsle gittiğimde evimden ya geride yada yukarıda ki duraklarda indim, evde kendimce egzersizler yaptım. Hafta sonu yürüyüşlere gittim. Tabi bunları yapmak listeye uymak tamamen kendi iradenizle alakalı eğer hedefiniz varsa inanın iradenizde güçlü oluyor. Çoğu kez ye bişi olmaz birşeyden kısarsın yada spor yaparsın dediler ama dinlemedim bir hedefim vardı çünkü. Bugün itibariyle 69 kiloyum kendimi o kadar iyi hissediyorum ki kilo verenler benim duygumu anlamıştır bile. Başlarda hedefim 65 di ama şimdi 60 ı hedefliyorum kilo verdikçe kendimi de yeniliyorum. Eskiden sağlıksız beslenirdim ama şimdi gayet iyi biliyorum tabi bu Diğdem hanımın desteğiyle... Kendisine teşekkür ediyorum.Fazla kilonuzun olduğunu düşünüyorsanız vakit kaybetmeyin. Hiçbir zaman geç kalınmış sayılmaz.
3 Beğeni
Cahit E
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
12.Haziran.2014
TavsiyeNo: 69398
Diğdem Hn. ile internette tanıştım. 15 Mart tan itibaren Diğdem hn. verdiği listeye harfiyen uyarak vede haftada 5 gün 50 şer dk'lık tempolu yürüyüşle 98 kg'dan şu anda 83 kg'a indim. Yani 15 kg. gitti
Ama burada iş biraz da sizin iradenize düşüyor yani kendinize bir hedef belirlemek ve o yolda kararlı olarak yürümek gerekiyor. Motivasyonunuzu kaybettiğiniz veya diyet programından sıkıldığınız anlarda Diğdem hn. size bilgi ve tecrübeleriyle sonuna kadar destek olacaktır.
Eskiden severek aldığım fakat kilo problemim yüzünden giyemediğim giysilerimi şimdi tekrardan giyebilmenin mutluluğunu yaşıyorum. Diğdem hanımı kilo problemi yaşayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.
2 Beğeni
Hatice B
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
5.Haziran.2014
TavsiyeNo: 69254
Diğdem hanımla bir internet sitesi sayesinde tanıştık.Online diyet ile sağlıklı beslenmeyi öğrendik diyebilirim.Bana çok sağlıklı menüler hazırladı.diyet boyunca hiç sıkılmadım.motivasyonum düştüğü zamanlar oldu ve diğdem hanım bana hep destek oldu bu süre zarfında.Şuan çok sağlıklı hissediyorum.Sayesinde 11 kiloya veda ettim.Herkese şiddetle tavsiye ederim.Çokta ilgili güleryüzlü bir bayan sürekli iletişim halindeyiz kendisiyle herşey için çok teşekkürler:)
3 Beğeni
Müjdat B
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
5.Haziran.2014
TavsiyeNo: 69252
ben kendimi bildim bilelli kilolu biriyim mart ayının başlarında 140 kiloya kadar ulaştım giititiğim bir ortamda benimle alaylı şekilde benim için konuştular ve ben o gün cok üzldüm ve dedim ben bu kiloyu bitireceğim Nisan ayının 9 ıydı ve kilo vermek için karar aldım başladığımda kilom 137 idi ve diyetisyen olarak diğden hanımı sectim ben yıılardır kilo için bir cok doktora diyetisyen gitmişitm 2 aya yakındır diğden hanımla calışıyoruz ve ben cok mennunum şu anki kilom 122 lerde cok mutluyum diğdem hanım sayesindede hedefime ulaşcağım diğdem hanımı tasviye ederim