► Mükemmel Anne Olmak Yerine Doğal Anne Olun! Psk.Zehra AKPINAR YENİDÜNYA

MÜKEMMEL ANNE OLMA PSİKOLOJİSİ ÜZERİNE Kadın; evlat, kardeş, abla, teyze, hala, kayınvalide, gelin, eş ve anne gibi pek çok rolün yaşatıcısı. Annelik her kadının üstlendiği en değerli rol, öyle bir rol ki bir kadının hayatına girdiğinde diğer bütün rollerin etkisini ikinci plana düşürüyor. Zira bu “kutsal rol”e empoze edilen “mükemmel olmak zorundasın” baskısı şu sıralar annelerin ruh sağlığını olumsuz etkilemekte. Teknolojik gelişmelerle birlikte internetin ve akıllı telefonların hayatımıza girmesi bilgiye ulaşmamızı kolaylaştırdığı gibi birtakım sorunları da beraberinde getirdi. Çocuk yetiştirme konusunda internette bilgi kirliliği arttı. Maruz kaldığımız Sosyal medyanın anneler arasında... »»»

► Kadın Olmak, Anne Olmak … Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist

KADIN OLMAK, ANNE OLMAK … İnsan yaşamının doğumdan itibaren cinsiyet (gender) ve cinsellik (seks) çerçevesinde örgütlendiği söylenebilir. Kimlik (identity) bir bütündür. Birbirinden kavramsal olarak ayrılabilen bireysel ve sosyal içiçe iki parçası vardır. Sosyal kimlik kişinin toplumdaki yeri ve onun için tanımlanmış rollerden oluşur. Kişisel olanı ise, kendi iç ruhsal süreçlerini barındırır. Kimliğin parçalarından biri olan cinsel kimlik (gender identity) ise kişinin ait olduğu cinsi bilme hissidir. “ ben kadınım…” diyebilmek. Büyük olasılıkla kendinizi birkaç rolde görüyorsunuz. Örneğin birinin kızı, öğrencisi, çalışanı, işvereni, dostu, kardeşi, sevgilisisiniz. Belki annesiniz gün boyu ... »»»

► Anne-Baba Olmak Psk.Ali BIÇAK

Anne Baba Olmak Biz insanlar değerli varlıklar olduğumuzu anne-babamızın sevgi dolu imtihanı sayesinde öğreniriz. Bu sınavda başarılı olamayan ebeveynlerin çocukları, kendi değer ve öz saygısına ulaşamayacakları gibi hayatta da bir türlü tatmin ve esenlik duygusunu bulamazlar. Sanki anne-babanın koşulsuz sevgisi bütün canlı varlıklar için bir sıçrama tahtası gibidir. Buradan dengeli biçimde sıçrayabilenler, varlıklarını sürdürme ve kendi potansiyellerini gerçekleştirmede başarılı olabilirler. Kimimiz kendini mutlu, başarılı, girişken, yaşam dolu bulurken, kimimiz bu tahtaya basma fırsatı bile bulamaz ve yaşamımızın büyük bölümünde, mutsuz, umutsuz, öfkeli, başarısız ve bunalımda hissederiz... »»»

► Anne Baba Olmak Psk.Dnş.Serkan YILDIRIM

Dünyanın en zor işi anne baba olmak sanırım. Baba olmadım henüz ama öyle tahmin ediyorum. Anne baba olanlar genelde bunu söylüyor. Tahminim şöyle gelişti. Yani bu konuda daha iyi empati yapabilmem için en azından bu duruma azıcık da olsa benzer bir deneyimim oldu mu olmadı mı diye düşünürken 4-5 ay kadar bir süre kedi beslediğimiz aklıma geldi. Kedi beslemeyi de geçtim mesela canlı çiçeklerim, bitkilerim var. Canlı çiçek beslemek daha basit bir iş belki ama onun da en iyi şekilde yaşayabilmesi için yeterli ve zamanında sulanması, yeterli ışığı alması hatta ilgi gösterilmesi ,zaman zaman konuşulması halinin hatırının sorulması bile gerekebiliyormuş. Şimdi çeşit çeşit canlı bitkiler,çiçekler ... »»»

