► Bahar Depresyonu Mehtap HATİPOĞLU

Uzun süren bir kış mevsimini geride bıraktığımız şu günlerde bahar artık geldi diyebiliriz. Dışarıda temiz ve güneşli bir bahar sabahı var fakat bunun tadını çıkaracak halimiz yok. Sanatçı Candan ERÇETİN'in de şarkısında söylemiş olduğu gibi; Bahar geldiğinde mi ben böyle olurum Yoksa böyle olduğum da mı gelir bahar... Evet, özellikle mevsim dönüşlerinde hissettiğiniz bir takım bedensel ve ruhsal sorunlar güzelim bahar keyfinizi gölgeliyor olabilir. Daha çok bahar depresyonu olarak bilinen mevsimsel duygulanım bozukluğu yani Seasonal affective disorder (SAD) hastalığı, her yılın aynı zamanlarında tekrar eden bir depresyon türüdür. Bu durum kişileri depresif, yorgun ve mutsuz bir ruh ... »»»

► Bahar Depresyonu Psk.Serap DUYGULU

Bahar depresyonu, mevsimsel bir isimle anılmasına rağmen, tipik depresyonun belirtilerini veren ve büyük ölçüde de mevsime göre ortaya çıkan bir duygu durum bozukluğudur. Sıklıkla sonbaharda daha etkilidir ancak bazen ilkbahar aylarında da ortaya çıkarak bireyleri olumsuz olarak etkileyebilir. Baharla beraber doğada değişen dengeler ve düzensiz olarak alınan güneş ışığı beyindeki bazı hormonların ve kimyasalların da dengesini bozarak, bireyin kendisini mutsuz hissetmesine yol açar. Bedensel bioritm yani biyolojik saatimiz bozulur. Normal depresyonda karşılaşılan temel belirtiler bahar depresyonu için de geçerlidir. O nedenle; mutsuzluk, sürekli bir hüzün hali, halsizlik, isteksiz... »»»

► Bahar Depresyonu ve Anneler Psk.Nilüfer ŞİŞMAN

Hepimiz hayatın basamaklarını tırmanırken yaşadığımız olumsuz olaylar sonrasında kendimizi umutsuz hissedebiliriz.Bu umutsuzluk hissi bazen hemen geçer ama bazen de uzun bir süre devam eder.Peki bu his nasıl ortaya çıkar? Depresyon Nedir? Kişiyi olumsuz yönde etkileyen stres etmeni ya da etmenleri kişide depresyon oluşumu için zemin hazırlar. Seneler önce yakın çevrenizden biriyle yaşamış olduğunuz ve çözmediğiniz bir problem, çocukluk döneminde yaşamış olduğunuz manevi ya da maddi sıkıntılar ,öğrenim hayatınızda yaşadığınız zorluklar.... Bu örneklerin hepsi depresyonun başlaması için tetikleyici olabilmektedir.Kişilerin aniden ortaya çıktığını düşündükleri bu durum aslınd... »»»

► Bahar Depresyonu: “bahardandır, Geçer” Demeyin! Psk.Gonca BAĞLAR

Güneş ışıldayan yüzünü bir tülü gösteremedi ve bizim de sıcak günlerle ilgili beklentilerimizin hepsi askıda kaldı. Ancak bazılarımız güneş olmasa da baharın depresyonunu yaşamaya başladı bile. Bazılarımız için bu dönem gerçekten de yorgun, mutsuz ve isteksiz geçiyor. Eğer kolunuzu kaldıracak enerjiniz yoksa, uyku problemi yaşıyorsanız, kendinizi mutsuz hissediyorsanız, önceden yapmaktan hoşlandığınız aktiviteler bu aralar ilginizi çekmiyorsa, dikkat edin! Bahar depresyonuna yakalanmış olabilirsiniz! Bahar Depresyonu Nedir? Bahar depresyonu; bahar aylarında ortaya çıkan ve her sene aynı zamanlarda görülen depresif duygu durumudur. Bahar Depresyonunun Belirtileri Nelerdir? Kendini hal... »»»

► Neden Bahar Depresyonu ve Panik Atak Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ

NEDEN BAHAR DEPRESYONU VE PANİK ATAK Genelde yaz saati uygulaması için sabırsızlanır ve ilkbaharın gelmesini dört gözle bekleriz. Kalın paltolardan, ağır kıyafetlerden kurtulmak isteriz. İlkbaharın geleceği fikri bizi ümitlendirir ve neşelendirir. Bununla birilikte İstatistiklere göre İntihar olaylarına baktığımızda kış aylarında en düşük, bahar aylarında en yüksek olduğu görülmektedir Özellikle nisan ve mayıs ayları insanları oldukça etkiler. Nisan ve mayıs ayları neden insanları bu kadar etkilemektedir? Oysaki bu aylar, tabiattın uyandığı, güneş ışınlarını daha fazla almaya başladığımız ve içimizin daha bir coşkulu olması gerekirken neden insanları bu kadar çok etkilemekte hatta bazı... »»»

► Çocuklarda Gelişimi Destekleyici Aktiviteler - Bahar Depresyonu Psk.Eda GÖKDUMAN

