Retinol
Retinol Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Retinol Kavramı ile İlgili 2 Makale
► A Vitamini (Retinol) Hakkında Bilmek İstedikleriniz Dr.Dyt.Aygün KUYUMCU
A vitamini: retinol
Günlük Alınması Önerilen Miktar
Erkekler için 900 mcg/gün, kadınlarda 700 mcg/gündür.
Kaynakları
A vitamini hem bitkisel hem de hayvansal kaynaklarda bulunur. Bitkisel kaynaklarda yüksek oranda bulunan formu karotenoidler, hayvansal kaynaklarda bulunan formu ise retinoldur.
Tereyağı, süt, yumurta sarısı, karaciğer ve balık karaciğeri yağı gibi hayvansal kaynaklarda retinol formunda bulunur.
Yeşil sarı ve turuncu sebzelerde retinol öncü maddesi olan beta karoten formunda bulunur. Karotenoidler ihiyaç duyulduğu durumlarda vücutta retinol formuna dönüştürülebilir.
A Vitamininin Vücudumuzda Taşınması ve Emilimi
A vitamininin emilmesi ve taşınm... »»»
A VITAMİNİ
A vitamini buyume, cilt gelisimi, gorme fonksiyonlari, ureme, kemik buyumesi, hucre bolunmesi ve farklilasmasinda ve mikroplarin yaptigi enfeksiyonlara karsi vucut direncinin guclendirilmesinde (lenfosit hucrelere yardimci olarak) gorev alan bir vitamindir. A vitamini ayrica bagisiklik sistemini de guclendirir. A vitaminine tip dilinde retinol veya retinoik asit adi verilir. A vitamini aslinda 3 sekilde bulunur ki bunlar retinol, beta-karoten ve katoneoidlerdir. A vitamini hayvansal besinlerde retinal ve retinol isimli maddeler halinde bulunur ve bunlar vucutta A vitaminine donusurler. Retinol A vitaminin en aktif formudur. Bitkisel besinlerde bulunan beta karotene provitami... »»»
Retinol Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dr.Dyt.Aygün KUYUMCU, Ankara
retinol KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların retinol KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
a vitamini, a vitamini nelerde bulunur, a vitamini olan besinler, a vitamini ihtiyacı, a vitamininın etkileri, hamilelerde a vitamini, gebelerde a vitamini, gebelikte a vitamini, a vitamininin yararları, a vitamini eksikliği, a vitamini yetmezliği, vitamin kullanımı, gece gorme, gebelik, gece körlüğü, kornea, antioksidan, göz yaşı