► Çalışan Anne Olmak Psk.Çağla GÜNAY

Çalışan Anne Olmak... Günümüz koşullarında pek çok anne, bazen babalar kadar yoğun bir iş temposu ile çalışmak zorunda kalmaktadır. Çalışan kadın, gün boyu hem zihinsel hem de bedensel olarak yorulduğu için farklı duygu durumlarına sahiptir. Sosyal çevrenin de etkisiyle; annelik görevini yeterince yapamadığını düşünür, suçluluk duygusuna kapılır ve bu duyguyla taşıyabileceğinden daha fazla sorumluluk yüklenebilir. Çocuğuna yeterli vakit ayıramadığını düşünerek vicdan azabı çeker ve bu duygunun etkisiyle çocuğunun her istediğini yapmaya, yaramazlıklarına göz yummaya ve onu aldığı oyuncak ve çeşitli hediyelerle mutlu etmeye, ödüllendirmeye çalışır. İngiliz bir psikolog; çekilen vicdan azab... »»»

► Annelik Yapmak Mı,anne Olmak mı? Psk.Gülten İKİZOĞLU

Bir annenin, çoğunlukla çatıştığı ve neden çatıştığını anlayamadığı kızına yazdığı, kendisiyle ve anneliği ile hesaplaştığı , samimi duygularını anlatan mektubunu ben de sizlerle paylaşmak istedim. Bazen iyi niyetle de olsa, farkında olmadan en sevdiklerimize zarar verebiliyoruz. Her şeyden önce değişim için, hatalarımızı fark etmek gerekiyor. Bunları telafi etme şansımızın olduğunu bilmek bize güç veriyor. “Sevgili Kızım, Anne olacağımı öğrendiğimde buna hiç hazır değildim. Kendimi henüz çocuk gibi hissediyorken anne olma fikri tuhaf gelmişti. Ne hayalini kurmuştum ne de nasıl bir şey olduğu ile ilgili düşünmüştüm. Bana yabancı olan bu fikre alışmam için 8 ayım vardı . Bu süreç içind... »»»

► Anne Olmak ve Anneler Günü Psk.Serap DUYGULU

Mayıs ayı ile birlikte ilk aklımıza gelen her mayıs ayının 2. Pazar günü kutlanan ‘Anneler Günü’. Birçok insan özel günlerin kutlanmasını ya da bazı duygulara ait anlamların günlere özel ilan edilmesini doğru bulmasa da hemen hemen herkesin ortak kabul ettiği ve önemsediği günlerden biri ‘Anneler Günü’ diğeri de kişilerin doğum günleridir. Anneler Günü vesilesiyle anne olmanın önemini bir kez daha vurgulamak istedim. Çocuklarının hayatlarında onlar daha doğmadan var olan, sağlam bir biyolojik bağ kuran anne gerek biyolojik olarak gerek psikolojik olarak çocuğunun hayatında hep var olmayı sürdürüyor. Yaptıklarıyla ve yapmadıklarıyla bir anne çocuklarının hayatını etkiliyor ve yönünü belirli... »»»

► Anne Olmak Bir Kadına Neler Katar? Psk.Sinem OLCAY

Anneliğin Bir Kadına Kattıkları Bir kadın için anne olmak yaşam boyu deneyimlenen en büyük değişimdir. Yaşamda karşılaştığımız her büyük değişiklik gibi anne olmak da fikir ve inanışlarımızda, yakınlarımızla ilişkilerimizde ve kendimizde belirli etkiler yaratır. Bunun dışında, hormonal değişimler ve hamilelikle başlayan bedensel farklılaşma da bir kadının kimlik algısını çeşitli şekillerde etkiler. Anne olmakla beraber gelen tüm bu değişimler, çocuksuz bir kadının çocuklu bir kadın olmasıyla yaşadığı muhteşem dönüşümü anlatır. Farkındalıklarınız artar… Fikir ve inanışlarınızdaki değişim hamilelik, doğum süreci ve annelik yolculuğu boyunca devam eder. Bir kadın hamile kaldığınd... »»»

► Yeterince İyi Anne Olmak (Bebeklikten Başlayan Bir Hikaye) Psk.Yaprak GÜLMEZ

Kendimizden bahsederken kullandığımız bazı tanımlamalarımız vardır. Ben şöyle bir kişiliğe sahibim, hobilerim şunlar, şunu yapmayı hiç sevmem, bir arkadaşımla sohbet su gibi akıp gidiyorken diğerinin yanında ne konuşacağımı bilemiyorum, onunla bir türlü yıldızım barışmadı.. gibi kendi içinizde daha da çoğaltabileceğiniz pek çok tanımlamalarımız mevcut. Peki biz bu tanımlamaları nasıl oluyor da oluşturuyoruz? Yani bizi biz yapan bu özellikler nereden geliyor? Psikolojiyle ilgilenen bilim insanları kişilik oluşumlarıyla çokca ilgilenmiş ve çeşitli kuramlara dayanarak bu özelliklerimizi açıklamışlardır. Bu incelemeler gösteriyor ki doğumumuzdan itibaren geçirdiğimiz ilk 6 yıl kişilik temeller... »»»

► Süper Anne Sendromu - Mükemmel Kadın Olmak! Psk.Serap DUYGULU

Modern çağın bize getirdiği bir çok kolaylık ve rahatlık yanında pek çok da sorumluluk ve yük var.Hep bir yerlere yetişme telaşında koşuşturuyoruz.Hep en iyisi olsun diye çabalıyoruz. Görünüşte hayatlarımız kolaylaşıyor ama bir o kadar da telaş ve endişe yaşıyoruz Artık kadınların da iş hayatının içinde olduğu bir dünyada artan sorumluluklarımızla başa çıkmaya çalışıyoruz.Sorumluluklarla uğraşırken aslında sağlığımızın ve ruhsal dengemizin de bozulduğunu ya fark etmiyoruz ya da geç fark ediyoruz.Yoğun kent yaşamının getirdiği pek çok yeni soruna ek olarak psikoloji ve tıp biliminin yeni yeni tanımladığı ve adını yeni koyduğu bir sorunla karşı karşıyayız. Özellikle kadınların yaşadığı bir tak... »»»

► Çalışan Kadın/Anne Olmak ve Tükenmişlik Sendromu Psk.Ceren AKBOYAR

ÇALIŞAN KADIN/ANNE OLMAK ve TÜKENMİŞLİK SENDROMU Çok eski çağlardan beri kadın ve erkek kendine yönelik roller edinmiş ve bunları benimsemiştir. Erkeğin en genel haliyle rolü üretmek ve avlanmak, yani evde bekleyen çocuklarının beslenme ve korunma ihtiyaçlarını gidermektir. Kadının rolü ise evdeki çocukların bakımıyla ve evle ilgilenmektir. Evrimsel süreçte bu rollerde değişimler olmasına rağmen toplumsal yaşantıda kadının yeri evi, temel rolleri ise eş ve anne olmaktır. Bu alışılagelmiş roller işgücüne katılımı da engeller. Değişen dünyada kadının rolleri de yeni düzene ayak uydurmuştur fakat kafalardaki fikirler öylesine kemikleşmiştir ki kadınları eş ve anne olmak il... »»»

► Önce Ben Demeden Önce Anneyim Demek Psk.Çağla Tuğba SELVEROĞLU

Hayatımız boyunca gerçekleştirmek istediğimiz tek şey “KENDİMİZ” olmuştur. Bu yüzden de bebeklikten itibaren en çok “BEN” diyerek hayata devam ederiz. Yemeği önce “BEN” bitireceğim, tenefüse önce “BEN” çıkacağım, o kıyafeti önce “BEN” alacağım… Bu örnekleri çoğaltmak mümkün. Hayattaki sevgilerimiz bile hep bu “BEN” üzerine kuruludur. Sevgilimizle ilişkimizde acaba önce hangimiz SENİ SEVİYORUM diyecek düşüncesi hakimdir. Önce “BEN” söylememeliyim, önce o söylemeli. Peki neden? Çünkü yaptığımız her hamlede, attığımız her adımda bir karşılık bekliyoruz. Ona, sevdiğimi söyledim arkasından BEN DE cevabını duydum. Ona doğum gününde hediye aldım, benim doğum günümü BE... »»»

