Öfke Kontrol Problemi
Öfke Kontrol Problemi Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Öfke Kontrol Problemi Kavramı ile İlgili 2 Makale
► Yetişkinlerde Öfke Kontrol Problemi: Belirtileri,anlamlandırma ve Nasıl Başa Çıkılır? Psk.Ceren TATAR
ÖFKE KONTROLÜ VE ÖFKENİN ALTINDA GERÇEKTE NE YATIYOR?
Öfkelendiğiniz de sadece içiniz de öfke olduğuna mı inanıyorsunuz?
Gözlerinizi kapayın ve düşünün;
Çok öfkelendiğiniz bir zamanı yaşadığınız anı,durumu ve sizi öfkelendiren varsa kişiyi düşünün. Öfkelisiniz. Ancak adeta bir soğanın kabukları gibi en üstte duran katman olabilir mi öfkeniz? Öfkenin altında ona eşlik eden başka hangi duygularınız var? O duygularınıza bir bakın. Belki de yaşadığınız hayal kırıklığına, anlaşılmadığınızı hissetmeniz sizi öfkelendirmekte...
Şimdi o öfkenizi canlı ya da cansız aklınıza gelen herhangi bir şeye benzetin. Bu bir çizgi film kahramanı bile olabilir. Öfkeniz neye benziyor?
Öfke sadece bir reaksiy... »»»
► Öfkemi Nasıl Kontrol Edebilirim ? Psk.Sabahat ERLER
Öfke, herkes tarafından hissedilen normal bir duygudur.
Öfke, hafif sinirlilik halinden, yoğun hiddete kadar değişkenlik gösteren bir duygusal durumdur.
Öfke, özünde sağlıklı ve doğal bir duygudur fakat öfkenin ifade ediliş şekli çok önemlidir.
Öfke, doyurulmamış isteklere, istenmeyen sonuçlara ve karşılanmayan beklentilere verilen son derece doğal ve insanı bir duygusal tepkidir. Öte yandan, kontrol edilemediğinde kişiler arası sorunlu ilişkilere, çalışma yaşamında işlevselliğin bozulmasına, fiziksel ve ruhsal sağlıkta önemli sorunlara neden olabilmektedir. Öfkeyi yaşayan kişiler için, öfkenin kontrolü ve öfkeyle nasıl baş edileceği önemli bir sorundur.
Öfke, kontrolden çıkarsa kişinin ai... »»»
Öfke Kontrol Problemi Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Uzm.Psk.Merve BAYDAR EMEK, Bursa
Uzm.Psk.Sabahat ERLER, İstanbul
Psk.Ceren TATAR, İstanbul
Uzm.Psk.Funda DOĞAN, İstanbul
Uzm.Psk.Elif Can ÖZTÜRK, İzmir
Psk.Büşra ÇOLAK YILMAZ, Yalova
Psk.Nurhayat DİRİK, İzmir
Uzm.Psk.Ebru ÖZKURT TOPÇU, Adana
Uzm.Psk.Dnş.Yavuz Emre YAVUZ, Samsun
Psk.Berfin YAPA, İstanbul
Psk.Hande ASLAN, İstanbul
öfke kontrol problemi KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların öfke kontrol problemi KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar