Beril Hanım ile bir aile dostumuz vasıtasıyla tanıştım. Yüksek kolesterolüm sebebiyle diyet yapmam gerekiyordu ve kendisine gittim. Çok kısa süre içerisinde diyetinin ne kadar etkili olduğunu yaptırdığım kan tahlili sonucunda gördüm. Beril Hanım, her ince ayrıntıya kadar size ve durumuza özel diyetler hazırlayıp, sizinle birebir ve tüm içtenliği ile ilgileniyor.Tüm detaylarıyla diyeti anlatıyor, alternatifleri gösteriyor. Sıkılmadan sorularınıza o anda ve sonrasında telefonla cevap veriyor. Siz de çekinmeden kendisini arayıp her ince detayı bile sorabiliyorsunuz. Size o güveni ve samimiyeti hissettiriyor. Kendisini kesinlikle herkese tavsiye ediyorum.

8 senedir polikistikover (PCOS) teşhisiyle tedavi görüyorum bu nedenle hep bir miktar kilo problemim oldu ve hep diyetle yaşadım. Şimdiye kadar 4-5 ayrı diyetisyenle çalışmışımdır hepsiyle durum aynı oldu. Hepsiyle 2 ayda ortalama 4 kilo verip bırakır bırakmaz verdiğim kiloları geri aldım. Ama Beril Hanım bambaşka bir yöntemle 1 gün bile aç kalmadan 7 haftada tam 7 kilo vermemi sağladı. 68 kilo başladığım yolda şu an 61 kiloyum. Her hafta diyet listelerini benim şartlarıma (iş seyahatleri,tatiller) ve isteklerime göre özel olarak hazırlıyor. En ufak bir sorum olduğunda hep telefonun ucunda günün her saati cevap veriyor. Güleryüzü ve hoş muhabbetiyle motivasyonumu hep canlı tutuyor. Ayrıca en önemlisi beslenme düzenim ile ilgili daha önce hiçbir diyetisyenin vermediği bilgileri vererek daha bilinçli olmamı sağladı. Diyetisyenlerin hepsi aynı diye düşünenlerdenseniz bence Beril Hanım'la tanışmalısınız. Verilecek 5 kilo daha var. Beril Hanım'la yola devam:)

İşim gereği çok düzensiz bir beslenme tarzım vardı ve diyet yapmak bu koşullarda olanaksızdı çünkü sürekli restoranlarda yemek yiyordum. tabii kilo alımımda çok hızlı bir şekilde artıyordu...en sonunda, diyet yapmaya karar verdim. beril hanımda beni en çok sevindiren şey, beslenme düzenimi dinledi, sorular sordu, beni tanımaya çalıştı ve istemediğim, yapamayacağım hiçbir şey için beni zorlamadı. Haftalar nasıl geçti, o diyet nasıl bitti, o gözümde büyüyen kilolar nasıl gitti hiç anlayamadım.. Beni aynalarla barıştıran Beril Hanımdır.

Beril Hanımla 3 ay önce bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım ve sayesinde tam da hayalini kurduğum forma kavuştum. Kendisi işini çok iyi bilen bir diyetisyen, hastalarıyla yakinen ilgileniyor. Hem kişisel, hem profesyonel anlamda süper birisi diyebilirim. Beril hanımla tanışmadan önce her kilo verme deneyimim hüsranla sonuçlanıyordu, ve bu da benim kendime güvenimi kaybetmeme sebep oluyordu. Ama onunla tanıştıktan sonra, her kontrol, benim en mutlu günüm oluyordu... Verdiğim kiloları görmek ve Beril hanımın güler yüzü ve sıcak tavırları beni daha çok motive etti ve yıllardır olmak istediğim fiziğe sadece 3 ayda kavuştum. Kilo vermek ve iyi bir arkadaş kazanmak için Beril Hanım diyorum :)

Pazartesi baslayip sali gunü bozulan, iki kilo verince daha fazla yemek yemeye başladığım diyetlerden hemen sonra tanıdım Beril'i. Mezuniyetime sayılı gün vardı, çok zayıf olmaliydim, ama asla ac kalmaya dayanamazdim. Beril sayesinde çok da kısa bir sürede incecik oldum. Bana özel yazdığı listeleri uygularken ne ac kaldım ne de sıkıldım. Tamam kilo vermek istiyordum ama kararlılığımı ve motivasyonumu sağlayan da Beril ve onun samimiyeti, yakınlığı, isindeki başarısı ve güleryüzü oldu. Böyle düşünen yalnızca ben değilim. Ailecek, annem, babam ve ben, Beril'in destegi ve başarısıyla hem de oldukça keyifli vakit geçirerek verdik kilolarımızı. Şimdi, dugun oncesi, ondan baskasına guvenemezdim zaten :) Kısaca, mesleki bilgisine cok guvendigim Beril ile birlikte yaptığım ve yapmakta oldugum diyet boyunca, hem diyetisyenim hem de arkadasım olan, beni hep motive eden, enerji dolu diyetisyenime teşekkür ediyorum. Eğer kilo vermek istiyorsanız, Diyetisyen Beril Kartal'ı tavsiye ediyoruz efendim, ailecek :)

Hem kendim, hem eşim Beril Hanım sayesinde çok rahat ve mutlu bir şekilde kilo verdik. Her ikimiz de başka diyetisyenle çalışmıştık ama Beril Hanım hem işini çok iyi biliyor, hem de yaklaşımı son derece sıcak. Farklı beslenme sorunları karşısında farklı ve kişiye özel beslenme programları tasarlıyor. En önemlisi de bunlar insanı hiç sıkmıyor. Geçen ay Beril Hanım'ı iş arkadaşıma tavsiye ettim ve o da 'senin diyetisyenin tek kelimeyle süpermiş' dedi. Kesinlikle tavsiye ederim!