► Varlığı Bir Dert Yokluğu Yara ; Anneler Psk.İlkten ÇETİN

VARLIĞI BİR DERT YOKLUĞU YARA: ANNELER Yaşam içinde anneler ve çocukları her zaman en önemli konu başlıklarından biri olmuştur. Genel olarak hepimizin bir annesi vardır; annesi olmak ya da anne gibi ilgilenen birisi olmak. Bazen anne bazen de anne yerine geçen biri. Ancak ne olursa olsun aradaki etkileşimin çok değerli ve önemli olduğunu kabul etmek gerekiyor. Annelik şüphesiz en kutsal görevlerden biridir belki de en kutsalıdır. Fakat anne olmak gerçekten sanıldığı kadar kolay mı acaba? Bir çocuğu biyolojik olarak dünyaya getirmek kadını gerçekten anne yapıyor mu yoksa annelik çocuk doğurmadan da üstlenilebilir bir rol mü? Çocuğu dünyaya getirmek işin en kolay kısmı gibi görünüyor aslında... »»»

► Çocuğunuz Sizi Seviyor Mu: Anne- Çocuk İlişkisi ve Anne Çocuk Arasındaki Her Şey Psk.Serap DUYGULU

► Süperanne Olmak Zorunda Mısınız? Psk.Bahar GÜNDÜZ ÇAKIR

► Ana - Baba Olmak Bir Sanat Mıdır Psk.İzzet GÜLLÜ

► Hamilelikte Doğum Fobisi ve Mutlu Hamile Olmak Psk.Serap DUYGULU

► Anne İşlevi Uzm.Psk.Dnş.Zehra KAHRAMAN

► Anne Olabilmek Psk.Ayla SIRIKLI

► Yeterince İyi Anne miyim? Psk.Gülsen SÜSLÜ

► Çalışan Anne Misiniz? Psk.Burcu ÇATALOĞLU

► Çalışan Anne ve Suçluluk Duygusu Psk.Serap DUYGULU

► Çalışan Anne ve Suçluluk Duygusu Psk.Serap DUYGULU

► Anne Babalığa Geçiş ve Ebeveynlik Dönemi Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist

► "İyi Anne-Baba" Olmaya Çalışmayın, Ağlarsınız ! Psk.Uğur DEMİRBAŞ

► "Anne" Olmadan Annelik Yapmak: Üvey Anneler Psk.Bilgen SAĞ TINARLIOĞLU

► Hamilelik Doğum ve Bebeklik ve Çocuk Yetiştirirken Anne-Baba Tutumları Psk.Ali BIÇAK

► Öfkeli Anneler ve Çocukları Psk.Yasemin TÜZEMEN

► Sen İyi Ol, Çocuk Büyür. Psk.Dnş.Mesut Güney YILMAZ

► Annelik Sanatı ve Çocuk Yetiştirmek Üzerine Psk.Abdullah ALPASLAN

► Kendi Çocuklarım Olmadan Önce Harika Bir Anneydim Psk.Dnş.Zeynep ANAFOROĞLU BIKMAZ

► Çocuk Eğitiminde Annenin Yeri Dr.Psk.Murat İDİN

► Çocuğunuzu Nasıl Yetiştiriyorsunuz? Psk.Serap DUYGULU

► Çalışan Anneler ve Psikolojik Zorlanmalar Psk.Dnş.Kemal TUNCER

► Çalışan Annelerimiz ve Çocukları Psk.Gözde EMİK AKSOY

► Kolikli Bebek Annesinin Ruh Sağlığını Koruyabilme Yolları Dr.Psk.Esra SAVAŞ

► Anneler Günü Psk.Serap DUYGULU

► Mesaisi Bitmeyen Meslek: Annelik - Babalık Psk.Dnş.Sehir HİLOOĞLU

► Hamilelikte Güzel ve Çekici Hissetmeme Psk.Serap DUYGULU

► Hamilelikte Doğum Fobisi Psk.Serap DUYGULU

► Hamileliğe Gerçekten Hazır Mısınız? Psk.Serap DUYGULU

► Kadınlarda Depresyon Psk.Serap DUYGULU

► Hangi Doğum Şekli Daha Sağlıklı: Normal Doğum mu? Sezaryen mi? Dr.Oktay KAYMAK, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog

► Evin Gizli Kahramanı : Baba Psk.Dnş.Gülçin BALKI

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (25) - Videolar (33) - İletişim Bilgileri

Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (349) - Videolar - İletişim Bilgileri