ÇOCUĞUNUZUN GELİŞİMİNİ DESTEKLEYİCİ AKTİVİTELER Çocuğunuzun sağlıklı bir gelişim gösterdiğinin düşünülmesi için dil-bilişsel, ince motor, kaba motor ve sosyal becerilerinin yaş gelişimine uygun bir özellik sergilemesi beklenir. Her yaş dönemine uygun olarak yapılan aktiviteler ve oyunlarla bu gelişimlerinin desteklenmesi gerekir. Koruyucu kollayıcı anne- baba tutumu çocukların bu gelişim özelliklerini sergilemesine büyük bir engeldir. Örneğin; mutlu olması için oyun parkına götürülen bir çocuğun kaydıraktan düşebileceği endişesi ile kaydırağa bindirilmemesi , elinden tutularak kaydırılması ya da makas kullandığında bir yerine zarar verilebileceği endişesi ile eline makas verilmemesi çocu... »»»

► Mevsim Geçişlerinde Psikoloji Psk.Bihter MEREY

Uzun, sıcak yaz günleri yerini serin ve daha karanlık günlere bırakırken; değişen mevsim ile birlikte ruh halimizde de birtakım farklılıklar ortaya çıkabilir. Canlanan doğa, uzun gündüzler, sıcak hava, daha çok dışarıda geçirilen vakit, tatil dönemi ile yazın verdiği enerji bireyler üzerinde oldukça olumlu etki yaratır. Güneşin yüzünü bolca gösterdiği bu günlerde insanlar genellikle kendilerini çok daha mutlu, enerjik ve canlı hissederler. Mevsimin değişmesi, gündüzlerin kısalması, havanın soğumaya başlaması, doğanın sonbahar renklerine bürünmesi, uzayan geceler ile tatil dönemlerinin sonuna gelinmesi, okulların açılması ve kapalı alanlarda geçirilen vaktin artmasıyla birlikte bireylerin psi... »»»

► Bir Sonbahar Hüznü Yada Mevsimsel Depresyon Psk.İlkten ÇETİN

BİR SONBAHAR HÜZNÜ YADA MEVSİMSEL DEPRESYON Sonbaharı yaşadığımız şu günlerde havalardaki değişiklikler insan psikolojisini de doğrudan etkiliyor. İlkbaharda otaya çıkan aşırı neşe, hareketlilik durumları gibi duyguların yerini sonbaharda hüzün ve kasvetli bir hal alıyor. Gün ışığının azalmaya başladığı sonbahar ve kış ayları mevsimsel depresyon riski açısından oldukça yüksek risk taşıyan dönemler olarak karşımıza çıkıyor. Ancak mevsimsel depresyon ilkbahar ve yaz aylarında da görülebiliyor. En az iki yıl üst üste olmak kaydıyla, yılın belli dönemlerinde ortaya çıkan, sebep olarak herhangi bir yaşam olayının gösterilemediği duygu durum çökmeleri mevsimsel depresyon olarak adlandırılıyor. ... »»»

► Bahar Sendromu Psk.Dnş.Fatma KIRIMLI TAŞKIN

► Bahar Yorgunluğunun Yeni Adı: Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu Psk.Gülüm BACANAK

► Mevsim Depresyonu Psk.Ilgın ÖZANT

► Sonbahar Depresyonu Psk.Merve ÖZEN

► Sonbahar Depresyonu Psk.Eda GÖKDUMAN

► Sonbahar Depresyonu ve Öneriler Psk.Ezgi TANIL

► Hoş Geldin Eylül, Hoş Geldin Hüzün! Sonbahar Depresyonu ve Korunma Yolları Psk.Sinem GÜN

► Depresif Sonbahar - Sonbahar Depresyonu Psk.Dnş.Samet ÖNDER

► Mevsimsel Depresyon Psk.Elif İŞCAN KOCAMIŞ

► Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu Psk.Ezgi TANIL

► Gün Işığı Duygularımızı Etkiliyor mu? Psk.Ezgi TANIL

► Sonbahar ve Kış Depresyonundan Doğru Beslenerek Kurtul Dyt.Zülal YALÇIN

► Mevsimsel Depresyona Dikkat! Psk.Gizem ANLAMA

► Mevsimsel Depresyon Psk.Lale TUNCEL

► Depresyon- Majör , Doğumsonrası (Pospartum) ve Mevsimsel Depresyon Psk.Şeyma KAMA

► Sonbahar Depresyonuna Dikkat Psk.Gizem HÜNERLİ

► Mevsimsel Depresyon ve Öneriler Psk.Mustafa ÖZAY

► Mevsimsel Depresyon Psk.Gülru TUĞUTLU

► Mevsimsel Depresyon: Dipteyim,sondayım, Depresyondayım Psk.Fazilet ARKAT

► Mevsim Değişikliğinin İnsan Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkileri Psk.Füsun BUDAK

► Sonbahar Psikolojisi: Sonbahara Haksızlık Etmeyin Dr.Psk.Başak DEMİRİZ

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (5) - Videolar - İletişim Bilgileri