► Panik Atakın Faydaları Psk.Asım EREN

Panik Atak’ın Faydaları Başlığı okuyunca sizde “Bu psikolog çıldırmış olmalı” diye düşündünüz mü? O zaman aşağıya yazdığım maddeleri okuduktan sonra bir kere daha düşünün lütfen. İyi ki panik ataksınız çünkü; 1- Panik atak sizin gayet sağlıklı olduğunuzun ifadesidir. Kalbiniz, böbrekleriniz, iç organlarınız sağlıklı olmasa bedeniniz bu tepkileri veremez. 2- Panik atak vücudunuzun alarm sisteminin sağlıklı çalıştığının göstergesidir. 3- Panik atak size içinizde bastırdığınız duyguların zarar verdiğini haber veriyor. Ya haber vermeseydi, ilerde çok daha kötü bir hastalık karşınıza çıksaydı, daha mı iyi olurdu? 4- Panik atak kendinizi ihmal ettiğinizi, kendinize odaklanmanızı ve... »»»